Gå til innhold

Styrketrening

Styrketrening for muskelvekst, kroppsbygging, fitness, strongman, styrkeløft, sportsprestasjon, skadeforebygging, treningsprogram eller teknikk på øvelser.

4 160 emner i kategorien

  1. Hjelp, hva kan ha skjedd med meg? 1 2

    Av CaraMella,
    • 26 svar
    • 3k visninger

  2. Failure vs No failure

    Av Thetanium,
    • 11 svar
    • 1,6k visninger

  3. Nybegynner. Er jeg potensiell sterk? :P

    Av Jenna,
    • 1 svar
    • 950 visninger

  4. Hvor mye må man løfte i basisløftene for å ha nok grunnstyrke?

    Av Gjest GuJunPyo,
    • 10 svar
    • 1,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  5. 15 kg minus innen Sep??

    Av alea87oslo,
    • 19 svar
    • 3,2k visninger

  6. Store muskler.

    Av ikkeovertrent,
    • 17 svar
    • 1,7k visninger

  7. Et kort styrkeprogram, i tillegg til utholdenhet

    Av ustedalen,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  8. alternativ(e) øvelser til stående skulderpress med stang?

    Av sjokkoninja,
    • 6 svar
    • 2,3k visninger

  9. Støle bein

    Av Gjest Brukernavn,
    • 3 svar
    • 1,4k visninger

  10. Skuldervondt etter trening

    Av L.C,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  11. vekt telling med eller uten stanga?

    Av katari,
    • 8 svar
    • 1,5k visninger

  12. Treningssenter Hvaler/Fredrikstad

    Av Audrey,
    • 11 svar
    • 4,3k visninger

  13. Overtrening

    Av ikkeovertrent,
    • 3 svar
    • 1,3k visninger

  14. Bygge muskler på p-piller?

    Av katarina89,
    • 1 svar
    • 1,3k visninger

  15. Beste øvelse for bakside skulder?

    Av Espen-h,
    • 13 svar
    • 16,7k visninger

  16. Nybegynnerspørsmål. Hvor tungt bør jeg løfte? - markløft og knebøy.

    Av sirilicious,
    • 13 svar
    • 24,9k visninger

  17. Kinesiotape

    Av FitnessRandi,
    • 5 svar
    • 2,9k visninger

  18. Ingen resultater ;( 1 2

    Av Zeleparite,
    • 26 svar
    • 3,3k visninger

  19. Brystpress, skrå brystpress og pushups

    Av Lillelyng,
    • 2 svar
    • 3,5k visninger

  20. Fuglebryst - hvordan trene det partiet

    Av Emilie G,
    • 3 svar
    • 7,3k visninger

  21. Big Booty Bitches - kalorioverskudd for større rumpe? 1 2

    Av Helgheim95,
    • 35 svar
    • 7,4k visninger

  22. Markløft og grepsstyrke, pinglehender

    Av MisFit,
    • 6 svar
    • 2,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  23. Svetter som en idiot!

    Av Dize,
    • 13 svar
    • 2,1k visninger

  24. Hvordan starte veien til å få en fit kropp

    Av Emilie G,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  25. Knebøy - smerter i hoftene 1 2

    Av KristineH,
    • 21 svar
    • 7,7k visninger
×
×
  • Opprett ny...