Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 871 emner i kategorien

  1. hvordan kan jeg legge inn Myoreps i programmet?

    Av Pippen,
    • 0 svar
    • 647 visninger

  2. Føler noe mangler

    Av Mochi,
    • 1 svar
    • 722 visninger

  3. Lurer bare på noe :) 1 2

    Av Gjest,
    • 22 svar
    • 2,8k visninger

  4. Passer dette programmet for mine mål og forutsetninger?

    Av Anders_fitness,
    • 0 svar
    • 707 visninger

  5. Treningsfri dag

    Av trenings123,
    • 2 svar
    • 1,4k visninger

  6. Ok 3-splitt?

    Av Hmmmm,
    • 1 svar
    • 695 visninger

  7. 5x5 med manualer

    Av Genosx,
    • 2 svar
    • 1,2k visninger

  8. Treningsprogram

    Av Marsan,
    • 13 svar
    • 1,6k visninger

  9. Oppvarming og tøying

    Av Gjest =xXx=,
    • 4 svar
    • 1,2k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  10. Din beste og/eller favoritt øvelse for bein!

    Av l1nn,
    • 11 svar
    • 1,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  11. Ingen fremgang

    Av IKEU,
    • 17 svar
    • 2k visninger

  12. Nytt program for 5 dager i uken. 1 2

    Av Supermosjonist,
    • 22 svar
    • 7,8k visninger

  13. Gjør jeg ting riktig?

    Av Calypso,
    • 4 svar
    • 1k visninger

  14. Er jeg på riktig vei til å bli større?

    Av queenbb,
    • 0 svar
    • 544 visninger

  15. Treningsprogram for generell og funksjonell helse/styrke

    Av Gjest,
    • 13 svar
    • 1,5k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  16. Noen som har erfaring med: FitBit Flex ?

    Av Magnus Frisendal,
    • 1 svar
    • 1,4k visninger

  17. Styrketrening hjemme

    Av Etj,
    • 1 svar
    • 958 visninger

  18. In-season program for fotball

    Av #777,
    • 0 svar
    • 712 visninger

  19. Noen som har erfaring med treningsforum.no sin online PT?

    Av El_protein,
    • 4 svar
    • 4,4k visninger

  20. Styrke trening hjemme. Har ikke treningssenter

    Av Renatekris,
    • 2 svar
    • 852 visninger

  21. Push/pull-program

    Av Min treningslykke,
    • 7 svar
    • 2,7k visninger

  22. 2 splitt

    Av Kozebamse1000,
    • 2 svar
    • 934 visninger

  23. HIIT vs styrketrening

    Av Gjest,
    • 1 svar
    • 1k visninger

  24. Hvilken erfaringer har du med PHAT?

    Av Joakimz,
    • 10 svar
    • 2,9k visninger

  25. Tips til hjemmetrening

    Av Coronar,
    • 1 svar
    • 570 visninger
×
×
  • Opprett ny...