Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 871 emner i kategorien

  1. Treningsprogram

    Av Gjest,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  2. Starting Strength, noe for meg?

    Av Mokki,
    • 5 svar
    • 1k visninger

  3. Trenger din hjelp

    Av Gosler,
    • 0 svar
    • 670 visninger

  4. Forberede seg til surfing - hjelp noen?

    Av Kristinea,
    • 4 svar
    • 2,2k visninger

  5. Hvilket program etter RYP?

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 712 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  6. #trengertips

    Av ABekk,
    • 2 svar
    • 961 visninger

  7. Hvilket styrkeprogram passer meg?

    Av guero,
    • 1 svar
    • 842 visninger
    • Eik
    • Eik

  8. Treningsprogram etter "Styrketrening for nybegynnere"

    Av Rayzah,
    • 1 svar
    • 793 visninger
    • Eik
    • Eik

  9. tips til Bein, dra og press øvelser.

    Av KevinJames,
    • 13 svar
    • 2,1k visninger

  10. Rep, sett og antall øvelser

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 622 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  11. Trenger hjelp til nytt program

    Av Gjest,
    • 4 svar
    • 857 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  12. Trenger hjelp med nytt program

    Av RomfordPelé,
    • 7 svar
    • 897 visninger

  13. Treningsprogram for første gang! Help me !

    Av xEmma,
    • 2 svar
    • 720 visninger
    • Eik
    • Eik

  14. Stryketrening kombinert med langdistanseløping eller intervall?

    Av beluhe,
    • 3 svar
    • 1,1k visninger

  15. TRENGER HJELP

    Av EmiiAH,
    • 5 svar
    • 964 visninger

  16. Burde jeg kutte ned treninga litt?

    Av mariebh,
    • 11 svar
    • 1,5k visninger

  17. Program for handball spelarar?

    Av Gøran Nordli Hestetun,
    • 5 svar
    • 1,4k visninger

  18. trenings program

    Av Gjest,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  19. Styrke for en data-nerd?

    Av Zakuro,
    • 9 svar
    • 1,8k visninger

  20. Hjelp til programmet mitt

    Av nybynneren,
    • 10 svar
    • 973 visninger

  21. Styrketrening, kardio?? Trenger hjelp:)

    Av harefroken,
    • 6 svar
    • 1,2k visninger

  22. Arvid fjesme

    Av Gjest,
    • 7 svar
    • 2,7k visninger

  23. Hjelp - Kan ikke ta noen basisøvelser

    Av Kawaii,
    • 2 svar
    • 996 visninger

  24. Min variant av 5/3/1 1 2

    Av Min treningslykke,
    • 23 svar
    • 3,4k visninger

  25. Hei!! Trenger hjelp!! nybegynner****

    Av bjattus,
    • 1 svar
    • 651 visninger
×
×
  • Opprett ny...