Ette
-
Content Count
398 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
1
Recent Profile Visitors
2056 profile views
-
-
Når du bare bestemmer deg for å perse, og gjør det
-
Heisann og hoppsan Hvordan endrer man navnet på loggboka? Søkt rundt men fant ikke noen tråd om det. Var en knapp under loggboknavnet på det gamle designet, men den er nå borte. Løfter ikke med X-size lenger
-
Trent i 1 år og 9 mnd den 24 november, sykt hvor langt jeg har kommet både fysisk og psykisk .... Ser tilbake , men kommer aldri til å gå tilbake til sånn det var før
-
Fullkropssprogram VS splitt - Erfaringer eller synspunkt?
Ette replied to SamGold's topic in Treningsprogram
PHAT as Føler meg godt restituert til hver økt, det er GØY og jeg øker masse etter stagnering på X-size -
Hvilke stang bruker dere til Hip Thrust?? "Knebøy-stanga"??
Ette replied to Popsicle's topic in Styrketrening
Olympiastang Bruker også en svart avlang og rund pad rundt stanga, kan gjøre sykt vondt å ha mange kg oppå hofta uten De vanlige benkene på gymmet mitt er for høye, så bruker benken til benkpress -
Havre og ruggrynsgrøt kokt på melk med sukrin+, kardemomme, eplebiter og peanøttsmør, toppet med rosiner og eplesyltetøy. Shit det er godt :love:
-
Fått dilla på havregrøt med eplebiter, peanøttsmør, gojibær, kardemomme og sukrin+/stevia vanilje Koker eplebitene litt i melka før jeg tilsetter peanøttsmøret , rører rundt før jeg hiver oppi havregryna, venter til den blir al dente - voila
-
Bringebærvaniljehavregrøt med litt tørket frukt, gojibær og nøtter på toppen <3 Alltid havregrøt på morgenen, holder meg mett i timesvis
-
Professor vil fjerne speil i treningssentrene
Ette replied to fitflyer's topic in Lenker, tips og mediasaker
Har prøvd å trene på et senter uten speil foran knebøyracket.... trener ikke der mer for å si det sånn -
Pullups Dips Mark Bøy Benk Roing
