Gå til innhold

idahg

Medlemmer
  • Innholdsteller

    29
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  • Dager vunnet

    9

idahg vant dagen sist 2. januar

idahg hadde mest likt innhold!

Om idahg

  • Rang
    Nykommer

Profilinformasjon

  • Kjønn
    Kvinne
  • Interesser
    Styrketrening

Nylige profilbesøk

Blokken for nylige besøkende er slått av og vises ikke for andre medlemmer.

  1. Du er så utrolig god, tusen takk ☺️ Ble veldig glad og lettet da jeg leste det du skrev, er veldig glad for at jeg kan starte med det etter hvert. Prøvde meg på markløft i dag, uten smerte faktisk ☺️👏🏻 Hvordan er det med deg som løfter såpass tungt, øker du ukentlig? Det er så inspirerende å følge deg 😍 God (rom)jul til deg og godt nytt år!
  2. Ja jeg vet. Ble veldig og oppriktig lei meg. Jeg falt på sykkelen og kjenner det iler ned fra hoften og langt beinet når jeg tar knebøy med stang, samme med markløft (som jeg liker veldig godt!). Kan du forklare hvorfor ingenting kan erstatte den? Er redd for å miste fremgang/muskelmasse. Pokker også, dette var skikkelig dr*t. Tusen takk for svar 🙏🏻
  3. Må endre litt i treningsprogrammet og bytte ut knebøy med stang. Hvilken øvelse gir like god effekt? Jeg tok knebøy med en 20kg vektskive, er det like bra?
  4. Nei, elsker brødmat så kommer ikke til å gå i den fella!
  5. Jeg trodde kroppen tok det bedre opp om man hadde opphold? Og opptrappingen som jeg styrte med i begynnelsen, off, flaut! Fulgte det slavisk 😂 Sykt stress
  6. Er det mulig?! Men haha, det er ikke så veldig sexy så skjønner salgstrikset (som jeg har trodd og fulgt selv 😂). Stemmer det forresten at man skal ha et opphold på 4 uker? Hahahaaaaa lagde for mye støy jeg ler høyt! Ser det for meg, du ødelegger jo videoen de skal legge ut på insta 😂
  7. Er det sant? Bedrag, jeg som legger all min tiltro underes hender 😕 Har jo merket at det var noen ting som ikke virker så sannsynlig, godt jeg har deg da 🙏🏻☺️ Kan du ikke begynne der du trente sist? Jeg er imponert over deg som har fortsatt å trene styrke hjemme, det er det nok få som har gjort! Stemmer, trener på EVO hvor jeg får konsentrert meg om mine egne ting og får vært i fred om du skjønner ☺️
  8. Å takk gode deg 🥰 Jeg føler jeg har kommet inn i en god flyt og det hjelper i tillegg å få god info fra deg. Og du sier ting slik som de er og pynter ikke på noe. Takk! Jeg gleder meg til å trene, men overdriver ikke. Som du skriver så vil jeg ikke bli en av de folkene som går all in i 3 mnd for så gi opp. Du trener «kun» hjemme nå?
  9. Utrolig imponerende, godt jobba!
  10. Vent litt, noe spiser du vel?!
  11. Takk for tips ☺️🙌🏻
  12. Skjønner, tror jeg i hvert fall ☺️ Altså; spiser mer (sunn, proteinrik) mat og bygger derfor større muskler? Må si at jeg ble skuffet da jeg så meg i speilet i dag, føler jeg er blitt sterkere men ser det ikke på kroppen.
  13. Helt sant, men elsker brød! Hva spiser du i stedet for brød?
  14. Akkurat, du kjenner meg føles det som ☺️ Målet er å oppnå en muskuløs kropp, jeg føler meg ikke vel akkurat nå og jeg tror jeg gjør som du skriver; spiser litt mer til hvert måltid. Hvorfor blir jeg mer sulten når jeg får mer muskler? Du kan utrolig mye om dette, jeg er HELDIG som får svar fra deg ☺️🙏🏻
  15. Takk for gode tips til mat! Kesam, det må jeg teste ut ☺️ Hvorfor er karbohydrater fyfy? Spør om alt nå ☺️🙏🏻
×
×
  • Opprett ny...