Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 871 emner i kategorien

  1. Hjelp til treningsprogram til jente :)?

    Av Kristineb93,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  2. Problemer med oppblåst mage. 1 2

    Av Helmsley,
    • 28 svar
    • 12k visninger

  3. Nei, NÅ er det nok!!! 1 2 3

    Av sana,
    • 41 svar
    • 4,9k visninger

  4. Hjelp til treningsprogram!

    Av Maria Kvittem,
    • 7 svar
    • 1,8k visninger

  5. Hva bør jeg trene ?

    Av befit,
    • 1 svar
    • 788 visninger

  6. Satt opp fitnessbloggens nybegynner program i JEFIT, er det riktig?

    Av eMTea,
    • 0 svar
    • 626 visninger

  7. 2 splitt eller 3 splitt - ned i vekt

    Av Weronica91,
    • 3 svar
    • 1k visninger

  8. Beste tips til volum på låra? 1 2

    Av Fluffy,
    • 33 svar
    • 5,1k visninger

  9. German Volume Training (GVT)

    Av Notsofatso,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  10. drømme kroppen!

    Av Bjørn-h,
    • 3 svar
    • 937 visninger

  11. Sammensetning av øvelser

    Av Snedii,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  12. Hvordan sette opp treningsprogram?

    Av PARASCITZO,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  13. Hvordan trene for å stramme opp lår og mage, samt gå ned i vekt?

    Av gaiiiiiin,
    • 17 svar
    • 3,3k visninger

  14. Evaluering av program

    Av OlaBil,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  15. Negative pullups tar livet av meg - bør jeg endre noe?

    Av Aaandreaaa,
    • 9 svar
    • 1k visninger

  16. Treningsprogram for å gå ned i fettprosent til sommern

    Av lnkinho,
    • 6 svar
    • 1k visninger

  17. Hjelp til treningsprogram for jente :) type 2-splitt.

    Av Kristineb93,
    • 0 svar
    • 770 visninger

  18. treningsprogram for militæret 1 2 3

    Av Rubenevo,
    • 56 svar
    • 18,3k visninger

  19. Hjelp

    Av Myralill,
    • 10 svar
    • 1,9k visninger

  20. hvordan kombinere styrke og kardio? tips til treningsprogram? 1 2

    Av Mymy,
    • 31 svar
    • 19,6k visninger

  21. Treningsprogram for nybegynner

    Av Henriknodt,
    • 3 svar
    • 3,3k visninger

  22. Hjelp:)

    Av Susanne G,
    • 6 svar
    • 938 visninger

  23. Rumpa mi trenger DIN hjelp! 1 2 3

    Av Helgheim95,
    • 46 svar
    • 7,5k visninger

  24. Alt for mange reps/sets??

    Av b.h,
    • 8 svar
    • 1,6k visninger
    • b.h
    • b.h

  25. Ønsker tilbakemelding på oppsett

    Av Theeae,
    • 0 svar
    • 592 visninger
×
×
  • Opprett ny...