ivarturo Skrevet 21. desember 2013 Del Skrevet 21. desember 2013 oppnå fysikk eg er fornøgd med Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25488-hva-er-ditt-m%C3%A5l/page/5/#findComment-914043 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest QueenWinther Skrevet 21. desember 2013 Del Skrevet 21. desember 2013 NM 2014 i kettlebells. minst 100reps med 1 x 16kg - og en plassering. (om jeg kan delta med 2kuler, så er målet 60+ på 12kg x 2, men det er tvilsomt at kvalik for kvinner blir med 2 kuler innen den tid) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25488-hva-er-ditt-m%C3%A5l/page/5/#findComment-914059 Del på andre sider Flere delingsvalg…
fff Skrevet 21. desember 2013 Del Skrevet 21. desember 2013 Enig. Skjønner ikke hvorfor folk setter seg mål med en så tafatt holdning. Det er veldig viktig å ha trua og jobbe hardt for de målene man har satt seg Slike folk burde ha ett Rocky maraton! Ikke mye som gir meg mer pågangsmot enn Rocky filmene Myr 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25488-hva-er-ditt-m%C3%A5l/page/5/#findComment-914113 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Martinsen Skrevet 22. desember 2013 Del Skrevet 22. desember 2013 Mine mål for 2014 Holde meg i -66kg klassen øke fra 120 til 130kg i benkpress raw øke fra 150 til 165 i knebøy raw øke fra 170 til 185 i markløft raw Linjemannen 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25488-hva-er-ditt-m%C3%A5l/page/5/#findComment-914426 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Dovendyret Skrevet 22. desember 2013 Del Skrevet 22. desember 2013 Mine mål: 2xKV x 2rep i Markløft og bøy 60kg i benkpress Så langt greier jeg 100kgx1 i mark og bøy og 45x2 i benk.. Litt unna jaa.. Edit: Også skal jeg greie ihvertfall 1 pullup uten hjelp før 2014 er omme.. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25488-hva-er-ditt-m%C3%A5l/page/5/#findComment-914438 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ojive Skrevet 22. desember 2013 Del Skrevet 22. desember 2013 i. l. a. 2014 skal følgende skje: -lav nok fettprosent til sixpack. -Løst alle problemer med stivhet. Dette inkluderer: bryst, hamstrings, rygg, biceps. Være fullstendig myk og bøyelig. -Markløft, knebøy og benkpress erstatter isolasjonsøvelser. -10 pull-ups, no assist. Uklare målsettinger vedr. svømming, løping, og diverse "utholdenhetstrening" av typen Jegerprøven. Game on, bitches. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25488-hva-er-ditt-m%C3%A5l/page/5/#findComment-914473 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Chrsyre Skrevet 24. desember 2013 Del Skrevet 24. desember 2013 Målet mitt er foreløpig å bli sterkere. Har gått opp en del i både muskelmasse og fettprosent siden august, så rett over nyttår skal jeg sette en dato hvor jeg skal ha fokus på å stramme opp kroppen. Fremdeles ligge i overskudd, men litt mer moderat og ha litt mer kontroll over makroene. Skal prøve å trene med en intensitet tilsvarende det jeg gjør nå. Har hatt som nyttårsforsett å klare å ta en pull-up, og jeg klarte endelig å ta hele TO på trening i går. Stolt Linjemannen 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25488-hva-er-ditt-m%C3%A5l/page/5/#findComment-915068 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sondre Aalbotsjord Skrevet 24. desember 2013 Del Skrevet 24. desember 2013 Nye mål for 2014 500kg+ sammenlagt raw120kg benkpress utstyrsfritt180-200kg knebøy utstyrsfritt200-230kg markløft utstyrsfrittHolde meg skadefri og få bort knesmertene. Myr og Broseidon 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25488-hva-er-ditt-m%C3%A5l/page/5/#findComment-915138 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aurelius Skrevet 25. desember 2013 Del Skrevet 25. desember 2013 67, 5kg i press, 152.5 kg i bøy, 167.5 kg i mark, 3 pullups, 80 kg i støt og 60 kg i rykk. SlayerDad og Myr 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25488-hva-er-ditt-m%C3%A5l/page/5/#findComment-915483 Del på andre sider Flere delingsvalg…
AmalieSkagen Skrevet 26. desember 2013 Del Skrevet 26. desember 2013 Før jeg blir 17: - 70kg i benk - 110kg i knebøy - 30 pull-ups (selvfølgelig med godkjent teknikk og bra dybde på knebøy) Også er målet å bygge masse muskler og virkelig få drømmekroppen jeg alltid har hatt lyst på :-) Splae, rudboy, Aurelius og 2 andre 5 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25488-hva-er-ditt-m%C3%A5l/page/5/#findComment-915496 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Steffen! Skrevet 26. desember 2013 Del Skrevet 26. desember 2013 normal kropp. ja, det er faktisk alt. Aurelius og SlayerDad 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25488-hva-er-ditt-m%C3%A5l/page/5/#findComment-915500 Del på andre sider Flere delingsvalg…
