Gå til innhold

Treningsprogram

Usikker på hvilke treningsprogram du skal bruke, eller vil ha en evaluering av det du gjør?

2 871 emner i kategorien

  1. Birkebeinerrittet 2015

    Av Kila,
    • 4 svar
    • 1,7k visninger
    • Kila
    • Kila

  2. Få mer benk inn i programmet

    Av Wizard,
    • 7 svar
    • 3k visninger

  3. Kan noen hjelpe meg?

    Av hellafoxxy,
    • 1 svar
    • 2,9k visninger

  4. Hvilken online coach burde jeg velge?

    Av Engla,
    • 4 svar
    • 4,9k visninger

  5. For mye? Og hva slags helkroppsprogram?

    Av Gjest,
    • 10 svar
    • 4,1k visninger

  6. 5x5 tips..

    Av Shark1,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  7. Hvilket program skal jeg velge?

    Av B_H_ave,
    • 4 svar
    • 969 visninger

  8. Treningsprogram bakdel

    Av Nutrabio,
    • 8 svar
    • 3,1k visninger

  9. Nytt treningsprogram!

    Av Karl Erik,
    • 3 svar
    • 803 visninger

  10. 5x3 eller 5x5???

    Av Eatingmode96,
    • 17 svar
    • 5,4k visninger
    • kl99
    • kl99

  11. Litt annen variant av 2 split, men egentlig noe forskjell?

    Av Acting Crazy,
    • 6 svar
    • 1,4k visninger

  12. Loggføring i papir

    Av vietpowa91,
    • 7 svar
    • 1,5k visninger

  13. X-press og knebøy/markløft

    Av Ove_68,
    • 4 svar
    • 1,4k visninger

  14. 5-3-1 1 2

    Av rsagneskar,
    • 39 svar
    • 9,4k visninger
    • Gjest
    • Gjest

  15. Kosthold og treningsprogram fra Treningsforum- Erfaring??

    Av Marion,
    • 4 svar
    • 2k visninger

  16. Hva burde jeg gjøre? (Treningsprogram)

    Av Lorenzo,
    • 4 svar
    • 931 visninger

  17. Hjelp

    Av anlaha,
    • 2 svar
    • 2,7k visninger

  18. PHAT grei komprimering til 4 dager?

    Av Oslojenta,
    • 2 svar
    • 3,4k visninger

  19. 5x5 - høres dette fornuftig ut?

    Av KevinJames,
    • 4 svar
    • 1,6k visninger

  20. 2-Splitt for kontorotte

    Av RobinJ,
    • 1 svar
    • 819 visninger

  21. Tilbakemelding på "modifisert" styrkeprogram

    Av Ann Kristin Revheim,
    • 4 svar
    • 2,9k visninger

  22. Er dette "Godkjent"?

    Av Annaa1,
    • 0 svar
    • 2,8k visninger

  23. Tilbakemelding på treningsprogram og tips til mobilitet

    Av Simen.,
    • 0 svar
    • 560 visninger

  24. Helkropp med mye bøy og forskjellige rep-faser?

    Av Krsitoffer,
    • 4 svar
    • 2,9k visninger

  25. Tips til nytt treningsprogram!?

    Av Danskavlan,
    • 0 svar
    • 851 visninger
×
×
  • Opprett ny...