Jump to content

Jon Grindvik

Members
  • Content Count

    4
  • Joined

  • Last visited

About Jon Grindvik

  • Rank
    Newbie
  • Birthday 06/03/1996
  1. http://6packworkshop.com/muskel-hemmelightet/2.php
  2. Hmm, har ikke det med urinen(heldigvis) og egentlig ikke sterke smerter heller. Så får håpe det ikke er det. Men takk!
  3. Hei! Var på trening i dag for å trene bein, biceps og rygg. I pausen tok jeg ett sett med skulderpress selvom jeg hadde trent triceps og skuldre hardt 2 dager før. Kjente at det gjorde litt vondt men fullførte settet. Kjente da plutselig veldig stor smerte i triceps venstre arm, og begynte og tøye lett. Følte da noen sprakk inne i armen og veske tøt ut. Muskelen er varm og jeg kjenner noe ligger inni... Noen som vet hva dette kan være? Hva jeg må gjøre? Tusen takk for svar
×
×
  • Create New...