Shenjing 574 836 Skrevet 2. juli 2013 Del Skrevet 2. juli 2013 En omelett av 4egg og en boks CC, en tørket salamipinne, stor kopp kaffe, håndfull blåbær og omega3 tilskudd/multivitamin. Ca. 60g protein til frokost, not bad. Er så mett at jeg kunne rulla ut ..... blir kanskje ikke noe særlig lunsj i dag, nei. Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
kwebby 100 180 Skrevet 4. juli 2013 Del Skrevet 4. juli 2013 Ristede skiver med rekesalat, tomat og agurk, babybels med paprika, agurk og reddiker, cottage cheese med mango og varme blåbær og mango/banan/vaniljekesam/melk-smoothie Maylin, Bris, Brukerikke og 3 andre 6 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Årolilja 307 642 Skrevet 4. juli 2013 Del Skrevet 4. juli 2013 Eggerøre av 4 egg med røykelaks, vårløk og paprika Emiliemo, Bris, TuvaA og 3 andre 6 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Metal_Barbie 2 374 789 Skrevet 22. juli 2013 Del Skrevet 22. juli 2013 Frokost i dag ble en halv boks tunfisk,en pakke kalkunpålegg,en halv squash,et kokt egg og to eggehvitter,krydder og litt lett dressing. Men ble mett og det smaker faktisk godt:) Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
AuroraMarie 649 433 Skrevet 22. juli 2013 Del Skrevet 22. juli 2013 Det samme som alltid! En boks mager kesam med enten eple- eller banan-biter oppi + vanilje stevia. Pleier av og til å spise noen knekkebrød eller noe extra viss jeg ikke får spist de neste timene. Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Magnusj 109 71 Skrevet 25. juli 2013 Del Skrevet 25. juli 2013 80g havregryn, 420g cc og ca 300g bær med litt søtning og kanel. vanlig frokost på fridager fra jobb Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Heihopro 101 36 Skrevet 25. juli 2013 Del Skrevet 25. juli 2013 fikk en 2kg laks på "morrabette" måtte jo bli en breakfast for champions da! 600g laks stekt i Smøøøør crispysalat babytomater,agurk, en dæsj kesam, 1/3 boks CC kokte grønnsaker eggerøre av 2 egg Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Khaleesi 393 712 Skrevet 25. juli 2013 Del Skrevet 25. juli 2013 Keep it simple; proteinshake av melk og 2 knekkebrød med en haug ost og hamburgerrygg! Kari 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
corratec 136 141 Skrevet 26. juli 2013 Del Skrevet 26. juli 2013 tok meg an prottis shake, blir en god salat til lunch, er ikke så god med frokost Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
SlayerDad 6 066 15 157 Skrevet 26. juli 2013 Del Skrevet 26. juli 2013 Omelett i mikron: 100 gr kjøttsaus 2 egg vann Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Tonje_86 2 912 6 122 Skrevet 26. juli 2013 Del Skrevet 26. juli 2013 Akkurat spist ei skål med havregryn, kruskakli, sesamfrø og solsikkefrø, samg en kopp te Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Ikkelitago 69 39 Skrevet 26. juli 2013 Del Skrevet 26. juli 2013 Kikertmel-omelett med velami, minimais, paprika og lollosalat + 1/4 vannmelon Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Thombr86 1 340 864 Skrevet 26. juli 2013 Del Skrevet 26. juli 2013 I dag ble det en løk som jeg stekte lenge på medium varme i panna i litt smør, tilsatte litt rødvinseddik og bittelitt sukker etter 10 min. Heiv oppi en opphakka jalapenos/ostepølse og klekte 3 egg over og rørte rundt til det stivna + salt og pepper. Cowboy eggerøre Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Ikkelitago 69 39 Skrevet 27. juli 2013 Del Skrevet 27. juli 2013 I dag spiste jeg 2 hjemmelagde energibarer (lagd av cashew, havregryn, dadler, sukrin gold, kokosolje, gresskarkjerner og sesamfrø) + 1 banan Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Thombr86 1 340 864 Skrevet 27. juli 2013 Del Skrevet 27. juli 2013 Boks RSP og 3 egg. Nå er det bare å legge seg langflat i sola i noen timer for å komme seg Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Lea 328 492 Skrevet 30. juli 2013 Del Skrevet 30. juli 2013 Vaniljeproteinpannekaker med blåbær mmm Hervor, SlayerDad, IdaL007 og 6 andre 9 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
ielill 1 723 6 227 Skrevet 30. juli 2013 Del Skrevet 30. juli 2013 [ATTACH=full]114400[/ATTACH] Vaniljeproteinpannekaker med blåbær mmm Oj! Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Gjest 0 0 Skrevet 30. juli 2013 Del Skrevet 30. juli 2013 Dæven! Oppskrift på de pannekakene, Lea? Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Lea 328 492 Skrevet 30. juli 2013 Del Skrevet 30. juli 2013 Dæven! Oppskrift på de pannekakene, Lea? 2 ss vaniljeproteinpulver 2 ss havremel (knust havregryn) 2 ss kokosmel 2 ss sukrin 1 egg 1/2 ts bakepulver kanel og kardemomme litt vann (røra skal være seig for at pannekakene skal bli tykke) Cirka slik, men kan gjerne dobles ielill 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Birkis 24 17 Skrevet 30. juli 2013 Del Skrevet 30. juli 2013 [ATTACH=full]114400[/ATTACH] Vaniljeproteinpannekaker med blåbær mmm OMG NOMNOMNOM Lea 1 Siter Lenke til innlegg Del på andre sider
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.