MarenHelene

Dette skulle jeg gjerne likt å vite også

Denne står på komfyren og putrer nå Gleder meg! Høres godt ut, og lukter helt himmelsk her nå!

Jeg har også sånn "fancy vekt" og den viser også tall som til sammen blir over 100%. Den skal være sånn. Men hvorfor og hvordan? Aner ikke. Så over til det du spør om E_S: Jeg gikk fort ned med Ketolyse. Low carb high fat. Men, gikk også veldig fort opp igjen da jeg heiv meg over "vanlig" mat igjen etterpå. Så jeg vil anbefale å ikke ha så veldig dårlig tid. Legge deg i kaloriunderskudd og trene masse styrke!

Er på dag 2 av min andre runde på PSMF nå. (Skeia totalt ut da jeg var ferdig forrige gang, og gikk selvfølgelig alt opp igjen. Haha) Driver og funderer på hvor lenge jeg skal holde på. Vurderer å bare holde på til fredag, men det er jo bare 5 dager. Er det totalt waste? Eller er det OK å bare være på i 5 dager?

Søndag. Søtsug, og mangel på ingredienser. Finnes det noen dessert annet enn fun light gele som kan lages uten egg? Har nemlig ikke egg

Denne laget jeg i går, med en liten endring. Hadde ikke pofiber, så brukte peanutmel istedet. Etterpå tenkte jeg at "faen, det er kanskje ikke lov med peanutmel på PSMF", men så så jeg at antall karber per "plate" blir minimale, så da er det vel ok. Prøvde å spise den med litt mager kesam, sukrin og kanel på. Selv synes jeg de ble litt tørre, og kan tenke meg at jeg liker de bedre som brøderstatter, med et eller annet digg pålegg på. Datteren min på halvannet år virkelig ELSKER de og har spist opp halve lefsa, uten noe som helst på. Mannen liker de også, han hadde kalkunpålegg på. Tusen

Går nok fort over grensa på fy-ting der gitt. Tror jeg dropper det. Klarer å holde meg unna fårikål liksom Skal ikke være på PSMF for alltid heller

6,4 % står det.....

Shit, det tenkte jeg ikke på. Var mer opptatt av kålen jeg.

Det er sant. Tenkte jo å følge til punkt og prikke da.. Men er det ikke "under 5" de skal være sånn egentlig? Da er vel ikke 5,2 det aller verste iallefall. Tenkte jo på om jeg kunne spise fårikål. Det hadde vært knall!

Tuuusen takk Det var vel kanskje litt i overkant ja. Fader og

Hvordan er det med hodekål på PSMF? Noen som vet karboinnholdet i det? Kan vel egentlig tenke meg at det er for mye karbo men... skader vel ikke å spørre

Og Fanta free, Solo super, ikke minst farris om du liker det. Nam nam!

Ifølge tanitavekta har jeg 34,4 % fett.