Gå til innhold

Kosthold

Kosthold, ernæring og sunn mat for god helse. Eller spørsmål om optimalt kosthold for å øke i muskelmasse.

3 895 emner i kategorien

  1. Hva er dette? 1 2

    Av Lena Ludvigsen,
    • 20 svar
    • 2,6k visninger

  2. Nok en tråd om hjelp til riktig kosthold!

    Av Alexander Engelsgjerd,
    • 6 svar
    • 886 visninger

  3. Kostholdsveileder

    Av malenesofie,
    • 0 svar
    • 743 visninger

  4. Trenger hjelp for å komme skikkelig igang!

    Av Engla,
    • 3 svar
    • 802 visninger

  5. Lat som en gris atm

    Av Angeliqa,
    • 6 svar
    • 1,5k visninger

  6. Kyllingfilet, gode tilbud

    Av Elisabeth F,
    • 6 svar
    • 2,2k visninger

  7. Hvordan er denne fordelingen mellom proteiner/fett/karbs? 1 2

    Av Min treningslykke,
    • 20 svar
    • 3,2k visninger

  8. trenger hjelp med kosthold

    Av fridasophie,
    • 6 svar
    • 987 visninger

  9. Diettplaner

    Av MrFlash,
    • 1 svar
    • 927 visninger

  10. Hva burde man spise etter cardio?

    Av missmk,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  11. Matvarer som bør være i matskapet

    Av Johan93101,
    • 11 svar
    • 2,6k visninger

  12. Tips til vektøkning

    Av tinas_stil,
    • 11 svar
    • 1,3k visninger

  13. Veie mat før eller etter steking? 1 2

    Av Kristin Charm,
    • 31 svar
    • 28,2k visninger

  14. regner kalkulatoren rett?

    Av Cardioqueen,
    • 10 svar
    • 1,3k visninger

  15. Karb.prot.fett pr kroppsvekt 1 2

    Av matvrakkk,
    • 24 svar
    • 2k visninger

  16. Shape up, App

    Av GlennTaco,
    • 14 svar
    • 2,7k visninger

  17. Tråden for sære matvaner! 1 2 3 4 23

    Av Lily,
    • 458 svar
    • 51,2k visninger

  18. Ketolyse - noen som har forsøkt?

    Av subros444,
    • 0 svar
    • 591 visninger

  19. Legge på meg..

    Av Nina Kristin,
    • 9 svar
    • 1,1k visninger

  20. Massivt energidropp på ettermiddagen - Kostholdsfail? 1 2

    Av Kawaii,
    • 31 svar
    • 2,9k visninger

  21. 3 måneder til jul- godte & junkstopp!! 1 2 3

    Av Gjest,
    • 51 svar
    • 6,1k visninger

  22. Endre spisevindu/måltidsfrekvens - hvor lang tilpasningstid?

    Av Synan,
    • 12 svar
    • 1,7k visninger

  23. Opp i vekt... blæhrg...

    Av Lozzle,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  24. Holde vekten/opp i vekt

    Av Anne Johansen,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  25. Paleo/ lav-karbo - nybegynner... tips mottas med takk! :)

    Av ennystart13,
    • 10 svar
    • 2,6k visninger
×
×
  • Opprett ny...