Jump to content
Marita

Hva spiste du til frokost i dag-tråden

Recommended Posts

Fortsetter under...

Guest =xXx=

Hvor mange av dere som spiser havregrøt til frokost og kvelds bruker nøtter og banan i grøten, og hvor ofte? Jeg er litt i tvil, men må vel opp noen kilo, da rutene på vommen vises.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Hvor mange av dere som spiser havregrøt til frokost og kvelds bruker nøtter og banan i grøten, og hvor ofte? Jeg er litt i tvil, men må vel opp noen kilo, da rutene på vommen vises.

Jeg har som regel alltid enten banan, mandler, linfrø eller gresskarkjerner i grøten eller flere på en gang. Noen ganger slår jeg til med alt også:nin: + f.eks blåbær, bjørnebær, bringebær, jordbær, kiwi.. You name it.

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest =xXx=
Jeg har som regel alltid enten banan, mandler, linfrø eller gresskarkjerner i grøten eller flere på en gang. Noen ganger slår jeg til med alt også:nin: + f.eks blåbær, bjørnebær, bringebær, kiwi.. You name it.

Snadder! Samme til kvelds?

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Snadder! Samme til kvelds?

Spiser helst grøten til kvelds;) Har også oppi cottage cheese, noen ganger kokoskrem og eggehvitter.

Det er mye kalorier, så får fylt opp hvis det har vært litt lite i løpet av dagen.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Koksmelk med 18% fett blanda inn i grynene får kcal opp uten å gi stort og mettende volum:) eog så kan du toppe "heile sjiden" med 1 ss peanøttsmør

Share this post


Link to post
Share on other sites

2 speltlomper - 1 me peanøttsmør og syltetøy :D og 1 me philadelphiaos og røkt laks ^^

sammen me 2 kokte egg, nam nam

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...