Gå til innhold

Skader og mobilitet

Skadeforebygging, behandling av skader og mobilitet.

1 237 emner i kategorien

  1. Skuldersmerter som hemmer treningen

    Av Kawaii,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  2. Vond rygg etter fall. Skadelig å belaste?

    Av Magnusj,
    • 6 svar
    • 8,2k visninger

  3. Melkesyre ved kreatin - Markløft og knebøy 1 2

    Av tjostis,
    • 28 svar
    • 3,9k visninger

  4. Rumbleroller Beastie

    Av St.Kristobal,
    • 1 svar
    • 757 visninger

  5. Nybegynner med dårlige knær

    Av Pangaea,
    • 10 svar
    • 1,5k visninger

  6. Stram hamstring

    Av malenesofie,
    • 12 svar
    • 6,7k visninger

  7. Imobilisert legg

    Av Marb91,
    • 2 svar
    • 1,1k visninger

  8. Noen smertefrie? 1 2

    Av sg8,
    • 25 svar
    • 3,1k visninger

  9. Smerter i mage etter markløft

    Av Splae,
    • 9 svar
    • 4,2k visninger

  10. Plica syndrom

    Av Slizy,
    • 0 svar
    • 1,1k visninger

  11. Småsmerter i høyre kne etter knebøy 1 2

    Av Sondre Aalbotsjord,
    • 26 svar
    • 4,9k visninger

  12. Knebøy - smerte fremside lår

    Av Slofs,
    • 3 svar
    • 3,9k visninger

  13. Kneskade og skade etter brekt arm

    Av Training4health,
    • 0 svar
    • 659 visninger

  14. Lette smerter på innsider av knær

    Av Swidi,
    • 3 svar
    • 725 visninger

  15. Albuesmerter

    Av Indiska,
    • 1 svar
    • 761 visninger

  16. Kramper - hvilke tilskudd / øvelser?

    Av vulpes lagopus,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  17. Hypermobile ledd 1 2

    Av Dwarniel,
    • 21 svar
    • 6,3k visninger

  18. Stølhet og trening?

    Av Gjest MrWednesday,
    • 14 svar
    • 1,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  19. Skulderskade

    Av Oyvind_93,
    • 0 svar
    • 656 visninger

  20. Ankel som svikter - treffer med utsiden av foten når jeg går

    Av Kahlan,
    • 2 svar
    • 2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  21. Tips til opptrening av ankel

    Av Irmelin Heggertveit,
    • 1 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  22. vondt i akilles/vrist

    Av modda,
    • 4 svar
    • 4,3k visninger

  23. Vond skulder - Alternativ til nedtrekk foran i nybegynnerprogram ?

    Av Wilhelmina,
    • 4 svar
    • 3,8k visninger

  24. Strekk i leggen/nedsiden av bakside lår, i et halvt år??

    Av numlock,
    • 1 svar
    • 879 visninger

  25. Vondt i nakken

    Av Indiska,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...