Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[phatlegs 489 567]

Ca 100 gram kalkun, litt salat, paprika, par skiver ost og chiabatta.

[Bada55 28 15]

Cottage cheese med blåbær, bringebær og valnøtter

[SlayerDad 6 066 15 157]

Milkshake med hjemmelaget sukkerfri jordbæris og ekstra bjørnebær.

[_Ørjan_ 206 521]

Som vanlig..luft og kaffe...

[dagthomas 1 238 3 782]

Som vanlig..luft og kaffe...

^ this

[SlayerDad 6 066 15 157]

Som vanlig..luft og kaffe...

Yeah, but is that paleo.....

[LeanMachine 12 006 10 444]

Blåbær, jordbær og grove rundstykker

[Frøken.MuskelMonsen 2 7]

Min frokost 1 egg, 200g kylling kjøttdeig ,50g bacon og bittelitt ost, oh yes KETOSE diett

[DenLan 382 133]

[ATTACH=full]104465[/ATTACH]

Havregrynsgrøt med proteinpulver og toppet med bær:)

hvor mye protein pulver har du i?

[Darach_Ùr 264 114]

Dumt spørsmål kanskje, men koker du proteinpulveret sammen med havregrynene, eller blander du inn etter at grøten er ferdig? Og er proteinpulveret i seg selv utblandet med melk eller vann? Har prøvd å koke grøt med pulver, men det ble en veldig merkelig og ekkel konsistens.

[tinii 151 36]

Jeg tilsetter proteinpulver når grøten er ferdig, tror ikke det bør kokes. Jeg tar bare pulver rett i grøten, blander sammen og nyyyyter

[SlayerDad 6 066 15 157]

to varme fiskekaker. Glemte (les:orka ikke) mekke masse greier i går kveld, og var ikke sulten før jeg kom på jobb i dag.

[Morteno 57 25]

Denne uken går det i ei skive med grovt brød og eggerøre. Enkel og grei mat å få seg. Kjører mye egg til frokost for da holder det meg mett i 4 timer.

[ettena88 112 106]

Frokost i dag: bær, CC og mager kesam [ATTACH]108595[/ATTACH]

[rudboy 3 011 2 170]

Omelett med 6 egg og skinke, samt en proteinshake

[sjoerd 618 1 430]

Gårsdagens

[ATTACH]108603[/ATTACH]

[DannyGrind 59 27]

two scoops of whey proteeeen

[Gundersen™ 1 663 3 500]

Ble en slik til frokost, men da jeg var ferdig oppdagen jeg til min forskrekkelse at det var altfor lite. Måtte derfor hive i meg noen skiver brød med diverse pålegg også...

[Tom Rune 172 59]

7 grove brødskiver med ost, kokt skinke og smør stekt i ovnen ohlala. 1 glass med melk, og frokost juice

[SlayerDad 6 066 15 157]

4 egg, en skvett fløte, litt kokt skinke og litt ost... Nam!