Jump to content
flexxnes

Hva er ditt favoritt pre-wo tilskudd?

Recommended Posts

Fortsetter under...

Craze, føler ikke noe kick i det hele tatt, men når jeg ikke tar den så blir jeg bare slapp, er det psykisk? :)

Bare prøv uten. Du venner deg til det etter 3-4 treninger.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Neh, tviler på at jeg kreperer. Nå husker jeg ikke koffeininnholdet, men jeg tåler fint opp mot 1g på styrten, for jeg pleide å ta 2x500mg tabs før trening. Dendrobium når sikkert synapsemetning lenge før den tid. Hvilken synapse det skulle være vet jeg sannelig ikke, det er tross ikke adrenerg effekt i og med at det samtidig er vasodilaterende. Orker ikke å google, bedre å ta 10 scoops og se hva som skjer :).

Share this post


Link to post
Share on other sites
Neh, tviler på at jeg kreperer. Nå husker jeg ikke koffeininnholdet, men jeg tåler fint opp mot 1g på styrten, for jeg pleide å ta 2x500mg tabs før trening. Dendrobium når sikkert synapsemetning lenge før den tid. Hvilken synapse det skulle være vet jeg sannelig ikke, det er tross ikke adrenerg effekt i og med at det samtidig er vasodilaterende. Orker ikke å google, bedre å ta 10 scoops og se hva som skjer :).

Les hva du skrev en gang til :D

Jeg har heldigvis fortsatt 3.5 bokser med craze.

Jeg garanterer at du kreperer.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Har funne den ultimate (for meg vertfall) PWO formelen:

40min før: 1 kopp sterk kaffi

20min før: 3g rapid pump, 2g kre-alkalyn

15min før: 2 scoops SAW, 5g glutamin

Under trening: 1 scoop CCE, 5g glutamin

Har gått vekk frå desse 300mg+ koffein PWO'ane, og har kjørt denne "protokollen" dei siste månadane og det verkar like godt kvar gong. Merkar betydelig betring i restitusjon også :)

Share this post


Link to post
Share on other sites

Complete Pre-Workout fra bulkpowders. Synes det er en god sammensetning, uten unødvendig kraftige stimulanter:

Branched Chain Amino Acids (3:1:1): 5g

Arginine Alpha-Ketoglutarate (AAKG): 3g

Citrulline Malate: 2.5g

Beta Alanine: 1.7g

L-Tyrosine: 400mg

Caffeine: 200mg

Kan selv anbefale Lemon & Lime. De andre har jeg ikke prøvd.

720g pakken gir 30 serveringer, og koster 24£. Om du nytter følgende referral code når du registrerer deg så får du 5£ i avslag på første bestilling, og havner under 200kr grensen. (Jepp, jeg får da også 5£ selv, men det er vel vinn-vinn). Code: A&04716.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Det er nok mye bra pre work produkter på markedet, men ser at mange bruker dette hver gang de trener! Det tror jeg selv er lite lurt, jeg også "kræsjer" helt ettter bruk av for eks Jack 3D, å har derfor kuttet det ut. Får jo ikke sove før langt ut på natta selv om jeg tar det før kl 18 å trener, tror ikke det er lurt å tilføre kroppen for mye energi når man egentlig er litt tom.

Tror jeg man betaler "dyrt" for i etterkant ( sliten) kanskje neste dag....o_O

Share this post


Link to post
Share on other sites

Annonse

Kjøpte meg Neurocore. Utenom stikkingen i leppene, merker jeg ingenting. Jeg merket mer av Jack3d micro (?) faktisk.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Favoritt spørs helt på bruken.

Pump: 1 MR (original)

Lykkerus: Craze

Anaerob kapasitet: Ultima

Allround styrke/swole/power: Kre-Alkalyn Pro

Share this post


Link to post
Share on other sites
Det er nok mye bra pre work produkter på markedet, men ser at mange bruker dette hver gang de trener! Det tror jeg selv er lite lurt, jeg også "kræsjer" helt ettter bruk av for eks Jack 3D, å har derfor kuttet det ut. Får jo ikke sove før langt ut på natta selv om jeg tar det før kl 18 å trener, tror ikke det er lurt å tilføre kroppen for mye energi når man egentlig er litt tom.

Tror jeg man betaler "dyrt" for i etterkant ( sliten) kanskje neste dag....o_O

hvise or!

Share this post


Link to post
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

Loading...

×
×
  • Create New...