hva lager du når du har lyst pånoe godt? (les:snop...)

[Ztaeyn]

jeg har maula rå hodekål med chilisaus. eneste som var igjen i studentkjøleskapet. i går og i sta var det rå løk med gulost. hahah

haha respekt! rå hodekål med chilisaus hørtes faktisk litt digg ut

[Anny92]

det var ikke spes digg.. æsj, blir mye rart man prøver å spise når man ikke har noen ting stående nettopp fordi man allerede har spist det opp eller fordi man skulle prøve å la være å ha fristelser... så, solsikkefrø, linfrø og sesamfrø er kjent for meg og!!

[Anny92]

MEN mitt beste tips mot søtsug er å gå seg en tur i frisk luft langt borte fra mat og kjøleskap og butikker eller dra på trening

[Amalie]

Proteinpulver med sjokoladesmak.. En halv scoop, to store ss med sukrinmelis, og liiiittegranne salt. Blander om til en meeeget søt røre, og topper med litt kanel.

Eller: tre eggehviter. Pisker de, og tilsetter litt konditorfarge og masse sukrin og litt sukrinmelis. Lager marengs, og sitter de inn i ovnen.

Disse ble litt brente men:

[ATTACH]53686[/ATTACH]

- Har også alltid funlight-is i fryseren. Peach-smak, naaam...

- Tyggis, den med fruktsmak fra Extra (lys grønn og gul) er den søteste favoritten!

- Pepsi Max.

Alltid forberedt på diett

[Tineh]

Om jeg er på diett eller vil være sunn uten å ødelegge noe.

!protein "milkshake"

1; Stivpisk 2 eggehviter

2:bland mager kesam med funlight

3:rør forsiktig sammen mager kesamen og eggehvitene

og server i en stor kopp !

Utrolig godt faktisk!

[GudrunR]

Fruktfat! Druer, appelsin, mango, melon. Masse søt og god frukt

[Lindarella]

Bær (helst ferske), norske epler, bær med vaniljekesam, kesam med funlight, skyr, snjo, youghurt, ein liten bit kokesjokolade...

MEN; på lørdag: the real thing, altså ekta snop...ingen erstatning!

[Lile]

Om jeg er på diett eller vil være sunn uten å ødelegge noe.

!protein "milkshake"

1; Stivpisk 2 eggehviter

2:bland mager kesam med funlight

3:rør forsiktig sammen mager kesamen og eggehvitene

og server i en stor kopp !

Utrolig godt faktisk!

Såg godt ut! Bruker du mager vanilje kesam eller "vanlig" mager kesam ?

[Vanskelig]

Det jeg vill ha, bare ikke halve beholdningen til butikken og det må tilpasses dagens kalori mål.. Eller, når jeg vet på forrhånd att søtsuget vill komme lager jeg fun light gele, men det skjer ikke så ofte. Kan godt bytte ut middagen mot en stratos for å si det slik.

I en periode byttet jeg snop ut med cc/ mager kesam med stevia og bær, men det er noen måneder siden nå, for det ble jeg gørre lei av.

[GrommiZ]

1L Vaniljesaus!

[SlayerDad]

Fløte, stevia, et par dråper vaniljeessens, to tsk kakao (regia) i shaker, riste til man har en herlig sjokoladekrem

[Thombr86]

I det siste har det blitt mye fun-light gele, og eldorado vaniljesaus. Smaker godt, og er ikke for tett på kalorier

[Royality]

Speltlomper, brunost og sukkerfritt bringebærsytltetøy! Naammis

[Synan]

Knekkebrød med cc, eplemos, kanel og masse sukrin! Eller veldig søt sjokoladefluff/softis...

[uten en tråd]

Ah så at det stod snop..

Sjokolade pudding med vanilje saus eller med krem.

Iskrem. ( tress is, krokan is etc )

Sjokolade mousse med krem.

Karamell pudding med krem og karamell saus.

[Tamadeus]

100g whey, 1 frosen banan, 1 skje peanøttsmør, 3-4 skjeer kakao pulver, passe mengde vann.

Orker du godteri etter denna, så fortjener du det.

[Leetah]

snack a jack, 38 kalorier i en og smaker akkurat som potetgull/junk

[GrommiZ]

Mye rare meninger om hva snop er her

[Lilo]

Jeg lager stort sett litt ymse sunne ting, men noen ganger går det like fint med smågodt, sjokolade eller annet digg.

• Havregrøt med hva jeg enn har lyst på oppi - kanel, natreen, smørklatt, bær, kakao, nøtter.
  
• En bolle med søtet kesam, müsli og bær.
  
• Cottage cheese med banan stekt i litt honning, smør og kakao.
  
• Lapper av egg og gryn med mammas hjemmelagde syltetøy.
  
• Proteinfluff.
  
• Bacongull
  
• Kake! Type gulrot, eple etc med gryn og prottis.
  

[IdaEriksen]

Akkurat nå har jeg noen muffins i ovnen, med utgangspunkt i denne oppskriften: Bananmuffins med ostekrem | Mat til muskler

Bytter ut proteinpulveret til et med peanøttsmak, legger til kanel, kardemomme og nellik, og dropper steviaessensen av sjokolade (bruker vanilje og english toffee i stedet). Lagd de en gang før, og de ble gode da, så håper på nok en suksess!