Gå til innhold

Vektnedgang og matplaner

Spørsmål, tips og erfaringer relatert til å gå ned i vekt. Usikker på hvor du skal starte? Vi hjelper deg i gang.

2 900 emner i kategorien

  1. 82 kg.....81 kg....

    Av Virre,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  2. Styrketrening vs mye cardio for vektnedgang

    Av Metal_Barbie,
    • 9 svar
    • 3k visninger

  3. Spørsmål ang. redusere fett%

    Av sjokkoninja,
    • 4 svar
    • 915 visninger

  4. Et litt vanskelig spm her:P 1 2

    Av Metal_Barbie,
    • 20 svar
    • 1,6k visninger

  5. Ned i fett% 1 2

    Av Tarald,
    • 38 svar
    • 3,9k visninger

  6. Hva er ''for lite fett''? 1 2

    Av sg8,
    • 25 svar
    • 2,3k visninger

  7. Hode vs Diett

    Av Jon Pall,
    • 2 svar
    • 980 visninger

  8. Skru opp kaloriene på diett

    Av sg8,
    • 8 svar
    • 1k visninger

  9. Jeg trenger hjelp av noen som kan!

    Av evensten,
    • 9 svar
    • 1k visninger

  10. Ang allergier og vektnedgang

    Av Metal_Barbie,
    • 10 svar
    • 2,1k visninger

  11. Hviledag & rastløshet

    Av Atejenta,
    • 8 svar
    • 1,6k visninger

  12. Sliter med vekten etter fødsel! Trenger hjelp!!

    Av Stinemor91,
    • 7 svar
    • 4,2k visninger

  13. Biorytme - hjelp meg igang!

    Av mom2fit,
    • 16 svar
    • 1,9k visninger

  14. Trodde jeg visste hva jeg gjorde... Styrkeprogram

    Av Friera,
    • 14 svar
    • 1,8k visninger

  15. Hjelp til matinntak i forhold til trening!

    Av Vilma89,
    • 12 svar
    • 1,8k visninger

  16. Et par kilo ned

    Av historm,
    • 5 svar
    • 930 visninger

  17. innspill til matinntak

    Av Kriss,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger

  18. fettmasse

    Av ROHE,
    • 3 svar
    • 927 visninger

  19. Fat - fit - fat again.. skammer meg! 1 2

    Av FATGIRL89,
    • 31 svar
    • 3,4k visninger

  20. Mye vann i kroppen, what to do?? 1 2

    Av fitnesspuuzen,
    • 25 svar
    • 29,8k visninger

  21. råd om mat med lite kjøtt??

    Av tonetone,
    • 2 svar
    • 570 visninger

  22. Trenger noen råd til tap av fett!

    Av Erik Pedersen,
    • 2 svar
    • 615 visninger

  23. Drømmekroppen, hvor blir du av?

    Av Jette,
    • 1 svar
    • 558 visninger

  24. Ned raskest mulig!!

    Av Zarina,
    • 3 svar
    • 2,9k visninger

  25. Minske fettprosenten?

    Av K.Heggen,
    • 1 svar
    • 597 visninger
×
×
  • Opprett ny...