Hvilken øvelse (som du faktisk gjør) hater du mest, og hvorfor?

[Gjest Jester]

Kroc Rows (20-25 reps)

[DukeNukem]

Kroc Rows (20-25 reps)

Er en grunn til at man kun trener et sett med kroc rows for å si et sånn

[Gjest Jester]

Er en grunn til at man kun trener et sett med kroc rows for å si et sånn

Så sant, så sant

[Bambi]

Knebøy har jeg et elsk-hat forhold til. Elsker den fordi den er så effektiv, hater den fordi den er så tung og vond. Er alltid GLAD når knebøyen er overstått! Negative reps chins/pull ups er også fælt. Holder på å trene meg opp mot å klare det på egenhånd, så er negative reps for tiden. Å henge der og "dingle" mens jeg teller sekunder og det sviiiir overalt er fælt:p Dessuten tar det så lang tid, seigpining de luxe. Bulgarsk utfall er også litt litt fælt, får så vondt i vristen på den bakerste foten.

[goforit]

Bulgarske utfall! Blæh

[T-bone_84]

Stangcurl. Er latterlig svak i biceps sammenlignet med andre muskler på kroppen.

Da ville jeg tru du synes bicepcurl med manualer er enda verre. Jeg synes stangcurl er lett i forhold til manualer. Veit ikke engang hvorfor. Tar 30 kg lett på stangcurl. Men ved manualer sliter jeg med 13,5 kg

[thesse]

bulgarsk utfall! AU. og når jeg får en til å løfte meg opp til å ta pull-ups. Jeg greier ingen og blir sur og gretten.

[Wolv]

Da ville jeg tru du synes bicepcurl med manualer er enda verre. Jeg synes stangcurl er lett i forhold til manualer. Veit ikke engang hvorfor. Tar 30 kg lett på stangcurl. Men ved manualer sliter jeg med 13,5 kg

Kjører 3x6 40 kg med stang, og 3x8 17,5 kg hammercurl. Jeg foretrekker hantelcurl langt mer enn stangcurl, men vokser bedre av stistnevnte

[IdaL007]

Skulderpress, arnoldpress.. ALT som er over hode.. kanskje fordi det er her jeg er dårligst:P

[Hammy]

Skulderpress, arnoldpress.. ALT som er over hode.. kanskje fordi det er her jeg er dårligst:P

Samme her! Også er det skummelt! plutselig mister du hantlene i hodet....

[Roger86]

Det meste av dra-øvelser, spesielt de der det ikke lønner seg å være feit. Skulle jeg valgt en så blir det nok pull-ups.

[DukeNukem]

Samme her! Også er det skummelt! plutselig mister du hantlene i hodet....

Aldri sett det skje før så ikke vær redd At noen svikter i skråbenk å mister hantelen i ansiktet derimot har jeg sett skje 2 ganger

[Tomt]

Aldri sett det skje før så ikke vær redd At noen svikter i skråbenk å mister hantelen i ansiktet derimot har jeg sett skje 2 ganger

auauauauau. Au. Bilder i hodet mitt - AU.

Utfall - etter den første gangen jeg gjorde det fikk en en strekk i låret. Meh. Etter det har jeg vært skeptisk til alt av utfallvarianter.

[Roger86]

Aldri sett det skje før så ikke vær redd At noen svikter i skråbenk å mister hantelen i ansiktet derimot har jeg sett skje 2 ganger

Jeg brakk et ribbein da jeg tok skråbenk en gang:D

[Emil Weber Meek]

Elsker mark og bøy! HATER chins! For da er jeg alltid sliten etter tunge baseøvelser først:p

[Gjest Gjest]

Tricepsøvelser fordi jeg synes det er så forbanna kjedelig, og ellers er det utfall, utfall og atter utfall..... Og jo, benpress over 15 repetisjoner. Jeg har ikke født barn, men jeg antar at det er sånn det føles å føde trillinger. Ganger fem.

[Kristin Charm]

Jeg var livredd for benkpress frem til jeg begynte å lære meg teknikken skikkelig! Når armene skjelver som F, og du står med den store stanga over deg, og skal for harde livet presset den opp så du får lagt den fra deg. Uff.

Nå synes jeg faktisk at all biceps og triceps er ufattelig kjedelig, og har alltid en intens lyst til å løpe bort til knebøystativet og gjøre noe som river skikkelig

[Miemarie]

jeg har ett sånn hat/elsk forhold til knebøy. HATER det pga det svir så jævlig og for at det er så sykt tungt, men elsker det for at det gir meg fantastiske resultater

Helt enig. hat/elsk øvelse. Prøver å si inni hodet mitt at: Bøy er gøy

[BROrilla]

yoke og stein er det jævligste jeg kan gjøre:)

[larskr]

ser det er mange som ikke liker knebøy, bulgarske utfall og chins her. Kan forstå hvorfor, men jeg er helt motsatt, jeg trives best med de store tunge øvelsene Er da jeg virkelig føler jeg har gjort noe! Ting jeg hater, som jeg ikke gjør er ting som bicepscurl, triceps press, sidehev etc. Har bare lyst til å dø av kjedsomhet hvis jeg gjør det..

Merker spesielt hvor mye jeg elsker knebøy nå som jeg ikke kan gjøre dem lenger!