Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 870 emner i kategorien

  1. Få mer benk inn i programmet

    Av Wizard,
    • 7 svar
    • 3k visninger

  2. Kan noen hjelpe meg?

    Av hellafoxxy,
    • 1 svar
    • 2,9k visninger

  3. Hvilken online coach burde jeg velge?

    Av Engla,
    • 4 svar
    • 4,8k visninger

  4. For mye? Og hva slags helkroppsprogram?

    Av Gjest,
    • 10 svar
    • 4,1k visninger

  5. 5x5 tips..

    Av Shark1,
    • 7 svar
    • 1,4k visninger

  6. Hvilket program skal jeg velge?

    Av B_H_ave,
    • 4 svar
    • 946 visninger

  7. Treningsprogram bakdel

    Av Nutrabio,
    • 8 svar
    • 3,1k visninger

  8. Nytt treningsprogram!

    Av Karl Erik,
    • 3 svar
    • 787 visninger

  9. 5x3 eller 5x5???

    Av Eatingmode96,
    • 17 svar
    • 5,4k visninger
    • kl99
    • kl99

  10. Litt annen variant av 2 split, men egentlig noe forskjell?

    Av Acting Crazy,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  11. Loggføring i papir

    Av vietpowa91,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  12. X-press og knebøy/markløft

    Av Ove_68,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  13. 5-3-1 1 2

    Av rsagneskar,
    • 39 svar
    • 9,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  14. Kosthold og treningsprogram fra Treningsforum- Erfaring??

    Av Marion,
    • 4 svar
    • 2k visninger

  15. Hva burde jeg gjøre? (Treningsprogram)

    Av Lorenzo,
    • 4 svar
    • 915 visninger

  16. Hjelp

    Av anlaha,
    • 2 svar
    • 2,7k visninger

  17. PHAT grei komprimering til 4 dager?

    Av Oslojenta,
    • 2 svar
    • 3,3k visninger

  18. 5x5 - høres dette fornuftig ut?

    Av KevinJames,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  19. 2-Splitt for kontorotte

    Av RobinJ,
    • 1 svar
    • 801 visninger

  20. Tilbakemelding på "modifisert" styrkeprogram

    Av Ann Kristin Revheim,
    • 4 svar
    • 2,9k visninger

  21. Er dette "Godkjent"?

    Av Annaa1,
    • 0 svar
    • 2,8k visninger

  22. Tilbakemelding på treningsprogram og tips til mobilitet

    Av Simen.,
    • 0 svar
    • 547 visninger

  23. Helkropp med mye bøy og forskjellige rep-faser?

    Av Krsitoffer,
    • 4 svar
    • 2,9k visninger

  24. Tips til nytt treningsprogram!?

    Av Danskavlan,
    • 0 svar
    • 818 visninger

  25. Hjelp til å bestå det fysiske for Heimevernets Fysiske prøver.

    Av Gillman,
    • 4 svar
    • 996 visninger
×
×
  • Opprett ny...