Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 871 emner i kategorien

  1. Myoreps, velge vektbelastning

    Av gammelkaffe,
    • 1 svar
    • 644 visninger

  2. Vil dette slite meg ut?

    Av Ugyldig,
    • 7 svar
    • 1,2k visninger

  3. Nytt treningsprogram? Trenger hjelp fra kloke hoder på FB!

    Av ChristianS,
    • 11 svar
    • 1,2k visninger

  4. Trening 7 dager i uken 1 2 3

    Av Zyklon,
    • 44 svar
    • 10,4k visninger

  5. Nybegynner. treningsprogram. 5x5 vs fyrstikkprogrammet vs?

    Av Alexen,
    • 4 svar
    • 1,3k visninger

  6. Påstand: kroppen husker kun det siste den gjør. 1 2

    Av ThereseB,
    • 35 svar
    • 3,1k visninger

  7. spørsmål om RYP program! 1 2

    Av tonelone,
    • 20 svar
    • 6k visninger

  8. 4-splitt eventuelt 3-splitt

    Av Rubenevo,
    • 15 svar
    • 2,1k visninger

  9. Ok fullkroppsprogram?

    Av Alija,
    • 17 svar
    • 2,3k visninger

  10. Tips til "bulkeprogram"?

    Av asd,
    • 5 svar
    • 1,7k visninger

  11. Trenger innspill til treningsprogram!

    Av kristmer,
    • 14 svar
    • 1,7k visninger

  12. IRRITERENDE!!!

    Av gangaslaya,
    • 2 svar
    • 972 visninger

  13. Ok 2-splitt?

    Av Cardioqueen,
    • 1 svar
    • 809 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  14. Riktig treningsprogram? Hjelp!

    Av Synniva,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  15. Noen som har et treningsprogram?

    Av Juneslie,
    • 3 svar
    • 994 visninger

  16. Usikker angående treningsprogram

    Av hoplite,
    • 4 svar
    • 791 visninger

  17. Helkropp vs. splitt 1 2

    Av StiligeCecilie,
    • 35 svar
    • 11,3k visninger

  18. står fast på 62 kg 1 2 3

    Av Rubenevo,
    • 43 svar
    • 3k visninger

  19. X-size eller PHAT, for og mot?

    Av Adminator,
    • 6 svar
    • 3,4k visninger

  20. Hjelp til oppsett av treningsprogram

    Av INL,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  21. Hvordan oppnå best resultat?

    Av bellaluna,
    • 4 svar
    • 891 visninger

  22. Treningsprogram for ryttere

    Av Anders Kaasa,
    • 6 svar
    • 2,9k visninger

  23. Starting strength 1 2

    Av _sveinung_,
    • 24 svar
    • 4,2k visninger

  24. hjelp med program

    Av Simen321,
    • 8 svar
    • 950 visninger

  25. Trenger hjelp, kaster jeg bort tiden på fjas?

    Av L.C,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger
×
×
  • Opprett ny...