Gjest ILU Skrevet 15. juni 2012 Skrevet 15. juni 2012 Asso - hva skjer med drøy fysikk her inne da Jane 1 Siter
Platon Skrevet 15. juni 2012 Skrevet 15. juni 2012 ' date=' post: 352501, member: 544"']Med en fettprosent på 6,5 i følge fettklypa (jeg tror dog at 8 stemmer bedre) melder jeg meg inn med helårsformen. Skulle selvsagt alltid hatt mindre fett og mer muskler, men fit'n happy hele året er selvsagt målet. [ Så du har en fettprosent på 6,5 og vil mer ned? Denne fettprosenten mener du at du går rundt med hele året? Av med skjorta og nytt bilde Tor og Sigvar Garfors 2 Siter
Dag Skrevet 15. juni 2012 Skrevet 15. juni 2012 Eller to uker senere..:whistling: [ATTACH]37901[/ATTACH] Er så irriterende når buksa ramler ned også knipser folk bilde. Skjer med meg hele tiden! Men nå skal jeg skynte meg ut av denne tråden, jeg har absolutt ingenting her og gjøre. MartinK, Velvet, Marita og 3 andre 6 Siter
Slett denne Skrevet 15. juni 2012 Skrevet 15. juni 2012 [ATTACH]37907[/ATTACH] Helårsformen! Fitplease, Liive, Mette M og 22 andre 25 Siter
Danny S Skrevet 15. juni 2012 Skrevet 15. juni 2012 har aldri deffa før sommeren, holder ca lik "form" året rundt.. utenom når jeg er skada, da blir det jo mindre muskler Men ellers rimelig likt. Hadde en bitteliten bulk for et par år sia, men ikken noe store greier Siter
MarenH Skrevet 15. juni 2012 Skrevet 15. juni 2012 Oooo, min kropp skal inn på denne tråden. En vakker dag! sweet as 1 Siter
Anya Skrevet 15. juni 2012 Skrevet 15. juni 2012 Litt vanskelig å si da jeg fortsatt er i "for god form":)confused:) - men der jeg var i starten av mars på dietten kan være fint og funksjonelt [ATTACH]37902[/ATTACH][ATTACH]37903[/ATTACH][ATTACH]37904[/ATTACH] Eller to uker senere..:whistling: [ATTACH]37901[/ATTACH] Eller bare der jeg er akkurat nå - hadde det ikke vært for forsvaret:rolleyes: [ATTACH]37905[/ATTACH] :whistling: :thumbsup: Therese 1 Siter
David K Skrevet 15. juni 2012 Skrevet 15. juni 2012 [ATTACH]37907[/ATTACH] Helårsformen! Magisk! Høyde og vekt? Siter
sweet as Skrevet 15. juni 2012 Skrevet 15. juni 2012 Oooo, min kropp skal inn på denne tråden. En vakker dag! Ja samme her! Siter
Gjest Hanne_ Skrevet 15. juni 2012 Skrevet 15. juni 2012 Nothing to do here :whistling: Bulk og deff ftw, KJEDELIG å se lik ut året rundt Bare se på jenter som Kristine Solhaug og Fitnessnora som eksploderte i styrke og muskelmasse når de først turte å spise skikkelig! Er jo ikke akkurat som man blir helseskadelig overvektig, er ikke farlig med litt fett! Men får et kjempeproblem når jeg flytter til det Karibiske hav nå snart og det er sommer 365 dager i året, buhu what to do :cry: Sofie, Therese og Tor 3 Siter
sweet as Skrevet 15. juni 2012 Skrevet 15. juni 2012 Litt vanskelig å si da jeg fortsatt er i "for god form":)confused:) - men der jeg var i starten av mars på dietten kan være fint og funksjonelt [ATTACH]37902[/ATTACH][ATTACH]37903[/ATTACH][ATTACH]37904[/ATTACH] Eller to uker senere..:whistling: [ATTACH]37901[/ATTACH] Eller bare der jeg er akkurat nå - hadde det ikke vært for forsvaret:rolleyes: [ATTACH]37905[/ATTACH] Fy faen så fin du er Therese! Therese 1 Siter
Therese Skrevet 15. juni 2012 Skrevet 15. juni 2012 Fy faen så fin du er Therese! ..gosh:wub: Takktakk! Siter
Slett denne Skrevet 15. juni 2012 Skrevet 15. juni 2012 Magisk! Høyde og vekt? 174, 70kg! David K 1 Siter
OOyea Skrevet 15. juni 2012 Skrevet 15. juni 2012 spiser, trener, utfordrer meg, når nye mål, forbedrer meg på ulike områder - året rundt! Espen Espelund, Anya, Shooesfly og 10 andre 13 Siter
OOyea Skrevet 15. juni 2012 Skrevet 15. juni 2012 og forresten, setter pris på at dere stemmer på meg på Treningsforum sin forsidekonkurranse David K 1 Siter
Tor Skrevet 15. juni 2012 Forfatter Skrevet 15. juni 2012 Nothing to do here :whistling: Bulk og deff ftw, KJEDELIG å se lik ut året rundt Bare se på jenter som Kristine Solhaug og Fitnessnora som eksploderte i styrke og muskelmasse når de først turte å spise skikkelig! Er jo ikke akkurat som man blir helseskadelig overvektig, er ikke farlig med litt fett! Men får et kjempeproblem når jeg flytter til det Karibiske hav nå snart og det er sommer 365 dager i året, buhu what to do :cry: ER veldig lovlig det også som sagt, mye mer spennende når folk er forskjellige! Ser mye ripped bodies her og dæven det er bra HåK å holde Men hvor er oss som er glad i is og fremdels jobber HåK. Normale kropper INCOMING MariMeyer, Thess, Chiara og 1 annen 4 Siter
Baliba Skrevet 15. juni 2012 Skrevet 15. juni 2012 Jeg prøver å holde så god form som mulig året rundt. Etter jeg bulket meg opp etter NM i 2006 så fant jeg fort ut at det ikke var noe for meg. Så nå varierer vekten med maks 3kg, alt ettersom jeg spiser overskudd i en liten periode eller underskudd. [ATTACH=full]37883[/ATTACH] [ATTACH=full]37884[/ATTACH] [ATTACH=full]37885[/ATTACH] +1 Det hender jeg bulker litt for morroskyld (Bulk i mine øyne er å spise litt ekstra godt en periode og legge på seg 2-3kg). La på meg en del før jul i et forsøk på å gå opp så mye som mulig på kortest mulig tid og har gått ned ned ca 6kg siden da. Bortsett fra det så har vekta variert veldig lite gjennom hele året i alle år. Lå på rundt 75 i ca 3 år før jeg bumpet meg opp til rundt 80kg hvor det virker som kroppen trives godt nå. Det bulkehysteriet har jeg stort sett holdt meg unna til tross for at jeg "er styrkeløfter". (Skal sies at jeg går sakte men sikkert litt nedover akkurat nå for å se om jeg klarer å komme i OK+ form uten å miste styrken i sommer så dere får kaste meg ut av tråden hvis dette ikke tells.. ) Ser ca sånn her ut på +/- 80kg: elin h, PT - Benita, Anders85 og 5 andre 8 Siter
Gjest Skrevet 16. juni 2012 Skrevet 16. juni 2012 [ATTACH]37907[/ATTACH] Helårsformen! Vet du sånn ca fettprosent her? Du er kun 9cm lavere enn meg, veier nesten 20kg mindre men ser så jo ufattelig mye bedre ut! Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.