løpelyta Skrevet 26. desember 2013 Del Skrevet 26. desember 2013 Pga veldig mye sykdom i 2013 har jeg bare ett mål, men det er det eneste jeg ønsker også. - Å gjøre kroppen min så sunn og sterk jeg bare kan, så den takler påkjenninger og holder seg frisk. Aurelius 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25488-hva-er-ditt-m%C3%A5l/page/5/#findComment-915671 Del på andre sider Flere delingsvalg…
LeanderL Skrevet 26. desember 2013 Del Skrevet 26. desember 2013 Å veie 110 kg med en fettprosent på 10. Også 200 kg i markløft 160 nå. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25488-hva-er-ditt-m%C3%A5l/page/5/#findComment-915679 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Karri Skrevet 27. desember 2013 Del Skrevet 27. desember 2013 Mitt mål er å få en frisk og sterk kropp! Etter en lang periode med spiseforstyrrelser og et usunt forhold til trening, er jeg endelig på bedringens vei og jobber med å få et sunt forhold til mat og trening. Jeg vil bli FRISK og STERK! SlayerDad og Aurelius 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25488-hva-er-ditt-m%C3%A5l/page/5/#findComment-915976 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ang92 Skrevet 28. desember 2013 Del Skrevet 28. desember 2013 Mitt mål er å gjennom føre Ironman haugesund 70,3! Og bli sterkere og bedre Aurelius 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25488-hva-er-ditt-m%C3%A5l/page/5/#findComment-916328 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Espen-h Skrevet 28. desember 2013 Del Skrevet 28. desember 2013 Klare opptakskravene til spesialstyrkene 120kg benk 170kg bøy 200kg mark 100kg power clean Myr og Aurelius 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25488-hva-er-ditt-m%C3%A5l/page/5/#findComment-916367 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Myr Skrevet 28. desember 2013 Del Skrevet 28. desember 2013 Klare opptakskravene til spesialstyrkene 120kg benk 170kg bøy 200kg mark 100kg power clean Tenkt å søke eller bare klare kravene? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25488-hva-er-ditt-m%C3%A5l/page/5/#findComment-916375 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aurelius Skrevet 28. desember 2013 Del Skrevet 28. desember 2013 Klare opptakskravene til spesialstyrkene 120kg benk 170kg bøy 200kg mark 100kg power clean Er de to de samme, eller er sistnevnte bare generelle styrkemål? For spesialstyrkene så kreves det vel og en innihelvetes mye psykisk trening og gåing med tung sekk? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25488-hva-er-ditt-m%C3%A5l/page/5/#findComment-916377 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Espen-h Skrevet 28. desember 2013 Del Skrevet 28. desember 2013 Tenkt å søke eller bare klare kravene? I første omgang er det bare å klare kravene. Har tenkt litt på å søke, men er ikke gammel nok enda.. Er de to de samme, eller er sistnevnte bare generelle styrkemål? For spesialstyrkene så kreves det vel og en innihelvetes mye psykisk trening og gåing med tung sekk? Sistnevnte er bare generelle styrkemål. Spesialstyrkene har ingen styrketester med belastning utover kroppsvekt. Det er riktig, veldig mange som klarer styrkekravene med glans fordi de bare har trent på dette, men som ryker pga lange marsjer med tung sekk. Aurelius 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25488-hva-er-ditt-m%C3%A5l/page/5/#findComment-916380 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Aurelius Skrevet 28. desember 2013 Del Skrevet 28. desember 2013 I første omgang er det bare å klare kravene. Har tenkt litt på å søke, men er ikke gammel nok enda.. Sistnevnte er bare generelle styrkemål. Spesialstyrkene har ingen styrketester med belastning utover kroppsvekt. Det er riktig, veldig mange som klarer styrkekravene med glans fordi de bare har trent på dette, men som ryker pga lange marsjer med tung sekk. Godt å høre at du har tenkt godt igjennom dette på forhånd (: forestiler meg at å ha det jævlig en periode , med sulting og svømming i isbad og nattmarsjering og allslags ubehageligheter; kan være smart å ha unnagjort i forkant (: Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/25488-hva-er-ditt-m%C3%A5l/page/5/#findComment-916385 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.