Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Starting Strength, noe for meg?

    Av Mokki,
    • 5 svar
    • 981 visninger

  2. Trenger din hjelp

    Av Gosler,
    • 0 svar
    • 614 visninger

  3. Forberede seg til surfing - hjelp noen?

    Av Kristinea,
    • 4 svar
    • 2,2k visninger

  4. Hvilket program etter RYP?

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 648 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  5. #trengertips

    Av ABekk,
    • 2 svar
    • 902 visninger

  6. Hvilket styrkeprogram passer meg?

    Av guero,
    • 1 svar
    • 790 visninger
    • Eik
    • Eik

  7. Treningsprogram etter "Styrketrening for nybegynnere"

    Av Rayzah,
    • 1 svar
    • 742 visninger
    • Eik
    • Eik

  8. tips til Bein, dra og press øvelser.

    Av KevinJames,
    • 13 svar
    • 2k visninger

  9. Rep, sett og antall øvelser

    Av Gjest,
    • 0 svar
    • 573 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  10. Trenger hjelp til nytt program

    Av Gjest,
    • 4 svar
    • 802 visninger
    • Gjest
    • Gjest

  11. Trenger hjelp med nytt program

    Av RomfordPelé,
    • 7 svar
    • 840 visninger

  12. Treningsprogram for første gang! Help me !

    Av xEmma,
    • 2 svar
    • 671 visninger
    • Eik
    • Eik

  13. Stryketrening kombinert med langdistanseløping eller intervall?

    Av beluhe,
    • 3 svar
    • 998 visninger

  14. TRENGER HJELP

    Av EmiiAH,
    • 5 svar
    • 899 visninger

  15. Burde jeg kutte ned treninga litt?

    Av mariebh,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger

  16. Program for handball spelarar?

    Av Gøran Nordli Hestetun,
    • 5 svar
    • 1,3k visninger

  17. trenings program

    Av Gjest,
    • 9 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  18. Styrke for en data-nerd?

    Av Zakuro,
    • 9 svar
    • 1,7k visninger

  19. Hjelp til programmet mitt

    Av nybynneren,
    • 10 svar
    • 906 visninger

  20. Styrketrening, kardio?? Trenger hjelp:)

    Av harefroken,
    • 6 svar
    • 1,1k visninger

  21. Arvid fjesme

    Av Gjest,
    • 7 svar
    • 2,5k visninger

  22. Hjelp - Kan ikke ta noen basisøvelser

    Av Kawaii,
    • 2 svar
    • 942 visninger

  23. Min variant av 5/3/1 1 2

    Av Min treningslykke,
    • 23 svar
    • 3,3k visninger

  24. Hei!! Trenger hjelp!! nybegynner****

    Av bjattus,
    • 1 svar
    • 597 visninger

  25. Er programmet mitt bra? 1 2

    Av magun,
    • 20 svar
    • 2,3k visninger
×
×
  • Opprett ny...