Gå til innhold

Utholdenhet

Løping, sykling, ski, aerobic og annen kondisjon. Vi hjelper deg med å sette opp et effektivt utholdenhets program og kombinere det med styrketrening.


734 emner i kategorien

    • 2 svar
    • 1,4k visninger
  1. Trimsykkel

    • 4 svar
    • 2,2k visninger
    • 9 svar
    • 2,5k visninger
  2. Morgenkardio?

    • 5 svar
    • 1,9k visninger
  3. Blemmer etter jogging 1 2

    • 20 svar
    • 8,1k visninger
  4. Hvordan måle avstanden?

    • 10 svar
    • 3,6k visninger
  5. Makspuls?

    • 8 svar
    • 4,2k visninger
    • 17 svar
    • 32,3k visninger
    • 6 svar
    • 3,1k visninger
  6. Må man?

    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • 12 svar
    • 3,4k visninger
    • 11 svar
    • 17,1k visninger
    • 4 svar
    • 1,3k visninger
    • 4 svar
    • 940 visninger
    • 12 svar
    • 2,4k visninger
    • 3 svar
    • 1,3k visninger
  7. Steder å løpe i Bergen?

    • 5 svar
    • 3,7k visninger
  8. Makspuls under diett

    • 5 svar
    • 1,3k visninger
    • 25 svar
    • 6,9k visninger
  9. Raskere 10 km

    • 19 svar
    • 4,5k visninger
    • 6 svar
    • 3,6k visninger
  10. Runkeeper/Shapelink

    • 2 svar
    • 1k visninger
    • 8 svar
    • 4,1k visninger
  11. Aktiv Avkobling

    • 12 svar
    • 1,6k visninger
  12. Halvmaraton paa ni uker?

    • 6 svar
    • 1,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...