Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Jenta vil ha sprettrumpe!!

    Av smartis,
    • 10 svar
    • 1,7k visninger

  2. 13 ukers Smolov

    Av Krsitoffer,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  3. Nybegynner:-)

    Av tyttebær 246,
    • 1 svar
    • 882 visninger

  4. hva er det mest effektive innen cardiotrening

    Av elmaniha,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  5. Treningsprogram for å gå ned i vekt?!

    Av Stinemor91,
    • 6 svar
    • 2,4k visninger

  6. Vedlikeholdstrening?

    Av silje_r,
    • 3 svar
    • 1,7k visninger

  7. Treningsprogram for en litt øved nybegynner!

    Av KariB,
    • 6 svar
    • 948 visninger

  8. 25-50% økning. Ett år. Programtilbakemelding ønskes

    Av arnebv,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  9. eMTea har endelig kommet igang, men hvordan opprettholde trening uten treningstudio?

    Av eMTea,
    • 15 svar
    • 1,7k visninger

  10. Lårpress i maskin

    Av noldus,
    • 7 svar
    • 2,7k visninger

  11. fullkropps med manualer

    Av Rubenevo,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  12. Trening og kosthold. Fullkropp/2-split

    Av a123,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  13. Prøve meg på RYP?

    Av Gjest,
    • 1 svar
    • 800 visninger

  14. "Rett" sammensetning?

    Av Gjest,
    • 11 svar
    • 1,9k visninger

  15. Hva synes DU er best å trene? 1 2 3 4

    Av Spotty,
    • 73 svar
    • 7,7k visninger

  16. Trenger hjelp med å ordne ett treningsprogram

    Av gunti82,
    • 1 svar
    • 576 visninger

  17. Hva slags treningsprogram for optimal styrke?

    Av CelineMaria,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger

  18. nybegynner program, hva gjør jeg feil

    Av Amira88,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  19. fremgang..

    Av Pyså,
    • 16 svar
    • 1,9k visninger

  20. Trening før frokost/uten mat

    Av dasani,
    • 9 svar
    • 1,6k visninger

  21. økt muskelmasse + jogging

    Av Oyvind_93,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  22. Plyosize - Not really diggin' it, yet!

    Av SteffenAJensen,
    • 3 svar
    • 1,2k visninger

  23. Treningsprogram overkropp

    Av Vegard93,
    • 14 svar
    • 25k visninger

  24. Hjelp til å klare røykdykkertest innen September

    Av Anette__,
    • 0 svar
    • 3,6k visninger

  25. Hjemmeprogram med fokus på kroppsvekt, vedlikehold av styrke

    Av pirken,
    • 6 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...