Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Nybegynner: Trening + antall kcal

    Av ThereseP,
    • 3 svar
    • 803 visninger

  2. Trening mot store lår?

    Av lcth,
    • 10 svar
    • 2,5k visninger

  3. Oppvarming

    Av Kilo,
    • 1 svar
    • 984 visninger

  4. Ned i fettprosent med starting strenght men.......

    Av solis,
    • 18 svar
    • 2,1k visninger

  5. Tips til treningsøvelser? "Nybegynner"

    Av missmk,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  6. Ødelegger cardio effekten fra styrkeøkter?

    Av Replica,
    • 1 svar
    • 589 visninger

  7. Sliter med meget dårlig holdning.

    Av Mr. Tacos,
    • 10 svar
    • 2,6k visninger

  8. Skal du trene med vekter, eller med kroppsvekt? - Mine tanker 1 2

    Av Tor,
    • 27 svar
    • 7,7k visninger

  9. Knirker i knærne ved knebøy.skadelig??

    Av newbody2014,
    • 1 svar
    • 908 visninger

  10. Godt trent, passe lav fettprosent, men ingen resultater på lår

    Av Emma94,
    • 7 svar
    • 997 visninger

  11. Hva tenker du på under utføringen av en treningsøvelse?

    Av Hemulen,
    • 2 svar
    • 824 visninger

  12. Hurtighet/eksplosivitet, mark, bøy?

    Av Loco,
    • 5 svar
    • 814 visninger

  13. Bytte splitt

    Av Hmmmm,
    • 1 svar
    • 571 visninger

  14. Trenger tips, råd og info.

    Av Cathrine Bjørnestøl,
    • 2 svar
    • 712 visninger

  15. Finne igjen treningsglede etter skade?

    Av Engla,
    • 16 svar
    • 1,6k visninger

  16. Røde tall?

    Av miaheart,
    • 2 svar
    • 780 visninger

  17. Antall reps og set ved progresjon? Trenger hjelp!

    Av Jenna,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger

  18. Mangel på D-Vitamin hva har det å si får styrketrening?

    Av Erich,
    • 1 svar
    • 563 visninger

  19. Delte magemuskler - delte meninger.

    Av Rodolfo,
    • 1 svar
    • 1,2k visninger

  20. Pull trough's

    Av AngryJess,
    • 13 svar
    • 1,2k visninger

  21. Er det bryst eller triceps som er problemet?

    Av Veps,
    • 3 svar
    • 759 visninger

  22. Hvordan får man six-pack fort?

    Av nicolaisen,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  23. Hva mener dere om dette produktet?

    Av Tryingtogetfi,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  24. Feedback på ben/rumpetrening

    Av Acd,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  25. Lebert Equalizer åsåm eller ikke?

    Av Kråkebålla,
    • 3 svar
    • 1,5k visninger
×
×
  • Opprett ny...