Jump to content

Sol

Members
  • Content Count

    56
  • Joined

  • Last visited

About Sol

  • Rank
    Member

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Ja det virket veldig kjent det der! Men hvordan gikk det med ryggen din? Har det gått over av seg selv eller har du fått noe behandling? Nå vet jeg jo hva jeg kan jobbe med fremover så takk for svar
  2. Sliter med smerter i ryggen ( korsryggen ) etter at jeg tok litt for hardt i på markløft for en drøy mnd siden. Kvelden og dagene etter var det så vondt at jeg nesten ikke klarte å reise meg opp fra sofa og seng. Det gikk gradvis bort (ikke helt) men er kommet sterkere tilbake igjen og nå er det vondt å bøye seg og løfte bare en vanlig handle kurv. Er dette noe jeg bør sjekke opp med kiro/lege/ fysio eller er det mest sannsynlig en muskel strekk feks som går vekk av seg selv?
  3. Ja det var jo klar tale! Takk for svar, da blir det hvile da
  4. Når formen er litt skranten, tjukk i halsen, tung i hodet og litt antydning til feber.... Er det best å kutte trening da eller går det fint å ta en lett styrkeøkt? Har ikke lyst til å bryte den gode stimen jeg er kommet inn i men om det er helt borte i natta å trene når en hangler ++ så er det jo kanskje bedre å bare slappe av en dag eller to?
  5. Sol

    Dagens Glade

    Juleferie om 3 1/2 time :happy:
  6. Strimlet svin i fullkorns pita med salat ved siden av
  7. Sol

    Dagens Glade

    Reiser til Vestlandet for å besøke søstern med familie
  8. Kvinne: 30 Høyde: 170 Vekt: 69 Mål: ned 5 kg ca og blir STERK
  9. Betalt mine selv... en venninne fikk brystløft uten å legge inn silikon dekket pga komplekser etter amming. Er nok verdt å ta en tur til lege å prøve, skader jo ikke
  10. Når jeg la inn var jeg ikke den som trente mest fra før og heller ikke i tiden etter, men det er klart at når man legger under muskel spesielt så tar det litt tid. Er mest det at det er litt "ubehagelig" å skulle bruke overkroppen, litt vanskelig å forklare med korte ord smertene jeg hadde varte opptil ett år men det er ikke verre enn svake mensensmerter. Tror det viktigste er at man kjenner etter hvordan kroppen er og hører på hva lege sier
  11. Ser det er flere som sier 6 mnd så da er det vel greit å gå utifra det, uansett viktig å vente med spiler osv og virkelig høre på hva legen sier jeg er i hvert fall veldig fornøyd med mine og den oppfølgingen som jeg har fått av lege
  12. Både jeg og en venninne fikk beskjed om ett år, hun brukte spiler etter 3 mnd og fikk greit med innkapsling jeg har ikke fått noe... det kan jo være tilfeldig i og med at det alltid er en risiko for at det kapsler seg men jeg tenker at det er bedre å være på den sikre siden uansett så er de så pene at du vil nok ikke trenge spile bh mye lekkert undertøy som er uten
  13. Det kan du gjøre når du føler det komfortabelt selv, vanskeligste er jo å få det av og på seg Det du MÅ vente med er å bruke spile bh... husker jeg ble så overrasket over å måtte vente vente ett helt år med det
  14. Sol

    Dagens negative

    Pga operasjonen i foten i begynnelsen av desember har jeg ikke fått trent på det som føles som en evighet Føles ut som jeg har lagt på meg ett halvt tonn og føler meg blubbete og ufresh.... Meeen to-tre uker så går det an å begynne forsiktig igjen
×
×
  • Create New...