Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Tips til øvelser for øvre del av rumpa

    Av koe030,
    • 3 svar
    • 5,4k visninger

  2. Trening etter fødsel

    Av Lene Eriksen,
    • 0 svar
    • 789 visninger

  3. Nybegynner: Trening + antall kcal

    Av ThereseP,
    • 3 svar
    • 956 visninger

  4. Trening mot store lår?

    Av lcth,
    • 10 svar
    • 2,7k visninger

  5. Oppvarming

    Av Kilo,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger

  6. Ned i fettprosent med starting strenght men.......

    Av solis,
    • 18 svar
    • 2,2k visninger

  7. Tips til treningsøvelser? "Nybegynner"

    Av missmk,
    • 9 svar
    • 1,5k visninger

  8. Ødelegger cardio effekten fra styrkeøkter?

    Av Replica,
    • 1 svar
    • 662 visninger

  9. Sliter med meget dårlig holdning.

    Av Mr. Tacos,
    • 10 svar
    • 2,8k visninger

  10. Skal du trene med vekter, eller med kroppsvekt? - Mine tanker 1 2

    Av Tor,
    • 27 svar
    • 8,1k visninger

  11. Knirker i knærne ved knebøy.skadelig??

    Av newbody2014,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  12. Godt trent, passe lav fettprosent, men ingen resultater på lår

    Av Emma94,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  13. Hva tenker du på under utføringen av en treningsøvelse?

    Av Hemulen,
    • 2 svar
    • 909 visninger
    • Iso
    • Iso

  14. Hurtighet/eksplosivitet, mark, bøy?

    Av Loco,
    • 5 svar
    • 937 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  15. Bytte splitt

    Av Hmmmm,
    • 1 svar
    • 663 visninger

  16. Trenger tips, råd og info.

    Av Cathrine Bjørnestøl,
    • 2 svar
    • 810 visninger

  17. Finne igjen treningsglede etter skade?

    Av Engla,
    • 16 svar
    • 1,7k visninger

  18. Røde tall?

    Av miaheart,
    • 2 svar
    • 894 visninger

  19. Antall reps og set ved progresjon? Trenger hjelp!

    Av Jenna,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  20. Mangel på D-Vitamin hva har det å si får styrketrening?

    Av Erich,
    • 1 svar
    • 637 visninger

  21. Delte magemuskler - delte meninger.

    Av Rodolfo,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger
    • JuMu
    • JuMu

  22. Pull trough's

    Av AngryJess,
    • 13 svar
    • 1,3k visninger

  23. Er det bryst eller triceps som er problemet?

    Av Veps,
    • 3 svar
    • 865 visninger
    • Myr
    • Myr

  24. Hvordan får man six-pack fort?

    Av nicolaisen,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  25. Hva mener dere om dette produktet?

    Av Tryingtogetfi,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...