Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Treningsprogram

    Av Varg,
    • 12 svar
    • 1,2k visninger

  2. Love(?!?)handels, overflødig fett rundt rumpe, hofter og lår.

    Av sirica,
    • 2 svar
    • 873 visninger

  3. Overraskelses Treningsprogram :)

    Av Pin,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger

  4. Virker dette greit?

    Av Cardioqueen,
    • 2 svar
    • 843 visninger

  5. Hvor mye kardio

    Av emiliesofie,
    • 1 svar
    • 976 visninger

  6. Hjelp!: Treningsprogram

    Av There13,
    • 15 svar
    • 1,7k visninger

  7. Hjelp for å plassere treningsdagene

    Av Øyvind Sandvik,
    • 2 svar
    • 756 visninger

  8. Trenger hjelp med treningsprogram

    Av VeronikaA,
    • 3 svar
    • 842 visninger

  9. Trenger veiledning til valg av treningsprogram! 1 2

    Av Jonas S,
    • 36 svar
    • 4,1k visninger

  10. Forbrenning?

    Av Gjest Vimsa,
    • 8 svar
    • 1,4k visninger

  11. Ser programmet bra ut?:)

    Av Heeidi,
    • 2 svar
    • 1k visninger

  12. Hva slags APP's bruker dere til trening?

    Av HegeSH,
    • 11 svar
    • 2k visninger

  13. Treningsprogram - Nybegynner

    Av Piral,
    • 18 svar
    • 2,4k visninger

  14. Erfaringer med plyoreps

    Av kristian hammernes,
    • 7 svar
    • 5,9k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  15. Nybegynner, vektreduksjon og tidligere skade.

    Av Andreaz,
    • 8 svar
    • 1,3k visninger

  16. Forskjell armstyrke

    Av Even,
    • 10 svar
    • 3,5k visninger

  17. Moderere program til brukket bein

    Av Puissance,
    • 0 svar
    • 661 visninger

  18. Hvordan supplere fullkroppsprogram m/ rumpeøvelser?

    Av PB jellytime,
    • 11 svar
    • 1,8k visninger

  19. Trene 6 dager i uka

    Av Even Hansen Smedbak,
    • 15 svar
    • 6,6k visninger

  20. gravid, trene på samme måte som før?

    Av Lima82,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  21. RYP

    Av smule,
    • 11 svar
    • 2,2k visninger

  22. Maks antall reps på 1 min?!

    Av IsabelStorooy,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  23. Tips til hvor jeg kan finne et styrketrenings- program?

    Av HegeSH,
    • 0 svar
    • 681 visninger

  24. Treningsprogram og kosthold

    Av Thorben,
    • 8 svar
    • 2,2k visninger

  25. Usikker på treningsprogram og mengde

    Av Olivia87,
    • 0 svar
    • 568 visninger
×
×
  • Opprett ny...