Gå til innhold

Ankel som svikter - treffer med utsiden av foten når jeg går


Kahlan

Anbefalte innlegg

Jeg har funnet noen program for å trene opp ankelen etter kraftige overtåkk, men jeg merker at når jeg går så har høyrefoten (som er den jeg tråkker over med) en tendens til å treffe bakken med utsiden av foten først. Når jeg da går på ett litt ruglete underlag så skal det jo ikke store bevegelsen til før den får overbalanse og jeg deiser i bakken så det synger etter.

Er det sko som kan støtte opp foten min bedre? Andre tips?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

  • 2 måneder senere...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...