Gå til innhold

Tips til vektøkning


tinas_stil

Anbefalte innlegg

Jeg har en yngre bror på 17 år som er frelst innen styrketrening. Han er ca 178- 180 høy og veier 66 kg. Nå snakker han om at han må opp i vekt før han kan bygge mer muskler, noe jeg er enig i da han for øyeblikket er en høvvelflis med noe muskler ;)

Hva kan en gutt på 17 med NM i å koke spaghetti til middag gjøre med kostholdet sitt for å bli større?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...