Jump to content

Christine:)

Members
  • Content Count

    54
  • Joined

  • Last visited

About Christine:)

  • Rank
    Member

Recent Profile Visitors

The recent visitors block is disabled and is not being shown to other users.

  1. Jeg har hatt et treningsopphold på ca 7 mnd nå. Fikk MR i oktober etter 3 mnd venting og den påviste skiveprotruksjon...Dvs har trent lett, gått turer og sånn de siste mnd.. Det sitter/satt nederst i korsryggen, og jeg har hatt MYE vondt..Og det har tatt på også psykisk...Fikk helt skrekken.Kjemperedd for å begynne å trene tungt igjen. Har trent styrke en stund, og skjønner fremdeles ikke hva som skjedde for det var ingen akutt hendelse som gjorde at jeg fikk vondt. Så derfor har jeg tatt helt skrekken, siden jeg ikke vet hva som gjorde det og tilbakemeldingene på teknikk var bra) Har fått øvelser av fysio/manuellterapeut, men spørsmålet er... Noen som har erfaring/innspill/oppmuntring på hvordan jeg skal komme over skrekken og starte på igjen? Litt rotete skrevet, men det får gå...
  2. Jeg setter også pris på tips fra andre, men selv føler jeg ikke jeg kan nok til å gå bort til andre, selv om jeg egentlig ser at teknikken er helt på trynet. Og med noen ser jeg dette om og om igjen, og da vet de har fått veiledning om riktig av teknikk av andre flere ganger. Så da er det jo ingenting jeg kan gjøre eller gidder.... Men det verste var en gang jeg tok franskpress og merket selv at teknikken ikke satt (siste par reps). Plutselig ut av intet kommer en fyr og retter på meg, gjett om jeg skvatt, ble helt satt ut...Det synes jeg ikke noe om...
  3. Jeg fikk òg pakke fra Iherb idag! Johoo!! Baketing til julebaksten Hørte at pakkene fra Iherb ble sjekket oftere nå, min var ikke åpnet, man var uansett innenfor så det hadde jo ikke gjort noe
  4. Apotek-historier liker vi:),jobber selv på apotek, og har maaange historier, her er noen: Eldre dame (på pent bergensk), med hunden sin, en liten hund: "Går det an å gi stikkpiller mot hemeorider til Trixi? (hunden)" Jeg:"Tror du bør snakke med dyrlegen,de vi selger her er beregnet på mennesker"(mens jeg tenkte skrekk og gru:eek:) Damen: "Du skjønner, jeg prøvde, men den bare skrek og skrek!!!!!" Whaaat??? En middelaldrende dame skulle ha usynlig plaster... Jeg viste alle typene vi hadde, flytende, spray-plaster, hudfarget plaster, jeg mener det ALT!! Men ingenting var sånn som hun ville ha.. DET SKULLE VÆRE USYNLIG!!! Da måtte jeg bare si at "desverre, da kan jeg ikke hjelpe deg, du får prøve en annen plass" Skulle bare vist henne en "pakke usynlig plaster", og hvis hun ikke kunne se den var det fordi den var usynlig,he,he,he:D:rofl:
  5. Christine:)

    Dagens Glade

    :)Er så deilig å gå tur når det regner og blåser, når man er godt kledd og god musikk på øret! Høst! Herlig:D
  6. Skjønner deg veldig godt....Synes ikke at jeg gjør annet enn å spise;) og trene:)
  7. Forstår deg så godt, har/hatt det samme "problemet".Jeg raste fra 68 til 51 (er 1,67) på noen mnd.for tre år siden, og har frem til i dag ikke veid mer enn 53kg,i april i år var jeg 48..... Nå går det heldigvis riktig vei for min del, veier 55kg :)Lykke til! Og som skrevet over spis nøtter,olje etc .
  8. Hun som sendte meg linkene vil at jeg skal begynne å selge dette, fikk en "halleluja-melding" fra henne da hun hadde vært på kurs."Dette var sååå bra,hjelper mot alt" blir litt skeptisk jeg da...sikkert helt greit, men VELDIG DYRT!! Hun nevnte og det proteinpulveret de hadde, KJEMPEDYRT:eek:
  9. Fikk disse linkene av en jeg kjenner, som er "hektet" på dette! http://www.helsesjokolade.net/ http://www.jjbirden.com/
  10. Luftbokse mot speilet gjør jeg hele tiden, er helt vanlig det:p
  11. Laksefilet + masse salat og egg!! Steker den dagen i forveien og for flere dager! Funker fint det:) Nå har kollegaene mine sluttet å klage på lukten òg, siden jeg varmer den i microen;)
  12. Satt og skulle ta av meg skoene etter trening en dag, og letter blikket for da å se rett inn i...creepy.:eek:Ei dame som sitter splitter naken på benken å smører tærne.Hun hadde ikke epler, men noe annet som hang og slang usedvadlig langt fra stammen......:eek:Et minne som jeg helst vil glemme!!! Gi meg en "glemmepille",please...
  13. Da var Myoprotein fortært med stor iver etter trenig, og det smakte "fortreffelig", så da kan jeg òg skrive under på at smaken er upåklanderlig
×
×
  • Create New...