Treningsprogram

2 870 emner i kategorien

1. Jenta vil ha sprettrumpe!!

   Av smartis, 17. mai 2013
   • 10 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • smartis
   • 18. mai 2013

2. 13 ukers Smolov

   Av Krsitoffer, 18. mai 2013
   • 2 svar
   • 976 visninger
   • 
   • Oddis
   • 18. mai 2013

3. Nybegynner:-)

   Av tyttebær 246, 17. mai 2013
   • 1 svar
   • 821 visninger
   • 
   • Oddis
   • 17. mai 2013

4. hva er det mest effektive innen cardiotrening

   Av elmaniha, 9. mai 2013
   • 4 svar
   • 1,1k visninger
   • 
   • VegarL
   • 17. mai 2013

5. Treningsprogram for å gå ned i vekt?!

   Av Stinemor91, 13. mai 2013
   • 6 svar
   • 2,3k visninger
   • 
   • Grishnackh
   • 17. mai 2013

6. Vedlikeholdstrening?

   Av silje_r, 12. mai 2013
   • 3 svar
   • 1,6k visninger
   • 
   • selters
   • 15. mai 2013

7. Treningsprogram for en litt øved nybegynner!

   Av KariB, 14. mai 2013
   • 6 svar
   • 874 visninger
   • 
   • Håvard Vika
   • 15. mai 2013

8. 25-50% økning. Ett år. Programtilbakemelding ønskes

   Av arnebv, 15. mai 2013
   • 6 svar
   • 934 visninger
   • 
   • arnebv
   • 15. mai 2013

9. eMTea har endelig kommet igang, men hvordan opprettholde trening uten treningstudio?

   Av eMTea, 17. februar 2013
   • 15 svar
   • 1,7k visninger
   • 
   • eMTea
   • 15. mai 2013

10. Lårpress i maskin

    Av noldus, 12. mai 2013
    • 7 svar
    • 2,6k visninger
    • 
    • selters
    • 15. mai 2013

11. fullkropps med manualer

    Av Rubenevo, 13. mai 2013
    • 4 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • Håvard Vika
    • 14. mai 2013

12. Trening og kosthold. Fullkropp/2-split

    Av a123, 12. mai 2013
    • 5 svar
    • 1k visninger
    • 
    • XtrM
    • 13. mai 2013

13. Prøve meg på RYP?

    Av Gjest, 12. mai 2013
    • 1 svar
    • 743 visninger
    • 
    • Splae
    • 13. mai 2013

14. "Rett" sammensetning?

    Av Gjest, 7. mai 2013
    • 11 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • Oddis
    • 13. mai 2013

15. Hva synes DU er best å trene? 1 2 3 4

    Av Spotty, 7. mai 2013
    • 73 svar
    • 7k visninger
    • 
    • Sepsis
    • 13. mai 2013

16. Trenger hjelp med å ordne ett treningsprogram

    Av gunti82, 12. mai 2013
    • 1 svar
    • 518 visninger
    • 
    • qqq
    • 12. mai 2013

17. Hva slags treningsprogram for optimal styrke?

    Av CelineMaria, 11. mai 2013
    • 3 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • erixenM
    • 12. mai 2013

18. nybegynner program, hva gjør jeg feil

    Av Amira88, 5. mai 2013
    • 6 svar
    • 942 visninger
    • 
    • Håvard Vika
    • 12. mai 2013

19. fremgang..

    Av Pyså, 11. mai 2013
    • 16 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • Håvard Vika
    • 12. mai 2013

20. Trening før frokost/uten mat

    Av dasani, 10. mai 2013
    • 9 svar
    • 1,5k visninger
    • 
    • Freckles
    • 12. mai 2013

21. økt muskelmasse + jogging

    Av Oyvind_93, 9. mai 2013
    • 8 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • selters
    • 11. mai 2013

22. Plyosize - Not really diggin' it, yet!

    Av SteffenAJensen, 11. mai 2013
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • SteffenAJensen
    • 11. mai 2013

23. Treningsprogram overkropp

    Av Vegard93, 4. mai 2013
    • 14 svar
    • 24,8k visninger
    • 
    • Vegard93
    • 9. mai 2013

24. Hjelp til å klare røykdykkertest innen September

    Av Anette__, 9. mai 2013
    • 0 svar
    • 3,5k visninger
    • 
    • Anette__
    • 9. mai 2013

25. Hjemmeprogram med fokus på kroppsvekt, vedlikehold av styrke

    Av pirken, 4. mai 2013
    • 6 svar
    • 1,3k visninger
    • 
    • pirken
    • 9. mai 2013