Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. karbs, fett, protein

    Av BirgitteA,
    • 4 svar
    • 975 visninger

  2. Nok mat?

    Av Oreo,
    • 18 svar
    • 1,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  3. For tynn?

    Av Rgndlai,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  4. favorittmat 1 2 3

    Av SirenB,
    • 47 svar
    • 6,3k visninger

  5. Tilbehør til egg ?

    Av Rgndlai,
    • 14 svar
    • 12,3k visninger

  6. Frokosttips

    Av anepma,
    • 14 svar
    • 2,7k visninger

  7. Wok til frokost?

    Av Rgndlai,
    • 6 svar
    • 1,9k visninger

  8. Reker - sunt?

    Av Rgndlai,
    • 9 svar
    • 5,8k visninger

  9. Lettis som karbohydrater en kveld i uken? 1 2

    Av bama,
    • 21 svar
    • 4,1k visninger

  10. Hva kan erstatte kesam på tur??

    Av Jaffa86,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  11. Arnold produkter

    Av Gullgutt,
    • 0 svar
    • 580 visninger

  12. Trenger veldig hjelp til kosthold ved fettforbrenning og muskelvekst

    Av Marius Olsen Bruksås,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  13. hjelp til kostholdsplan

    Av SirenB,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  14. Salat bra frokost?

    Av Rgndlai,
    • 5 svar
    • 2,7k visninger

  15. Har ligget for lavt på kcal for lenge, hva gjør jeg nå?

    Av Anine.,
    • 19 svar
    • 3,6k visninger

  16. Matplan - mye plager med magen, hva skal jeg spise? 1 2

    Av Stimla,
    • 20 svar
    • 5,1k visninger

  17. Hvor mye mat til hvilket måltid?

    Av Lindaalarsenn,
    • 15 svar
    • 1,4k visninger

  18. Frokost/ kveldsmat som metter

    Av Svima84,
    • 9 svar
    • 2,3k visninger

  19. For mye eller for lite mat?

    Av Fiskebolla,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  20. Mitt kosthold, forslag til endringer?

    Av Haldex,
    • 1 svar
    • 690 visninger

  21. trenger hjelp med kostholdplan

    Av masterchef85,
    • 2 svar
    • 869 visninger

  22. Trenger litt veiledning til riktig kosthold

    Av kreps79,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  23. Kosthold og trening 1 2

    Av SirenB,
    • 21 svar
    • 2,8k visninger

  24. Tanker rundt overskuddet?

    Av Eatingmode96,
    • 1 svar
    • 745 visninger

  25. Hvordan vil dette gå ?

    Av Svima84,
    • 2 svar
    • 694 visninger
×
×
  • Opprett ny...