Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Føler noe mangler

    Av Mochi,
    • 1 svar
    • 694 visninger

  2. Lurer bare på noe :) 1 2

    Av Gjest,
    • 22 svar
    • 2,7k visninger

  3. Passer dette programmet for mine mål og forutsetninger?

    Av Anders_fitness,
    • 0 svar
    • 685 visninger

  4. Treningsfri dag

    Av trenings123,
    • 2 svar
    • 1,3k visninger

  5. Ok 3-splitt?

    Av Hmmmm,
    • 1 svar
    • 665 visninger

  6. 5x5 med manualer

    Av Genosx,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  7. Treningsprogram

    Av Marsan,
    • 13 svar
    • 1,5k visninger

  8. Oppvarming og tøying

    Av Gjest =xXx=,
    • 4 svar
    • 1,1k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  9. Din beste og/eller favoritt øvelse for bein!

    Av l1nn,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  10. Ingen fremgang

    Av IKEU,
    • 17 svar
    • 2k visninger

  11. Nytt program for 5 dager i uken. 1 2

    Av Supermosjonist,
    • 22 svar
    • 7,6k visninger

  12. Gjør jeg ting riktig?

    Av Calypso,
    • 4 svar
    • 994 visninger

  13. Er jeg på riktig vei til å bli større?

    Av queenbb,
    • 0 svar
    • 515 visninger

  14. Treningsprogram for generell og funksjonell helse/styrke

    Av Gjest,
    • 13 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  15. Noen som har erfaring med: FitBit Flex ?

    Av Magnus Frisendal,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  16. Styrketrening hjemme

    Av Etj,
    • 1 svar
    • 927 visninger

  17. In-season program for fotball

    Av #777,
    • 0 svar
    • 680 visninger

  18. Noen som har erfaring med treningsforum.no sin online PT?

    Av El_protein,
    • 4 svar
    • 4,3k visninger

  19. Styrke trening hjemme. Har ikke treningssenter

    Av Renatekris,
    • 2 svar
    • 827 visninger

  20. Push/pull-program

    Av Min treningslykke,
    • 7 svar
    • 2,6k visninger

  21. 2 splitt

    Av Kozebamse1000,
    • 2 svar
    • 899 visninger

  22. HIIT vs styrketrening

    Av Gjest,
    • 1 svar
    • 988 visninger

  23. Hvilken erfaringer har du med PHAT?

    Av Joakimz,
    • 10 svar
    • 2,8k visninger

  24. Tips til hjemmetrening

    Av Coronar,
    • 1 svar
    • 538 visninger

  25. 42 år, kvinne - hvordan trene for å få mer og synlige muskler?

    Av Hellig Lykke,
    • 6 svar
    • 4k visninger
×
×
  • Opprett ny...