Gå til innhold

Mye vann i kroppen, what to do??


Anbefalte innlegg

Fortsetter under...

Annonse

Annonse

  • 3 måneder senere...

Jeg sliter også med masse vann i kroppen etter ferien! Blir egentlig aldri helt kvitt det. Noen flere tips til å kvitte seg med vannsamlinger i kroppen?:unsure:

Trener 6 ganger i uka, for det meste styrke, spiser mye mindre karbs og drikker mye vann og kaffe.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Drikk MYE vann, kutt salt, krydder og "prosessert" mat ( prosessert mat generelt inneholder mye salt ).

Ang koffein, dette holder på vannet i kroppen eller er dette en myte? Protein + kaffe samler vann i musklene eller noe syns jeg at jeg leste:oops: Går på kreatin alkalyn nå..dette skulle jo ikke samle vann. Prøvde monohydrat av typen, og det var sannelig ikke lurt.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...