HåK - Oss med Helårs-Kropp

[Gjest ILU]

Asso - hva skjer med drøy fysikk her inne da

[Moby]

Ser helt fantastisk ut!! Masse ros

[Platon]

' date=' post: 352501, member: 544"']Med en fettprosent på 6,5 i følge fettklypa (jeg tror dog at 8 stemmer bedre) melder jeg meg inn med helårsformen. Skulle selvsagt alltid hatt mindre fett og mer muskler, men fit'n happy hele året er selvsagt målet.

[

Så du har en fettprosent på 6,5 og vil mer ned?

Denne fettprosenten mener du at du går rundt med hele året?

Av med skjorta og nytt bilde

[Dag]

Eller to uker senere..:whistling:

[ATTACH]37901[/ATTACH]

Er så irriterende når buksa ramler ned også knipser folk bilde. Skjer med meg hele tiden! Men nå skal jeg skynte meg ut av denne tråden, jeg har absolutt ingenting her og gjøre.

[Slett denne]

[ATTACH]37907[/ATTACH]

Helårsformen!

[Danny S]

har aldri deffa før sommeren, holder ca lik "form" året rundt..

utenom når jeg er skada, da blir det jo mindre muskler Men ellers rimelig likt. Hadde en bitteliten bulk for et par år sia, men ikken noe store greier

[MarenH]

Oooo, min kropp skal inn på denne tråden. En vakker dag!

[Anya]

Litt vanskelig å si da jeg fortsatt er i "for god form":)confused:) - men der jeg var i starten av mars på dietten kan være fint og funksjonelt

[ATTACH]37902[/ATTACH][ATTACH]37903[/ATTACH][ATTACH]37904[/ATTACH]

Eller to uker senere..:whistling:

[ATTACH]37901[/ATTACH]

Eller bare der jeg er akkurat nå - hadde det ikke vært for forsvaret:rolleyes:

[ATTACH]37905[/ATTACH]

:whistling: :thumbsup:

[David K]

[ATTACH]37907[/ATTACH]

Helårsformen!

Magisk! Høyde og vekt?

[sweet as]

Oooo, min kropp skal inn på denne tråden. En vakker dag!

Ja samme her!

[Gjest Hanne_]

Nothing to do here :whistling: Bulk og deff ftw, KJEDELIG å se lik ut året rundt Bare se på jenter som Kristine Solhaug og Fitnessnora som eksploderte i styrke og muskelmasse når de først turte å spise skikkelig! Er jo ikke akkurat som man blir helseskadelig overvektig, er ikke farlig med litt fett!

Men får et kjempeproblem når jeg flytter til det Karibiske hav nå snart og det er sommer 365 dager i året, buhu what to do :cry:

[sweet as]

Litt vanskelig å si da jeg fortsatt er i "for god form":)confused:) - men der jeg var i starten av mars på dietten kan være fint og funksjonelt

[ATTACH]37902[/ATTACH][ATTACH]37903[/ATTACH][ATTACH]37904[/ATTACH]

Eller to uker senere..:whistling:

[ATTACH]37901[/ATTACH]

Eller bare der jeg er akkurat nå - hadde det ikke vært for forsvaret:rolleyes:

[ATTACH]37905[/ATTACH]

Fy faen så fin du er Therese!

[Therese]

Fy faen så fin du er Therese!

..gosh:wub:

Takktakk!

[Slett denne]

Magisk! Høyde og vekt?

174, 70kg!

[OOyea]

spiser, trener, utfordrer meg, når nye mål, forbedrer meg på ulike områder - året rundt!

[OOyea]

og forresten, setter pris på at dere stemmer på meg på Treningsforum sin forsidekonkurranse

[Tor]

Nothing to do here :whistling: Bulk og deff ftw, KJEDELIG å se lik ut året rundt Bare se på jenter som Kristine Solhaug og Fitnessnora som eksploderte i styrke og muskelmasse når de først turte å spise skikkelig! Er jo ikke akkurat som man blir helseskadelig overvektig, er ikke farlig med litt fett!

Men får et kjempeproblem når jeg flytter til det Karibiske hav nå snart og det er sommer 365 dager i året, buhu what to do :cry:

ER veldig lovlig det også som sagt, mye mer spennende når folk er forskjellige!

Ser mye ripped bodies her og dæven det er bra HåK å holde

Men hvor er oss som er glad i is og fremdels jobber HåK. Normale kropper INCOMING

[Baliba]

Jeg prøver å holde så god form som mulig året rundt. Etter jeg bulket meg opp etter NM i 2006 så fant jeg fort ut at det ikke var noe for meg. Så nå varierer vekten med maks 3kg, alt ettersom jeg spiser overskudd i en liten periode eller underskudd.

[ATTACH=full]37883[/ATTACH] [ATTACH=full]37884[/ATTACH] [ATTACH=full]37885[/ATTACH]

+1

Det hender jeg bulker litt for morroskyld (Bulk i mine øyne er å spise litt ekstra godt en periode og legge på seg 2-3kg). La på meg en del før jul i et forsøk på å gå opp så mye som mulig på kortest mulig tid og har gått ned ned ca 6kg siden da. Bortsett fra det så har vekta variert veldig lite gjennom hele året i alle år. Lå på rundt 75 i ca 3 år før jeg bumpet meg opp til rundt 80kg hvor det virker som kroppen trives godt nå. Det bulkehysteriet har jeg stort sett holdt meg unna til tross for at jeg "er styrkeløfter". (Skal sies at jeg går sakte men sikkert litt nedover akkurat nå for å se om jeg klarer å komme i OK+ form uten å miste styrken i sommer så dere får kaste meg ut av tråden hvis dette ikke tells.. )

Ser ca sånn her ut på +/- 80kg:

[Tor]

Hvem tok på seg å lage logo?

[Gjest]

[ATTACH]37907[/ATTACH]

Helårsformen!

Vet du sånn ca fettprosent her? Du er kun 9cm lavere enn meg, veier nesten 20kg mindre men ser så jo ufattelig mye bedre ut!