Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Styrkeløfting - for alle? 1 2

    Av Addict,
    • 24 svar
    • 2,4k visninger

  2. Treningssenter Paris

    Av xZinix,
    • 0 svar
    • 636 visninger

  3. Nybegynner trenger hjelp!

    Av Haakoon12,
    • 3 svar
    • 675 visninger

  4. Styrketrening - 2 Split baseøvelser

    Av Victor Ryberg,
    • 0 svar
    • 627 visninger

  5. Erstatningsøvelser

    Av Devlon,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  6. Barstarzz til Norge for å holde workshop for første gang

    Av Ahmed Kerigo,
    • 13 svar
    • 1,4k visninger

  7. Kombinere Stronglifts 5x5 og Krav Maga

    Av Lyktestolpen,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  8. Rate my workout (inkl video)

    Av Steven Iglesias.,
    • 0 svar
    • 467 visninger

  9. Beinpress

    Av Charlotte2,
    • 16 svar
    • 19,1k visninger

  10. Skal lage utendørs treningspark! Trenger tips og inspirasjon :)

    Av SpantaX,
    • 14 svar
    • 4,5k visninger

  11. Litt hjelp til å komme igang med pullups for en nybegynner

    Av Cayia,
    • 8 svar
    • 2,1k visninger

  12. Help wanted angående styrketrening og resultater! 1 2

    Av treningspia,
    • 31 svar
    • 8,4k visninger

  13. Fotvinkel og beinbredde i knebøy 1 2

    Av tonita,
    • 21 svar
    • 3,6k visninger

  14. Myo-Reps

    Av Bro,
    • 4 svar
    • 1,9k visninger

  15. Gjør knebøy deg sterkere i benkpress?

    Av selters,
    • 6 svar
    • 1,7k visninger

  16. Misunderstood Cue (knees out) - Sumo Deadlifts

    Av Gjest Jester,
    • 1 svar
    • 697 visninger

  17. Undervektig og trenger råd til nytt program

    Av Inger-Lise,
    • 4 svar
    • 885 visninger

  18. Mobilapp

    Av Anho,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  19. Resultater?

    Av CatharinaA,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  20. Øker i alle øvelser, unntatt en

    Av vulpes lagopus,
    • 3 svar
    • 892 visninger

  21. Mulig blødning i muskel?

    Av Jon Grindvik,
    • 10 svar
    • 2,6k visninger

  22. For svak for baseøvelser(?)

    Av Aja,
    • 18 svar
    • 2,4k visninger

  23. Pull ups til failure?

    Av TorbjornLarsen,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  24. Normalvektig med merkbar fettprosent

    Av JamieHince,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  25. Råd/tips mot mitt mål

    Av sombraro,
    • 18 svar
    • 1,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...