Hva spiste du til frokost i dag-tråden

[Ostemannen]

I dag ble det Cottagecheese, kesam og bær alltid en slager når bær er i sesong

I går derimot lagde jeg proteinpannekakene mine… Nam!

[ATTACH=full]147322[/ATTACH]

Hvordan steker du de for å få de så faste og feite? evt oppskrift og fremgangsmåte?

[Inger-Lise]

I dag ble det Cottagecheese, kesam og bær alltid en slager når bær er i sesong

I går derimot lagde jeg proteinpannekakene mine… Nam!

[ATTACH=full]147322[/ATTACH]

Er det kokosflak som er øverst?

[Velvet]

En pose smash

[Msis]

Hvordan steker du de for å få de så faste og feite? evt oppskrift og fremgangsmåte?

Oppskrift ligger på bloggen:D det viktigste er egentlig å la røra tykne før du begynner å steke. Jeg lar den svelle i ca 10 minutter og steker de så i litt kokosfett i en teflonpanne på middels varme. Steker 3 om gangen, en bigsize spiseskje gir 1 stk, og de blir dobbel i str

[Msis]

Er det kokosflak som er øverst?

Ja eeelsker disse fra iHerb

http://www.iherb.com/Edward-Sons-Organic-Coconut-Flakes-Unsweetened-7-oz-200-g/32715#p=1&oos=1&disc=0&lc=en-US&w=coconut%20flakes&rc=28&sr=null&ic=1

[maya]

Frokost i dag ble havrepannekaker (laget av egg og havregryn) med lett fløtemysost på. Godt, enkelt og mettende

[Net88888]

Var fyllesyk. Så frokost var rester fra desserten igår.

Jordbær og blåbær med litt krem på. Og en liten bit sjokolade.

Kom meg raskt igjen, så ble sushi til lunsj

[Anna82]

1 dagen på jobb etter ferie.. Da blev det back 2 basic..! Proteinshake med havre..

[Kristines1990]

Favoritten for tida: Havregrøt kokt på helmelk, med et egg som røres inn mot slutten + litt kanel og stevia vanilje. Spises med masse hjemmelaget rabarbrasyltetøy på. Nam!

[Eatingmode96]

Har sommerjobb på Shell, så idag ble det en Beef hamburger med EXTRA ost/bacon! :cool:

That gains!

[Darach_Ùr]

Havregrøt med peanøttsmør! Forstår ikke helt hvordan jeg klarte meg UTEN peanøttsmør før... Det fungerer jo til alt. I wok, på hamburgeren, på banan eller annen frukt... Skal ikke forundre meg om det går til brødskiva også...? Peanøttsmør lanserers herved som den nye poteten! (potet med peanøttsmør til middag i dag...??)

[CamillaO]

Havregrøt med peanøttsmør! Forstår ikke helt hvordan jeg klarte meg UTEN peanøttsmør før... Det fungerer jo til alt. I wok, på hamburgeren, på banan eller annen frukt... Skal ikke forundre meg om det går til brødskiva også...? Peanøttsmør lanserers herved som den nye poteten! (potet med peanøttsmør til middag i dag...??)

Søtpotet + peanøttsmør er digg.

Peanøttsmør + syltetøy (eller banan) er en vanlig kombo til brødskiva.

[XtrM]

Har sommerjobb på Shell, så idag ble det en Beef hamburger med EXTRA ost/bacon! :cool:

That gains!

Digg me burger!

[CamillaO]

Digg me burger!

[ATTACH=full]147987[/ATTACH]

[XtrM]

Hahaha, husker jeg lo så hele kinosalen hørte meg når den replikken der kom

[Ette]

Alltid havregryn til frokost med forskjellig digg oppi :-D Idag ble det med rosiner *hekta*

[bunnfall]

Har endelig fått gresk yoghurt i hus igjen, hadde ikke spist det på nesten to måneder og glemte hvor godt det er. det ble altså yoghurt med granola-ish frokostblanding.

[Amalyn]

En skål med Skyr fersken-bringebær, blandet med 1dl kokosmelk light,

Kashi, GoLean Crunch! Cereal og mandler. I tillegg til en Questbar med hvit sjokolade og bringebærsmak.

[McLovin]

to paracet og et glass vann.

[Gjest QueenWinther]

en halv boks mager kesam med vaniljestevia, en banan og 1,5 ts mandelsmør. (':