Skryt litt! Hvilket LØP er du mest stolt av?

[henrietteduus]

Må skryte litt av dagens trening for min del!

[Erik Elton]

11. plass i skiskyting sprint, NC junior for mange år siden. gamle dager med andre ord

[Svekling]

Spontansykkeltur til Sirdal fra Stavanger :whistling: Sykler aldri, men hver sommer blir det alltid en spontantur på altfor mange mil. Vondt i ræva i mange dager etterpå.

[Shake90]

Må skryte litt av dagens trening for min del![ATTACH=full]29113[/ATTACH]

Hvilken treningsøkt var dette?? Fortell

[Madison]

Amsterdam Maraton 2009!

løp halvmaraton, første sesong jeg løp etter kneskade

2,1 mil på 1.45 min, er veldig fornøyd med den etter kun 3 mnd skikkelig løpetreningtrening

[sral]

Løp første løpet mitt i år, Sentrumsløpet 10km på 52,46. Nå vurderer jeg halvmaraton i september. Mulig å oppnå?

[Ankii]

Birkebeinertrippelen i 2009, hvor jeg tok merket i alle løpene (ski, sykkel og løp) Sinnsykt stolt av meg sjøl fordi de 2,5 årene før dette sleit jeg med spf-hælvette, men birken ble altså en skikkelig motivasjonsboost til å komme meg ut av gropa og starte å leve - og det funka:D

Ski: 4 t, 18 min

Sykkel: 5 t, 20 min (det året det var så sjukt mye gjørme )

Løp: 1 t, 49 min

[Robin CBB]

karakter 6 på 100 meter i høst, hvor fort vet jeg ikke, fikk bare vite karakter.

[IdaEriksen]

Løp i dag 10 km på 57:20, er småtteri sammenliknet med mye annet knallbra her inne, men ny rekord for meg! Har blitt mindre og mindre glad i langkjøringer, er veldig flink til å presse meg selv hvis jeg vet det ikke er lenge igjen, så foretrekker nå intervalltrening (Når det er sagt er det ingen følelse som kan sammenliknes med den jeg får etter en langkjøring som har gått bra, så jeg liker det egentlig innerst inne).

[Gjest ILU]

NM i Ultra 100 km klassen på Malm igår!

3.plass ble det og!

[Rocambole]

Smalt til med 44:09 på en 10 km, ganske happy.

Hadde en gjennomsnittpuls på 189 (makspulsen min er 202) og makspuls på 193. Helt sinnsyke tall for mitt vedkommende, aldri vært i nærheten av å presse meg såpass hardt over så lang tid. Løp første 3 km på 12:15, og første 5 på rundt 21 minutter. Dabbet av etterhvert altså, men allikevel fornøyd Det gjorde vondt.

[Christinajada]

Da jeg gjennomførte min første mil i fjor sommer. Hadde jeg aldri trodd

[D.C.V]

Er veldig stot av dagens løp på 8,2km uten pause, startet å jogge for en mnd siden

[19031FREL1]

Er stolt av et halvmaraton jeg løp mest for moroskyld, stort sett uten trening. Fullførte greit men ble liggende i fosterstilling resten av dagen... Tiden foretrekker jeg å holde for meg selv

[Augis]

I dag løp jeg 8,1 km på 43:56. Gjennomsnittsfart 11 km/t. Tidligere døde jeg omtrent av 30 sek med den farten. I tillegg har jeg ikke fiksa så bra å løpe lenge i ett strekk (>30 min). JEG ER SÅ STOLT!

[marwes]

Har aldri løpt noe særlig, alltid bare syklet. Var på Gran Canaria i juleferien i fjor og leide skikkelig knall racersykkel og bestemte at en tur rundt hele øya var på sin plass.

Dagen i forveien varmet vi opp med en tur opp på toppen (1946moh) og klarte hele runden rundt øya (200 km) den neste dagen. Ren sykkeltid var vel litt over 8 timer.

Gleder meg til å delta i et skikkelig ritt en gang!

Kan forøvrig anbefale sykkeltur rundt GC på det sterkeste!

[10na82]

syklet 30 mil i fjor på 14 timer. Det er jeg veldig stolt av. Ellers fullførte jeg birkebeinerrennet på 5.20, med krampe i begge lårene og leggene siste 25 km. Det var en prøvelse i viljestyrke som jeg trodde jeg aldri ville ha lyst å oppleve igjen. Men... man glemmer fort og jeg gleder meg stort til å oppnå bedre resultat til vinteren igjen.

[The Shrinking Line]

Jeg deltok i min første Triathlon på lørdag. 750m svømming, 22km sykling og 5km løping. Kom i mål på tiden 1.49.20 og er kjempe fornøyd. Målet var under 2 timer da jeg brakk albuen for 8 uker siden. Er veldig stolt av meg selv.

[granny]

var stolt da jeg løp 6 km på 34 min uken etter at jeg sluttet å røyke (8 år) og begynte å trene. noe som føles umulig når du røyker =P

[LittleMissSunshine]

Jeg ble "lurt" med på Trondheimsløpet for en måneds tid siden. Da hadde jeg hatt 2 joggeturer i forkant (hadde ikke løpt siden i fjor sommer..). Meldte meg på 13 km, men endte med å "jukse" og hoppet over til 8km-løypa da løypa heldigvis delte seg i to etter hvert (jeg sa selvfølgelig fra da jeg kom i mål). Trodde jeg skulle dø etter 1 km faktisk. Klarte det på 1 time. Men det ga jo mersmak da, så jeg har løpt 4 ganger pr uke siden og nå på torsdag fullførte jeg min første MIL på null stress! Utrolig hvor fort formen kommer seg! Målet er halvmaraton (Trondheimshelg) i september. Noen som skal?