Skryt litt! Hvilket LØP er du mest stolt av?

[Keegil]

Vi har allerede en skrytetråd for styrkeløft, men vi mangler en for løping, sykling og andre kondisting og tang. Så her er det lov å skryte av det også!

Det jeg er mest stolt av på denne fronten er kanskje 3000m på 10:39 for ca. tre år sider. Jeg skulle riktignok slitt bra med å få til det igjen nå!

[Maria Torres]

7 km (ujevnt terreng, en del bakker) på 29.30 for 2 år siden. Aldri vært en sprinter

[Therese]

Jeg er stolt av at jeg har begynt å løpe i det hele tatt jeg

...og FORTSETTE med det

[IngunnE]

Sesilåmi!!

53 km- ski. Aldri trent før året før, og gikk på 5.35. Målet til våren er under 5 timer, var kjempe gøy!

Og trodde ALDRI på forhånd jeg kom til å klare det

Og Dikte: det er jo supertid!

[S.O.T]

Trondheim Halvmaraton!

Fullførte på 2.04.43, utroolig surt med de fire minuttene over.! Neste år skal jeg løpe med klokke;)

[passionforrunning]

10 km på 45 min! Har en drøm om å under 40 minutter.. *drømme*

[IdaL007]

9 km på 35 min i snøvær, ikke glatt vell og merke:D 6 mnd siden nå!

Om en mnd skal jeg være der igjen!!

[Andy]

At jeg gjennomførte et skirenn i Holmenkollen for noen år siden, med fullt av publikum og høyt nivå. Var helt kjørt etterpå. Sugde bigtime på ski, og kondisen var elendig.

[Christine]

Jeg jogga ti eller 15 minutter i strekk en gang! haha kjempestolt! Men gi meg en sykkel - då slår ingen meg!

[Gixxer1k]

Praha Halvmarathon på 1:48:55. Startet lett løpetrening tre måneder før løpet som helt utrent.

[Tor]

PHS løpe/helvettes test. Virker som en syk form for Tabata clashet sammen med Crossfit uten vekter.

Løpe i "ring" 7 meter i bredde. 15 meter på langside. Ene langsiden skal du borti med hele ryggen (Flatt ned) mens den andre langsiden skal du flat ned med fremside. For dere som har løpt 4x4 og Tabata er de og regne som lett joggetur i forhold.

Min tid? jeg løp nesten 23 runder (tror jeg manglet en halv langside elns) på 6 Minutter (bestenotering til PHS krav) Det blir 54x23 det som er ... ehm.. En god distanse mtp på at en fjerdedel av tiden befant jeg meg i stans eller opptrappingfase. *stolt* Og jeg kommer aldri i nærheten av den tiden igjen, ikek vil jeg heller.

det hører med til historien at jeg kastet opp etter endt løp og ble fraktet til legevakten i Politibil..

[IdaL007]

PHS løpe/helvettes test. Virker som en syk form for Tabata clashet sammen med Crossfit uten vekter.

Løpe i "ring" 7 meter i bredde. 15 meter på langside. Ene langsiden skal du borti med hele ryggen (Flatt ned) mens den andre langsiden skal du flat ned med fremside. For dere som har løpt 4x4 og Tabata er de og regne som lett joggetur i forhold.

Min tid? jeg løp nesten 23 runder (tror jeg manglet en halv langside elns) på 6 Minutter (bestenotering til PHS krav) Det blir 54x23 det som er ... ehm.. En god distanse mtp på at en fjerdedel av tiden befant jeg meg i stans eller opptrappingfase. *stolt* Og jeg kommer aldri i nærheten av den tiden igjen, ikek vil jeg heller.

det hører med til historien at jeg kastet opp etter endt løp og ble fraktet til legevakten i Politibil..

HAha,løp den testen selv i juni, syns ikke den var SÅ gal, sammenlignet med 3000 og slikt:P Men for alle del, ILLE NOK, mye verre enn 4x4:P

[Tor]

HAha,løp den testen selv i juni, syns ikke den var SÅ gal, sammenlignet med 3000 og slikt:p Men for alle del, ILLE NOK, mye verre enn 4x4:p

Du er galen, jeg hadde løpt 3000m baklengs anytime istedenfor:eek: haha. Hvor mange runder havnet du på?

[IdaL007]

baklengs til og med:O

Jeg havnet på beste kravet for jenter, tror det var rett over 21 runder om ikke jeg husker helt feil:) Ganske fornøyd med det ettersom jeg hadde vært syk i over en mdn før testen:D

[Opheliia]

Jeg er stolt av at jeg har begynt å løpe i det hele tatt jeg

...og FORTSETTE med det

Samme her! I går hadde jeg ei økt hvor jeg løp intervall. Heftig shit for meg:whistling:. Har aldri likt å bevege meg i en fart som går over skilpaddemodus, så var vel på tide å innse at å løpe/jogge faktisk har en viss effekt, også på meg:p

[Andrea Rostad Halsan]

Føles litt merkelig å kunne poste noe på denne tråden i det hele tatt, da jeg trener minimalt med utholdenhet og hurtighet, men jeg har faktisk løpt et løp! Dagen før St.Olavsloppet skulle sette i gang i år fikk jeg en telefon fra en kamerat. Han skulle egentlig løpe, men pga at han hadde vært syk en stund hadde han ikke fått trent nok og var fortsatt ikke iform, så da manglet laget hans en løper. Uten å helt vite hva jeg ga meg utpå, sa jeg til slutt ja til å ta hans etappe, og dagen etter ble jeg hentet av en trener fra Overhalla idrettslag av alle ting.

Etappen var på 7km. Hvordan resulatatet ble husker jeg ikke, men for å si det sånn så er jeg stolt over at jeg kom i mål i det hele tatt. Det var 29 varmegrader og SOL, og jeg tok meg selvfølgelig helt ut den første kilometeren og var nær ved å legge meg ned i grøfta lenge før jeg kom halvveis. Morsom erfaring, men har ingen planer om å gjenta det.

[Sweat]

Storfornøyd med 3000m på 10.24! Og må jo legge til at vi snakker 90kg +!

[JohannesL]

3000 meter på 09:56. da jeg var 17 år, er 18 nå,

14.11 på bliptest (skolerekord) 17 år.

Satser på ny skolerekord i 500 meter roing. har rodd på 1:30, uten oppvarming.

Har også gått Birkebeinerrennet på 3:04. kanskje mest stolt av den. 13. plass i klasse 16-17. (300 deltakere)

[Cheesecake]

Ganske fornøyd med gårsdagens økt, etter 8timer med fysisk arbeid,fikk jeg sug etter å gjøre intervaller når jeg kom hjem,så klinte til med bakkeintervaller utafor gymmet i sommeroutfit:) 10min session der målet var 170-150bpm,men pulsen var godt over 180 flere ganger:)

[JohannesL]

Ser du har gått sesilåmi Ingunn, noen planer om å delta på birken?