Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Chins/dips med fersk prolaps?

    Av Coach Hamre - Online PT,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  2. Helt umulig å trene baseøvelser med rett teknikk.

    Av Guvsx,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  3. Hvordan definere hva som ER funksjonell styrke trening, generelt sett og individuelt

    Av Empty K,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  4. LOL@ folk som fokuserer for mye på strict teknikk...!! 1 2 3 4

    Av Plyo,
    • 73 svar
    • 8,6k visninger

  5. Styrketrening

    Av treningsprogramshredd,
    • 11 svar
    • 1,3k visninger

  6. Hjelp til å sette realistiske mål

    Av Kolden,
    • 12 svar
    • 2,1k visninger

  7. Albuer inntil kroppen vs ut til siden + chins/skulderpress

    Av sg8,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  8. Skulder ut av ledd...

    Av ØrjanT,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  9. kroppsanalyse

    Av Gracy,
    • 1 svar
    • 982 visninger

  10. Optimalisere styrketrening for hele kroppen med tanke på økt muskelvolum og styrke.

    Av Tor Ivar Bertheussen,
    • 11 svar
    • 1,8k visninger

  11. Sykt lyst å stille i konkuranse...

    Av Anastasiya,
    • 0 svar
    • 703 visninger

  12. Gangsperr og styrketrening...?

    Av Konkelimonke,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  13. VM Strongman -105 kg i Bergen, 20. okt

    Av S.O.T,
    • 4 svar
    • 1,8k visninger

  14. Kombinasjon av styrke og jobb..

    Av RobinAleksander,
    • 5 svar
    • 996 visninger

  15. trening sent på kvelden.

    Av hetfieldr0cks,
    • 8 svar
    • 3,7k visninger

  16. Bulking 1 2

    Av Bulkinghardt,
    • 26 svar
    • 3,6k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  17. Levrandør Av komplett Gym.

    Av Kristian K,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  18. Styrketrening/øke i masse uten for mye i fett%

    Av Gjest Ukjent666,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  19. Å gå opp 2 kg. i muskler..

    Av Gjest,
    • 8 svar
    • 2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  20. Markløft teknikk! hjelp

    Av kimz,
    • 10 svar
    • 1,3k visninger

  21. Senebetennelse av overtrening. Hvordan skal jeg starte igjen?

    Av stAMy,
    • 2 svar
    • 2,7k visninger

  22. Nye sko, klarer ikke å velge :)

    Av Jo Bendik,
    • 2 svar
    • 914 visninger

  23. Restituerer seint, lav energi, overbelastning

    Av Gjest Maya M,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  24. Vondt i skulder ved brystøvelser

    Av James May,
    • 13 svar
    • 3,6k visninger

  25. Knebøy og markløft på samme økt?

    Av Shake90,
    • 7 svar
    • 3,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...