Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Sliter du med å bli stor og sterk? 1 2 3

    Av Myr,
    • 56 svar
    • 45,3k visninger

  2. Gravid og styrketrening - vond korsrygg

    Av Prangent mama,
    • 1 svar
    • 175 visninger

  3. Enkelt program med progresjon og motivasjon

    Av E_S,
    • 2 svar
    • 285 visninger

  4. Trenger hjelp til å velge treningsprogram

    Av anonym1994,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  5. Fortsatt støl i muskler 11 dager etter treningsøkt

    Av Ida20,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  6. Gjesper voldsomt under trening - trenger tips og råd til eksplo-fucking-siv energi!

    Av Ida Dahl,
    • 18 svar
    • 14,1k visninger

  7. Slappslank trebarnsfar comeback

    Av Haavardk,
    • 0 svar
    • 2k visninger

  8. Skinny pack eller sixpack? 1 2

    Av Sondre Aalbotsjord,
    • 21 svar
    • 8,3k visninger

  9. Hvilke strikk som hjelp til pull-ups?

    Av DementedAlbino,
    • 0 svar
    • 514 visninger

  10. Ser dette ut som et greit program? Upper lower.

    Av Sterkpudding,
    • 0 svar
    • 982 visninger

  11. Trening og kontakt med magemuskler

    Av ingerl84,
    • 1 svar
    • 2,5k visninger

  12. Lei av negative fordommer mot steroider? 

    Av Kildal.UiO&Ullevål,   
    • 2 svar
    • 9,1k visninger

  13. Stagnert på benkpress 1 2

    Av Splae,
    • 36 svar
    • 9,4k visninger

  14. Utstyrstips for styrkerom på jobb?

    Av KristinaT,
    • 0 svar
    • 885 visninger

  15. Må jeg trene til utmattelse hver gang?

    Av Adrenalina61,
    • 10 svar
    • 3k visninger

  16. Får ikke trent rompa!

    Av Kalin,
    • 1 svar
    • 1,8k visninger

  17. Muskeldysmorfi blant menn

    Av VegBje,   
    • 0 svar
    • 1,6k visninger

  18. Erstatte sittende roing med markløft

    Av rumo88,
    • 0 svar
    • 1k visninger

  19. Dame med rumpetrøbbel..

    Av Skrika,
    • 1 svar
    • 1,5k visninger

  20. Alternativ til knebøy med stang

    Av idahg,
    • 5 svar
    • 2,5k visninger

  21. Mer mat -> større muskler? 1 2

    Av idahg,
    • 26 svar
    • 7,2k visninger

  22. Opp i vekt

    Av Sii,
    • 0 svar
    • 1,6k visninger

  23. Antall reps og sets

    Av idahg,
    • 5 svar
    • 2,8k visninger

  24. Kjøpe benkpress til privat bruk

    Av Objective-Gap-7295,
    • 0 svar
    • 1,7k visninger

  25. Diett start 24.02.2019 1 2 3 4 12

    Av vidark,   
    • 228 svar
    • 49,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...