Gå til innhold

Sparebluss


kristina

Anbefalte innlegg

Hei!

Har skjønt det er mange meninger om det såkalte spareblusset, om det eksisterer eller ikke, Men hva er årsaken til at kroppstemperaturen senkes, man blir sløver og trettere enn vanlig hvis ikke kroppen påvirkes i det heletatt av for lite mat. Jeg har ikke opplevd å greie å holde formen og humøret oppe når jeg har ligget veldig i kaloriunderskudd. Jeg skjønner at for lite mat gir vektnedgang, men jeg har opplevd å få en mye langsommere vektnedgang når jeg har spist for lite, er det fordi aktiviteten også blir lavere pga lite energi? Er det ikke sånn at kroppen går litt i kriseberedskap når man ligger for lavt? Det er jo litt snedig at med en såpass tilpasningsdyktig organisme så skal den ikke påvirkes av for lavt kaloriunderskudd. Nå mener jeg ikke å ligge 500 kcal i underskudd men mer radikalt?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...