Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Starting Strength, noe for meg?

    Av Mokki,
    • 5 svar
    • 921 visninger

  2. Trenger din hjelp

    Av Gosler,
    • 0 svar
    • 575 visninger

  3. Forberede seg til surfing - hjelp noen?

    Av Kristinea,
    • 4 svar
    • 2,1k visninger

  4. Hvilket program etter RYP?

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 612 visninger

  5. #trengertips

    Av ABekk,
    • 2 svar
    • 830 visninger

  6. Hvilket styrkeprogram passer meg?

    Av guero,
    • 1 svar
    • 752 visninger

  7. Treningsprogram etter "Styrketrening for nybegynnere"

    Av Rayzah,
    • 1 svar
    • 697 visninger

  8. tips til Bein, dra og press øvelser.

    Av KevinJames,
    • 13 svar
    • 1,9k visninger

  9. Rep, sett og antall øvelser

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 525 visninger

  10. Trenger hjelp til nytt program

    Av Gjest,
    • 4 svar
    • 748 visninger

  11. Trenger hjelp med nytt program

    Av RomfordPelé,
    • 7 svar
    • 779 visninger

  12. Treningsprogram for første gang! Help me !

    Av xEmma,
    • 2 svar
    • 613 visninger

  13. Stryketrening kombinert med langdistanseløping eller intervall?

    Av beluhe,
    • 3 svar
    • 943 visninger

  14. TRENGER HJELP

    Av EmiiAH,
    • 5 svar
    • 829 visninger

  15. Burde jeg kutte ned treninga litt?

    Av mariebh,
    • 11 svar
    • 1,3k visninger

  16. Program for handball spelarar?

    Av Gøran Nordli Hestetun,
    • 5 svar
    • 1,2k visninger

  17. trenings program

    Av Gjest,
    • 9 svar
    • 1,3k visninger

  18. Styrke for en data-nerd?

    Av Zakuro,
    • 9 svar
    • 1,7k visninger

  19. Hjelp til programmet mitt

    Av nybynneren,
    • 10 svar
    • 827 visninger

  20. Styrketrening, kardio?? Trenger hjelp:)

    Av harefroken,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  21. Arvid fjesme

    Av Gjest,
    • 7 svar
    • 2,4k visninger

  22. Hjelp - Kan ikke ta noen basisøvelser

    Av Kawaii,
    • 2 svar
    • 883 visninger

  23. Min variant av 5/3/1 1 2

    Av Min treningslykke,
    • 23 svar
    • 3,1k visninger

  24. Hei!! Trenger hjelp!! nybegynner****

    Av bjattus,
    • 1 svar
    • 554 visninger

  25. Er programmet mitt bra? 1 2

    Av magun,
    • 20 svar
    • 2,2k visninger
×
×
  • Opprett ny...