Gå til innhold

cajoo

Medlemmer
  • Innholdsteller

    14
  • Ble med

  • Besøkte siden sist

  1. Det er å gå ned i vekt
  2. er foressten jente, 23 år, 165 høy og 59kg. om det har noe å si..
  3. Hei! jeg prøver å ta av litt fett. og lagde verdens beeeste middag her om dagen. bare lurer på om den er innafor, for det kunne jeg spist flere ganger i uka. til og med lørdagkveld. hehe. - potetmos bestående av to poteter m.skall (en litt stor), 15g smør og 1 dl melk. spiste halve av dette - kokte grønnsaker - en halv av en halv grilla kylling fra butikken. uten skinn og bein. ca 225 g ellers spiser jeg ca dette gjennom resten av dagen: - 2 rundstykker til frokost m. tynt lag smør, bløtkokt egg + ost og skinke og agurskiver (kan ikke spise grovt etter beskjed fra legen om dagen
  4. Hei! Da har jeg fått vite av legen at jeg (mest sannsynlig) har magesår. Har veldig høy syreproduksjon, og må dermed være veldig forsiktig med typ alt når det kommer til mat og drikke i en måned. Foreløpig har det gått greit. men jeg føler meg ofte sulten, og i og med at jeg vil ta av litt fett på kroppen er jo dette litt problematisk. Det jeg ikke kan spise er: - stekt mat (!!) - sterkt krydra mat - syrlige ting - grove matvarer - være forsiktig med sukker og fett Kan også kun drikke vann og melk. Frem til nå har det da som regel gått i dette: frokost: 2 lyse rundstykke
  5. hei! da har jeg bestemt meg for å begynne å spise litt ordentlig. men jeg er desperat etter tips. jeg er så langt i fra kreativ som det går an å bli i matveien, så hadde vært fint om noen kunne hjulpet meg. dette er hva jeg pleier spise ila en dag: frokost: 2 brødskiver (grovbrød fra butikken. 97%) med smør og pålegg (kaviar, leverpostei, ost&skinke, egg - hovedsaklig) lunsj: same shit middag: omelett/eggerøre og brød. en sjelden gang kyllingfilet og grønnsaker kvelds: 2 brødskiver. igjen av drikke går det i ekstra lett melk og vann HEHE.. så ja.. kan vel strengt talt s
  6. Nei, man får ikke sett noe særlig av challengen før man evt kjøper det. Er sunne og proteinfylte måltider, så er ikke det det står på. Hadde bare vært greit å høre om hvordan det gikk for andre som har gått på det
  7. Hei! Jeg og ei venninne skal prøve ut 28 day jumpstarter av fit girls guide nå. Jeg har aldri prøvd noe sånt før, så er selvsagt veldig spent på hvordan det kommer til å gå, hvordan alt smaker, om jeg kommer til å se noen resultater, og i det hele tatt.. Er det noen av dere som har prøvd denne? Fortell meg gjerne hvordan det var i såfall! Gøy å høre andres opplevelser av det jeg nå skal by meg ut på.. haha
×
×
  • Opprett ny...