Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 871 emner i kategorien

  1. Program for styrkeøkning over 6 dager m. begr. utstyr?

    Av katari,
    • 1 svar
    • 662 visninger

  2. Hjelp til programoppsett

    Av Pernillis,
    • 3 svar
    • 934 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  3. Helkroppsprogram med markløft 3x uken? 1 2 3

    Av Kristofferm,
    • 50 svar
    • 7,1k visninger

  4. Noen som har noen erfaringer med FST-7 program???

    Av inZANE,
    • 0 svar
    • 922 visninger

  5. muskuløs løpedronning, muligheter der?

    Av Lima82,
    • 8 svar
    • 1,6k visninger

  6. Nybegynnerspørsmål angående treningsprogram

    Av fiatveritas,
    • 3 svar
    • 741 visninger

  7. jente 21, trenger hjelp med treningsprogram!

    Av litago91,
    • 8 svar
    • 1,6k visninger

  8. Sideflesk 1 2

    Av Gjest protob,
    • 27 svar
    • 7,3k visninger

  9. Forslag til treningsprogram og kosthold til flesk?

    Av GuroBS,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  10. Kommentarer til dette programmet?

    Av SebArneberg,
    • 3 svar
    • 958 visninger

  11. Litt hjelp på veien..

    Av Noly,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  12. Nytt program etter lengre pause

    Av rush,
    • 1 svar
    • 648 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  13. Brad Pitts treningsprogram (Fight Club) 1 2 3 4 9

    Av Gjest protob,
    • 174 svar
    • 24,9k visninger

  14. Begynt på treningsenter og fått et program...ser det bra ut synes dere?

    Av Mette L,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  15. SL 5x5 sammen med rugby

    Av megatron,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  16. Magetrening hjemme

    Av AnonymeKnut,
    • 5 svar
    • 2,9k visninger

  17. Treningsrutine og "førstehjelp" mot litt angst for å entre gymmet :/

    Av Jenna,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger

  18. Treningsprogram og kosthold

    Av nj90,
    • 10 svar
    • 1,4k visninger

  19. Forslag til treningsprogram?

    Av Snuske89,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  20. Hva nå?

    Av cindrella,
    • 13 svar
    • 1,5k visninger

  21. Knebøy og Markløft

    Av Vist,
    • 4 svar
    • 814 visninger

  22. Forholdet mellom styrketrening og utholdenhet?!

    Av jente93,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  23. Treningsprogram for større og sterkere tri og biceps

    Av noen22,
    • 9 svar
    • 1,2k visninger

  24. 1 ukes pause?

    Av Sondre Fossheim,
    • 10 svar
    • 3,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  25. Hjemmetrening anyone?

    Av Lillemor,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...