Negative kalorier

[Vegard L]

Det er jo etterhvert en kjent sak at en del matvarer gir negative kalorier, i form av at vi forbrenner mer energi ved å spise maten enn den tilfører.

Is (alle typer) er et eksempel. Siden denne er så kald, vil det gå med masse energi for at den skal varmes opp til kroppstemperatur. Et annet eksempel er peanøtter med skall. Forbrenningen ved å skrelle disse er så høy at energien i nøttene rett og slett blir utlignet.

Har du flere eksempler på matvarer som gir negative kalorier, så er dette tråden å dele dem med oss andre. Kanskje vi kan finne opp en ny diett som gir idiotsikker slanking!

[Titanium]

Det er negative kalorier i syltetøy. Du bruker så mange kalorier og krefter på å skru opp det vanskelige lokket at du går i minus.

Det er også negative kalorier i kjøtt som ikke er mørt, og vanskelig å tygge. Da bruker man fler kalorier på å tygge selve maten enn det den inneholder.

Eller i egg. Fordi det tar så mye arbeid å knuse egget. True story.

[HHHH]

Alt av salat. Det er såpass lite kalorier at du forbrenner minst dobbelt så mye av å reise deg opp fra sofaen og gå bort til kjøleskapet for å ta ut greiene

[Gjest Loco]

What, er dette tull?

[DukeNukem]

Stangselleri gir vistnok mindre kcal enn man bruker på å spise og fordøye den.

[Lame Nordstrom]

;)

[Vegard L]

What, er dette tull?

Burde kanskje understreke det. Ja, det er tull

[Gjest Loco]

Burde kanskje understreke det. Ja, det er tull

fyyyy, jeg gikk 5 på!! Hahah skjønte ingenting.. x)

[nano]

Jeg spiste engang 140 is på én uke. True story. Jeg la ikke på meg, derfor må is inneholde negative kalorier.

[MEvsME]

Selvplukkede jordbær:thumbsup:

[McBain]

Indisk mat i India. En kompis gikk ned 7 kilo kun av ett eneste måltid.

[Runeabo]

Å åpne en kokosnøtt med bare nevene for så og spise innholdet gir deg MYYYE minus kalorier.. hehe. (ser det for meg at det blir mye grining.. )

[OhMickey]

Trodde først det hadde klikka for enkelte her inne

Mitt bidrag til dietten: 100g indrefilet. Oppskrift: Fang kua, slipp unna bonden, parter og fileter selv for hånd, lag ett bål, smi en pinne og stek biffen. Her har du en flust av negative kalorier, så negative at du faktisk kan spise så mye du vil om du gjør dette av og til.

[VegarL]

Velger å lese med øynene nesten lukket for så å dra på butikken og kjøpte 4 liter is..

Jeg tenker når man skal klare å få sjokoladesausen ut av flaska...hvis man er litt ivrig burde man klare å lage negative der også?

[123abc1]

spise så mye Ren chili du vil, sterk mat øker temperaturen i kroppen og kroppen reagerer ved å skru opp forbrenningen samtidig som fettet smelter vekk pga temperaturen.

[Gjest]

spise så mye Ren chili du vil, sterk mat øker temperaturen i kroppen og kroppen reagerer ved å skru opp forbrenningen samtidig som fettet smelter vekk pga temperaturen.

Så Chili-sjokolade er tingen! Med is

[Vegard L]

spise så mye Ren chili du vil, sterk mat øker temperaturen i kroppen og kroppen reagerer ved å skru opp forbrenningen samtidig som fettet smelter vekk pga temperaturen.

Om du spiser den i badstuen, blir det da en additiv effekt?

[Oddis]

Ørret fra sandflotjønna (ca 1800 m.o.h.)

Hvor lite kalorier pr 100 gram må det forresten være før fordøyelsen i seg selv tar mer energi enn matvaren innehar? Dersom matvaren inneholder veldig mye fiber og lite kalorier vil man vel også kunne snakke om reele negative kalorier?

[Lame Nordstrom]

Ørret fra sandflotjønna (ca 1800 m.o.h.)

Hvor lite kalorier pr 100 gram må det forresten være før fordøyelsen i seg selv tar mer energi enn matvaren innehar? Dersom matvaren inneholder veldig mye fiber og lite kalorier vil man vel også kunne snakke om reele negative kalorier?

Det er nok bare ønsketenkning .

"When you look at various foods from this perspective you can see that eating more lean protein foods and more fruits and vegetables which have a high fiber content, may be more conducive to a fat loss program. However, it is a myth that there are negative calorie foods which require more calories to digest than they contain."

http://www.burnthefat.com/negative_calorie_food.html

[Pinglo]

Granateple. Selve frukten = 100 kcal, vaske ned hele kjøkkenet som ser ut som et åsted etter at man har tilberedt den : -250 kcal.

Om man bare spiser i underkant av et granateple om dagen, vil man gå ned et halvt kilo i løpet av en måned