Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Engelskspråklig Fitnessbloggen

    Av marwes,
    • 8 svar
    • 1,3k visninger

  2. Hjelp til styrkeprogram, tosplitt

    Av Anny92,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  3. uenighet om styrketrening for syklist, skiløper...

    Av Jaffa86,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger

  4. Fra råkjør til smart trening

    Av Idina,
    • 13 svar
    • 1,3k visninger

  5. Usikker på treningsprogram, trenger hjelp fra erfarne! 1 2

    Av Strike,
    • 22 svar
    • 2k visninger

  6. 3-splitt, 2-splitt eller fullkropps ?

    Av Mia 2.0,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  7. Forslag til passende treningsprogram?

    Av Min treningslykke,
    • 3 svar
    • 958 visninger

  8. Tips til treningsprogram?

    Av mirth,
    • 2 svar
    • 792 visninger

  9. German volume training

    Av Øyvind Sandvik,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  10. Trening

    Av Ørjan Bakken,
    • 4 svar
    • 958 visninger

  11. Hvilket program skal jeg velge?

    Av L.C,
    • 5 svar
    • 1,1k visninger
    • L.C
    • L.C

  12. Hvordan skal DU spise/trene i jula? 1 2

    Av Heihopro,
    • 23 svar
    • 3,2k visninger

  13. Hvilken program etter nybegynnerprogrammet?

    Av Kløver,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  14. Wendler 5/3/1

    Av baroiic,
    • 1 svar
    • 1,7k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  15. Erfaring med P90X?

    Av Diana,
    • 3 svar
    • 2,1k visninger

  16. Komme i gang - trening og kosthold

    Av Vitani,
    • 0 svar
    • 616 visninger

  17. Lag ditt eget treningsprogram

    Av Velvet,
    • 5 svar
    • 2,5k visninger

  18. Mens Ultimate Workout

    Av simple101,
    • 0 svar
    • 791 visninger

  19. Hjelp til forbedringer av treningsprogram

    Av Hoggabogga,
    • 1 svar
    • 783 visninger

  20. Sett og reps - hvor mange?

    Av Carolinepus,
    • 13 svar
    • 2,3k visninger

  21. Internettside eller program for å lage oppsett av treningsprogram.

    Av Gjest CecA83,
    • 6 svar
    • 6,1k visninger

  22. Nå har jeg trent i halvannen måned, men trenger litt tips :)

    Av Monica_,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  23. Råd for å gjøre min trenings uke enda bedre?

    Av Jaffa86,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  24. H.E.L.L System av Eirik Sandvik 1 2 3

    Av Eplet,
    • 40 svar
    • 9,8k visninger

  25. Passer PHAT for vektøkning?

    Av Pida23,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger
×
×
  • Opprett ny...