Charlotte2 Skrevet 20. september 2013 Del Skrevet 20. september 2013 Det sies at ingen spørsmål er for dumme, så da satser jeg på at mitt spørsmål også havner under den kategorien. Beinpress, type denne: Jeg prøver å finne ut hvor mye selve "basen" veier. Den basen man henger alle vektskivene på.. Jeg prøvde å spørre på senteret, men de kunne ikke gi meg noe ordentlig svar, istedet var det en mann som blanda seg inn i samtalen og jeg endte opp med spørsmålet mitt ubesvart. På det forrige senteret jeg trente så sto det på selve "basen" hvor mye den veide, men det gjør det ikke på den som de har der jeg trener nå.. Er det noen som vet omtrent hva "basen" veier? Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Afterall Skrevet 20. september 2013 Del Skrevet 20. september 2013 Vet ikke om denne 'basen' har en fast standard vekt på beinpress-apparater, men den pleier uansett ikke å regnes med når en regner vekt i beinpress Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jane Skrevet 20. september 2013 Del Skrevet 20. september 2013 Jeg teller ikke med selve basen. Teller kun antall kilo på vektskivene. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
damdidam Skrevet 20. september 2013 Del Skrevet 20. september 2013 Den ligner veldig på den på treningssenteret mitt, og den tror jeg veier 40-45 kg. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Afterall Skrevet 20. september 2013 Del Skrevet 20. september 2013 Den ligner veldig på den på treningssenteret mitt, og den tror jeg veier 40-45 kg. Det hørtes veldig mye ut... Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Charlotte2 Skrevet 20. september 2013 Forfatter Del Skrevet 20. september 2013 Den på mitt forrige senter sto det 52,4kg på. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
damdidam Skrevet 20. september 2013 Del Skrevet 20. september 2013 Det hørtes veldig mye ut... Kanskje fordi du er så sterk kan dobbeltsjekke etterpå! Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Afterall Skrevet 20. september 2013 Del Skrevet 20. september 2013 Kanskje fordi du er så sterk kan dobbeltsjekke etterpå! Har søkt litt rundt på google og det virker som de kan variere fra 30-55 kg, så jeg tar den på min kappe^^ Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
FrkHoel Skrevet 20. september 2013 Del Skrevet 20. september 2013 Det der er en hammer strength beinpress og bare plata veier nøyaktig 53kg. Står forresten oppe på kanten av plata.. Kristin Charm og Zeke1983 2 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fitso Skrevet 25. september 2013 Del Skrevet 25. september 2013 Basen på vårt treningssenter veier nøyaktig 40kg. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
ielill Skrevet 25. september 2013 Del Skrevet 25. september 2013 På fitnessXpress på Hasle står det at den veier 75,3 kg.. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fitso Skrevet 25. september 2013 Del Skrevet 25. september 2013 På fitnessXpress på Hasle står det at den veier 75,3 kg.. Oi, mye varierende vekter på de der ja Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Charlotte2 Skrevet 11. oktober 2013 Forfatter Del Skrevet 11. oktober 2013 Det er mye varierende vekt.. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pangaea Skrevet 11. oktober 2013 Del Skrevet 11. oktober 2013 Håper det er greit jeg låner denne tråden for ett spørsmål Jeg har ettbeins beinpress i programmet, og har brukt maskinen der vi er mer oppesittende, ikke liggende som i bildene overfor. Tar denne maskinen veldig annerledes og bør jeg bytte til den klassisk liggende beinpress-maskinen? Det er ganske greit å bare endre vekta med den "pinnen" synes jeg, og siden jeg bare tar ettbeins blir det mye vekter å ta bort siden det alltid er 40-100+ kg på den liggende maskinen der jeg trener. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tamara Skrevet 11. oktober 2013 Del Skrevet 11. oktober 2013 bak den svarte platen hvor du setter beina , altsa oppå den grå burde vekten være stemplet. der jeg trener er det 53 kg Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pangaea Skrevet 11. oktober 2013 Del Skrevet 11. oktober 2013 re: spørsmålet mitt: den "sittende" maskinen var opptatt i dag så jeg måtte til på den "liggende". Så ikke noe vektlapp på den, men FY FLATE så tungt det var når jeg skulle kjøre ett-beins der. Er nok ikke helt meninga, for den platen må veie noe borti pokkers mye. La på 10 kg på hver side og merket med en gang det var for mye. Skiftet så til 5kg. Det var fortsatt tungt, men fikk vertfall gjennomført 2x8 reps. Bare å glemme oppvarmingssett da, det der var altfor ille. Må tilbake på den andre maskina til neste gang, så det går an å øke vektene progressivt. Plata må veie ca 40-50 kg vil jeg tippe, så jeg må opp mye i styrke før det blir oppvarmingssett.... Maskinen tok lenger oppe på lårene kjentes det ut som, mens den sittende tar mer på musklene rett over/ved siden av kneet. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Addict Skrevet 22. oktober 2013 Del Skrevet 22. oktober 2013 Hæ? Veier plata noe? Jeg pleier å lesse på 200-220 kilo bare i vekter.. Har aldri tenkt på at selve maskina veier noe også... Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.