BROrilla

kkla

våkne opp til ho her! hoho

Litt bakside skuldre da...

tuller, mente mandag! haha! Ikke en selvfølge å vite hvilken dag man har gått over i når man er på sykehuset! hoho Fasinerende det der at uansett hvor stor og stygg man er så blir det fine kids uansett! hehe Takk takk

Ble pappa på søndag, til emma! hoho!

hohoho

koal

Bortsett fra et par toppspillere som har noen solide legger da

For min del så øker jeg altid mest i markløft i de periodene der jeg kjører enn del frontbøy itillegg

200kg raw

Jævlig typisk at iphonen plustelig var full så ble et kort klipp hehe Anyway, 160kg mediumbenk med stopp

Litt hammercurl, 30kg eller 60kg med begge :Phoho

Litt hammercurl, 30kg hoho https://www.youtube.com/channel/UCHhea7p9WZcQe_7YVjxNkmQ

Helten deres... http://www.dn.no/nyheter/naringsliv/2015/01/14/1420/Jus/treningstopper-dopingdmt

hadde det vært brudd ville du mest sannsynlig ikke klart å gått normalt. Helt vanlig at det er vondt en ukes tid hvertfall

Når man har brukt 10 år på noe så ser jeg ingen grunn for at man ikke skal kunne vise det man er ok happy med Tviler på du kan forestille deg arbeidet som ligger bak, men en dag vil du kanskje forstå det og om du ikke gjør det burde du nesten ikke kommentere en gang ettersom det kun er de som virkelig bruker tid og energi som oppnår og forstår arbeidet bak noe man brenner for ...og fortsatt trykker du på bildene:banghead:

litt chins 10 reps her. 31 reps som pers

Dette var tema på bille på tvnorge for litt siden btw. Grunnen for at slike ting ødelegger tenner er av en grunn: DE PUSSER IKKE TENNENE/ PUSSER DÅRLIG Det er ikke stoffene i seg selv, siden de ikke innholder noe som lager hull eller ødelegger emaljen

pleier å holde med å vite høyden Forskjellen på beinlengden hos to personer med lik høyde er som regel ikke veeeeeldig stor… Men om du vil vite både høyde og beinlengde, greit for mg:p Tyngdepunktet kan jo også spille inn, ikke minst luftmotstand

lengden på beina hehe Mangler bare blodtype, stoffskifte og oksygenopptak så kan man finne en formel for dette Man må jo bare elske bloggen! hohoho

Selv om man ikke altid får kontakt med div muskler så trenger ikke det å betyr at man gjør noe feil dersom teknikken er brukbar. Muskler som er festet på begge sider av div ledd og som må til for å utføre denne bevegelsen kan man ikke isolere bort. De vil altid brukes, men av og til kan en muskelgruppe dominere pga den er sterkere enn en annen... Skjønner ikke hvorfor så mange henger seg opp i slikt når forklaringen ofte er veldig logisk