Hva er ditt mål?

[FatUnicorn]

Hehe. Skal begynne å demotivere deg fremover .. du må ikke være så målbevisst på å slå meg. Kan ikke tape mot ei jente.

Taktikken din til nå har ikke vært helt gjennomtenkt nei Du skal så jævlig tape! Just saying.

[Tjukka]

Mitt mål er å kunne kjøpe klær jeg har LYST på, er så lei av å handle stygge klær i avdelinger for feite damer..

[Gjest QueenWinther]

100kg i mark, 80kg i bøy, 40 i benk og 45kg i frivendinger! Har større mål, men dette er innen året er ferdig.

(og six-pack før Thomas får 8-pack.)

[SlayerDad]

Målet er å få vekk mageflesket.

[Gjest]

Mål 1: Få vekk sixpack, check for lenge side

Mål 2: 300 mark

Mål 3: 250 + i bøy

Mål 4: 200 + i benk

Dette er da målene jeg har før jeg dør :cool: Benken og bøy burde gå veldig lett. Marken må jeg nok jobbe en del med

[Gjest]

Kortsiktige mål (iløpet av 2013):

Knebøy: 130 kg (klarte 120 kg i forrige uke)

Benkpress: 100 kg (treningsvektene tilsier at jeg klarer ca 95 kg nå)

Markløft: 160 kg (klarte 160 kg på Søndag)

Militærpress: 70 kg (pressa 65 kg for et par uker siden)

Pullups: 10 (tok 6 på Søndag)

Ligger egentlig ganske greit ann til å klare nesten alle måla før nyttår, så det er mulig jeg var for lite ambisiøs da jeg satte de tidligere i år.

Mål for 2014:

Knebøy: 150 kg

Markløft: 200 kg

Militærpress: Kroppsvekt (95 kg atm)

Muscle up

Pullups: 20

Hand Stand Push Up strict

Redusere kroppsvekt for å ta vekk unødvendig fett (ned mot 90 kg til sommeren)

Clean & Jerk: 100 kg

[Nixon]

byggje ein fysikk eg sjølv er nøgd med, og som er god nok til å presentere på ei scene.

styrkemål (ikkje noko eg jobbar bevisst mot, men som hadde vert gøy å ha gjort ein gong)

markløft - 300kg (check)

knebøy - 250 kg

benkpress - 200 kg

[LeanMachine]

Akkurat nå er målet mitt å bli ferdig å være hus i 9 mnd, 2,5 igjen. Hehe. Så foreløpig er det å beholde styrken så alt går så smertefritt som mulig

Ellers skal jeg komme i form igjen etter graviditet og presse meg selv 110 % igjen Guuuuuuuuuuuuuuuuuuud jeg gleder meg til det :D Så har ikke laget meg noen sommer\vinter mål enda, men skulle gjerne hatt benken på 60 kg, marken på 100 igjen og bøyen med godkjent dybde 100. Det er nok delmål, men vi får se

[Rakker]

Målet mitt er enkelt og greit: Å fortsatt være i panserform når jeg blir gammel.

[Nikko21]

ukiduki

Jeg har selv en del mål, basert på både tid og langtidsmål:

Før jul:

*100kg i Benkpress, tok 93kg forrige uke, med mer å gå på.

Vi får ta førstemann til 100 da? Tror jeg skal ta 95 fint, så vi er ca likt tipper jeg

100kg gikk opp!

[Steffeen]

Mine mål til sommern på 93kg kroppsvekt:

240kg knebøy, 250kg benkpress, 270 markløft

[Sondre Aalbotsjord]

100kg gikk opp!

[Broseidon]

Mine mål til sommern på 93kg kroppsvekt:

240kg knebøy, 250kg benkpress, 270 markløft

Med drakt da regner jeg med:)?

[Maura]

Klare å løfte 1,5*kroppsvekt i markløft innen jul:-)

[Broseidon]

Mål

Fysisk:

Bygge en fysikk som kan være presentabel på en scene i CBB. Bare å fylle klassen er i mine øyne imponerende og for mange "umulig".

Styrke:

300kg i markløft

250kg i bøy

200kg i benken

Langsiktig mål er vel å holde seg ren og være en inspirasjonskilde for andre.

[Steffeen]

Med drakt da regner jeg med:)?

Med drakt ja

[RocettA]

Har et stort ønske om å klare 300 kg totalt (bøy, benk og mark)i løpet av vinteren 2014, har pr i dag 100-50-107,5 (utstyrsfritt og med kneskade).

Et lite tilbakefall nå, nyoperert kne og treningsforbud

[Tor]

Det største treningsmålet jeg kan oppnå her i livet mitt!

[LeanMachine]

Det største treningsmålet jeg kan oppnå her i livet mitt!

LIKER

Fikk meg akkurat et nytt livsoppdrag. TAKK

[Tor]

LIKER

Fikk meg akkurat et nytt livsoppdrag. TAKK

Da får du hive deg rundt å logge det Blir spennende