Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Vil dette slite meg ut?

    Av Ugyldig,
    • 7 svar
    • 1,1k visninger

  2. Nytt treningsprogram? Trenger hjelp fra kloke hoder på FB!

    Av ChristianS,
    • 11 svar
    • 1,1k visninger

  3. Trening 7 dager i uken 1 2 3

    Av Zyklon,
    • 44 svar
    • 10,1k visninger

  4. Nybegynner. treningsprogram. 5x5 vs fyrstikkprogrammet vs?

    Av Alexen,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger

  5. Påstand: kroppen husker kun det siste den gjør. 1 2

    Av ThereseB,
    • 35 svar
    • 2,8k visninger

  6. spørsmål om RYP program! 1 2

    Av tonelone,
    • 20 svar
    • 5,7k visninger

  7. 4-splitt eventuelt 3-splitt

    Av Rubenevo,
    • 15 svar
    • 1,9k visninger

  8. Ok fullkroppsprogram?

    Av Alija,
    • 17 svar
    • 2,2k visninger

  9. Tips til "bulkeprogram"?

    Av asd,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger

  10. Trenger innspill til treningsprogram!

    Av kristmer,
    • 14 svar
    • 1,6k visninger

  11. IRRITERENDE!!!

    Av gangaslaya,
    • 2 svar
    • 892 visninger

  12. Ok 2-splitt?

    Av Cardioqueen,
    • 1 svar
    • 742 visninger

  13. Riktig treningsprogram? Hjelp!

    Av Synniva,
    • 6 svar
    • 978 visninger

  14. Noen som har et treningsprogram?

    Av Juneslie,
    • 3 svar
    • 923 visninger

  15. Usikker angående treningsprogram

    Av hoplite,
    • 4 svar
    • 725 visninger

  16. Helkropp vs. splitt 1 2

    Av StiligeCecilie,
    • 35 svar
    • 11k visninger

  17. står fast på 62 kg 1 2 3

    Av Rubenevo,
    • 43 svar
    • 2,6k visninger

  18. X-size eller PHAT, for og mot?

    Av Adminator,
    • 6 svar
    • 3,3k visninger

  19. Hjelp til oppsett av treningsprogram

    Av INL,
    • 2 svar
    • 944 visninger

  20. Hvordan oppnå best resultat?

    Av bellaluna,
    • 4 svar
    • 818 visninger

  21. Treningsprogram for ryttere

    Av Anders Kaasa,
    • 6 svar
    • 2,8k visninger

  22. Starting strength 1 2

    Av _sveinung_,
    • 24 svar
    • 4k visninger

  23. hjelp med program

    Av Simen321,
    • 8 svar
    • 865 visninger

  24. Trenger hjelp, kaster jeg bort tiden på fjas?

    Av L.C,
    • 8 svar
    • 1,3k visninger

  25. 5x5

    Av a123,
    • 1 svar
    • 830 visninger
×
×
  • Opprett ny...