Tråden for dumme spørsmål!

[SlayerDad]

  "Krembolle skrev:

Har ikke trent på 2 uker (eksamenskrisemodus+sykdom+stress) og har gått ned en del i vekt. Hvor mye aner jeg ikke men klærne mine sitter jævlig mye løsere enn før.

Point of this: Hvor stor sjanse er det for at jeg har redusert styrken min betraktelig?

Basert på egne erfaringer:

Du må nok regne med at styrken er noe redusert. Men, og det er et stort MEN her, den kommer veldig kjapt tilbake. Har jeg hatt en pause på to uker, så har det kanskje tatt en uke med trening så har jeg vært tilbake der jeg var.

[Heihopro]

Flere som plages med lysken (lyskestrekk) etter sumo markløft ?

[Janne Bø Løtvedt]

  "JulieUmulige skrev:

Jeg har begynt med balsammetoden nå etter at jeg i en lang periode slet med veldig fett hår. Det ble bra etter første vask, og det er superbillig lockig.se • Balsammetoden

Hvilke balsam bruker du? Å bruker du forskjellige balsamer? Kunne tenkt meg å prøve dette.. Men aner ikke hvilken balsam som er bra

[JulieUmulige]

  "Janne Bø Løtvedt skrev:

Hvilke balsam bruker du? Å bruker du forskjellige balsamer? Kunne tenkt meg å prøve dette.. Men aner ikke hvilken balsam som er bra

Jeg bruker Neutral balsam som vaskebalsamen, den gnubber jeg godt inn i hodebunnen først, Jeg har fått tak i den på apotek og på en stor coop butikk Også bruker jeg dermica balsam fra apoteket som pleiebalsam i tuppene mine. Jeg er veldig fornøyd med de to. Anbefaler balsammetoden veldig, jeg har fått supermykt og sunt hår av det

[Janne Bø Løtvedt]

Ååh, det er jo billige produkter også Disse skal jeg jammen gå til innkjøp av Takk for tips

[JulieUmulige]

  "Janne Bø Løtvedt skrev:

Ååh, det er jo billige produkter også Disse skal jeg jammen gå til innkjøp av Takk for tips

Det er det som er best av alt, du kan bruke balsamer til 10 kroner og håret ditt blir kjempefint. De jeg bruker er egentlig dyre i forhold til de godkjente balsamene

[Kathen]

Når det står antall visninger av en tråd, gjelder dette antall unike visninger, eller totalen (slik at når en bruker åpner samme tråd flere ganger, vil det telles som flere visninger)?

[Ziljur]

Er det vanlig å kjenne at det "tar" på innside lår ved vanlig markløft? Og er det bra, liksom?

[Emiliemo]

Hvor mye kan muskelknuter/anspenthet hindre fremgang i chins/pullups? (hovedsaklig rygg/skuldre)

[olavf]

  "Heihopro skrev:

Flere som plages med lysken (lyskestrekk) etter sumo markløft ?

Ja. Har du problemer med hofta vil vanlig mark mest sannsynlig være bedre for deg.

[Heihopro]

  "olavf skrev:

Ja. Har du problemer med hofta vil vanlig mark mest sannsynlig være bedre for deg.

Har ikke problemer med hoften. fikk en lyskestrekk ved test av 1RM på knebøy i januar, den har liksom ikke helt sluppet taket enda. løfter ikke over 70% på knebøy atm, men når jeg tar sumo kjenner jeg meg veldig øm i lysken og følelsen av at om jeg løfter mer en 80% så får jeg ny strekk,

[isadres]

Om man tar kroppshevinger med nøytralt grep - hva er det da? "mest"chins eller pullups? (Med tanke på at chins er supinert og pullups er pronert).

[Sjøstjerne]

Hvorfor er det sånn at noen ganger skal man gjøre så så mange reps av en øvelse, mens andre ganger skal man gjøre en øvelse på tid (f.eks squats 30sec)? Hva er forskjellen? HVa er best? Er det noen sted man kan lese om dette?

[Gjest QueenWinther]

Ok - jeg har ikke et godt forhold til p-piller, for jeg gikk opp i vekt, og jeg har hørt at det kan gjøre styrketrening mindre effektiv, det vil jeg ikke ha noe av.

noen her som har erfaring med p-plaster? det inneholder jo samme hormoner, det er jeg klar over - men går man opp i vekt av det? merket noe på trening pga. p-plaster?

[Shenjing]

  "Ina Winther skrev:

noen her som har erfaring med p-plaster? det inneholder jo samme hormoner, det er jeg klar over - men går man opp i vekt av det? merket noe på trening pga. p-plaster?

Selger de fortsatt p-plaster i Norge? Gikk på det da jeg var yngre, men trudde de fjerna det pga stor risiko for blodpropp, kan hende det var i USA de tok det vekk... samme hormoner, så kanskje du skulle prøvd prevensjon med noe annet, mini-pilla, p-stav, hormon-spiral osv. Snakk med legen din for å finne ut hva du kan bruke.

[wombat]

  "Shenjing skrev:

Selger de fortsatt p-plaster i Norge? Gikk på det da jeg var yngre, men trudde de fjerna det pga stor risiko for blodpropp, kan hende det var i USA de tok det vekk... samme hormoner, så kanskje du skulle prøvd prevensjon med noe annet, mini-pilla, p-stav, hormon-spiral osv. Snakk med legen din for å finne ut hva du kan bruke.

Ja, de selger det fortsatt her. Men jeg ville heller kjørt minipille. Så slipper man mensen også

[Shenjing]

  "wombat skrev:

Ja, de selger det fortsatt her. Men jeg ville heller kjørt minipille. Så slipper man mensen også

Jepp, enig. Dessuten er mini-pilla lettere å slutte med om man får bivirkninger. Gikk masse opp i vekt og ble et PMS monster av p-sprøyta, mens p-staven og mini-pilla funka greit selv om det er samme virkestoff, doseringen spiller vel inn. Gleder meg egentlig til det kommer no på markedet for menn, kjenner jeg

[Sol]

  "Krembolle skrev:

Haha, tviler på det du Kanskje jeg har gitt fra meg nummeret i en eller annen bestilling av noe, så har de solgt det videre. Vet ikke jeg. Men jeg brukte linken og reserverte meg igjen.

Om du har vært med på noen form for konkurranse på nett eller lignende har de lov til å gå utenom reservasjonen din...

[James May]

Hvor mange gram er en avokado vanligvis, uten steinen og skallet?

[Kathen]

150 g ca