Treningsprogram

2 871 emner i kategorien

1. Myoreps, velge vektbelastning

   Av gammelkaffe, 29. oktober 2012
   • 1 svar
   • 666 visninger
   • 
   • Oddis
   • 29. oktober 2012

2. Vil dette slite meg ut?

   Av Ugyldig, 28. oktober 2012
   • 7 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • Ugyldig
   • 29. oktober 2012

3. Nytt treningsprogram? Trenger hjelp fra kloke hoder på FB!

   Av ChristianS, 27. oktober 2012
   • 11 svar
   • 1,2k visninger
   • 
   • ChristianS
   • 29. oktober 2012

4. Trening 7 dager i uken 1 2 3

   Av Zyklon, 27. oktober 2012
   • 44 svar
   • 10,5k visninger
   • 
   • Aslak
   • 28. oktober 2012

5. Nybegynner. treningsprogram. 5x5 vs fyrstikkprogrammet vs?

   Av Alexen, 26. oktober 2012
   • 4 svar
   • 1,3k visninger
   • 
   • JarleS
   • 27. oktober 2012

6. Påstand: kroppen husker kun det siste den gjør. 1 2

   Av ThereseB, 25. oktober 2012
   • 35 svar
   • 3,1k visninger
   • 
   • Lame Nordstrom
   • 25. oktober 2012

7. spørsmål om RYP program! 1 2

   Av tonelone, 20. mars 2012
   • 20 svar
   • 6,1k visninger
   • 
   • gammelkaffe
   • 25. oktober 2012

8. 4-splitt eventuelt 3-splitt

   Av Rubenevo, 25. oktober 2012
   • 15 svar
   • 2,1k visninger
   • 
   • Rubenevo
   • 25. oktober 2012

9. Ok fullkroppsprogram?

   Av Alija, 23. oktober 2012
   • 17 svar
   • 2,3k visninger
   • 
   • Alija
   • 25. oktober 2012

10. Tips til "bulkeprogram"?

    Av asd, 24. oktober 2012
    • 5 svar
    • 1,8k visninger
    • 
    • Robin CBB
    • 24. oktober 2012

11. Trenger innspill til treningsprogram!

    Av kristmer, 24. oktober 2012
    • 14 svar
    • 1,7k visninger
    • 
    • kristmer
    • 24. oktober 2012

12. IRRITERENDE!!!

    Av gangaslaya, 24. oktober 2012
    • 2 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Sondre Aalbotsjord
    • 24. oktober 2012

13. Ok 2-splitt?

    Av Cardioqueen, 24. oktober 2012
    • 1 svar
    • 831 visninger
    • 
    • Gjest
    • 24. oktober 2012

14. Riktig treningsprogram? Hjelp!

    Av Synniva, 3. oktober 2012
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
    • 
    • Synniva
    • 23. oktober 2012

15. Noen som har et treningsprogram?

    Av Juneslie, 23. oktober 2012
    • 3 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Juneslie
    • 23. oktober 2012

16. Usikker angående treningsprogram

    Av hoplite, 23. oktober 2012
    • 4 svar
    • 811 visninger
    • 
    • hoplite
    • 23. oktober 2012

17. Helkropp vs. splitt 1 2

    Av StiligeCecilie, 19. oktober 2012
    • 35 svar
    • 11,4k visninger
    • 
    • DukeNukem
    • 23. oktober 2012

18. står fast på 62 kg 1 2 3

    Av Rubenevo, 18. oktober 2012
    • 43 svar
    • 3k visninger
    • 
    • Rubenevo
    • 22. oktober 2012

19. X-size eller PHAT, for og mot?

    Av Adminator, 21. oktober 2012
    • 6 svar
    • 3,5k visninger
    • 
    • Adminator
    • 22. oktober 2012

20. Hjelp til oppsett av treningsprogram

    Av INL, 21. oktober 2012
    • 2 svar
    • 1k visninger
    • 
    • Rodolfo
    • 22. oktober 2012

21. Hvordan oppnå best resultat?

    Av bellaluna, 19. oktober 2012
    • 4 svar
    • 913 visninger
    • 
    • Phat Phuk
    • 22. oktober 2012

22. Treningsprogram for ryttere

    Av Anders Kaasa, 21. oktober 2012
    • 6 svar
    • 2,9k visninger
    • 
    • Anders Kaasa
    • 22. oktober 2012

23. Starting strength 1 2

    Av _sveinung_, 16. september 2012
    • 24 svar
    • 4,3k visninger
    • 
    • Kristian
    • 21. oktober 2012

24. hjelp med program

    Av Simen321, 20. oktober 2012
    • 8 svar
    • 983 visninger
    • 
    • Simen321
    • 21. oktober 2012

25. Trenger hjelp, kaster jeg bort tiden på fjas?

    Av L.C, 28. juli 2012
    • 8 svar
    • 1,4k visninger
    • 
    • Aurelius
    • 21. oktober 2012