Rude Skrevet 9. mai 2012 Skrevet 9. mai 2012 En boks med CC. Holder meg gående frem til lønsj og jeg kan sette den fra meg rundt på jobben uten søl og smuler:) Siter
OhMickey Skrevet 9. mai 2012 Skrevet 9. mai 2012 oppskrift? 1/3 boks CC, en stor neve havregryn, 1-2 egg, 1ts fiberhusk og litt sukrin etter smak. Svosj, verdens beste frokost. Siter
Petter Lysaker Skrevet 11. mai 2012 Skrevet 11. mai 2012 Halv boks cc + en halv boks kesam mager blandet med litt fun ligh og en banan + en shake =) Siter
DukeNukem Skrevet 11. mai 2012 Skrevet 11. mai 2012 Havregryn med melk, hver dag siden 2007. Unntak er ferier eller de helgene jeg er vill og gæern og steker meg et halvstekt brød eller noe. Petter Lysaker 1 Siter
IdaEriksen Skrevet 11. mai 2012 Skrevet 11. mai 2012 Enten et par hjemmelagde knekkebrød (kunne spist de hele dagen, de er så gode!), eller havregrøt med cottage cheese, bær, kanel og rosiner (og noen ganger sjokoladeprotein). Er jeg hjemme hos foreldrene mine kan det bli rundstykker i helgene. Siter
Gjest Skrevet 11. mai 2012 Skrevet 11. mai 2012 Ironisk? Er det ikke rundt 1.5dl som står på pakken, hvilket tilsvarer ca. 60 gram. Å spise kun dette uten noen form for topping (cc, proteinpulver++) er da ikke såå mye! Ikke meningen å virke krass, men blir litt irritert når folk skriver ting som at de blir såå mett av disse to knekkebrødene med skinke som de spiste til frokost. enig...en "porsjon" bak på pakken er 40 g..jeg spiser alltid minst 50, + en halv boks cc eller noe utenom Siter
maya Skrevet 11. mai 2012 Skrevet 11. mai 2012 Havregrøt av 1 dl havregryn og 2,5 dl skummet melk, med enten 1 ss nugatti max i eller sukrin og kanel Siter
sjokkoninja Skrevet 11. mai 2012 Skrevet 11. mai 2012 2x laksefilet, 2x egg, 20g linfr, 20g solsikkekjerner og litt isbergsalat! Funker fett Siter
Christine75 Skrevet 11. mai 2012 Skrevet 11. mai 2012 Havregryn med skummet melk, en liten neve mandler og/hasselnøtter, litt jordbærsyltetøy og rosiner..nam nam! Avogtil, på våren og sommern; smoothie :-) Siter
Kiira Skrevet 11. mai 2012 Skrevet 11. mai 2012 Frokosten er mitt store problem her i livet så varierer veldig hva jeg får i meg om morningen, om jeg får i meg noe i det hele tatt.. Men i det siste har det gått litt i kokt quinoa med litt bær eller hirsemelk til. Veldig godt! Siter
Effy Skrevet 11. mai 2012 Skrevet 11. mai 2012 40 g glutenfrie havregryn med en dæsj vann i mikro'n også en ss pianøttsmør og sukrin, pluss 2 ss lakseolje og en sukkerfri redbull! Ikke den mest proteinrike frokosten akkurat, men får da i meg nok resten av dagen så det må jo gå bra Siter
Nessieraw Skrevet 5. august 2013 Skrevet 5. august 2013 Kjører på med en omelett med skinke og paprika til frokost og en halv avocado!perfekt start på dagen:) Siter
Gjest QueenWinther Skrevet 6. august 2013 Skrevet 6. august 2013 Om jeg er sulten spiser jeg en gresk yoghurt, 200gram 4%fett, og en/to banan(er). Om jeg ikke er sulten spiser jeg en banan eller ingenting. Alltid 5dl kaffe med litt soyamelk og stevia. Siter
Sofie Skrevet 6. august 2013 Skrevet 6. august 2013 I ukedagene pleier jeg å spise 2 kokte egg, 0,5 avokado + omega3. I helgene velger jeg frokost mer ut i fra dagsplan, tidspunkt og ikke minst lyst men som regel likt som under ukene siden det for tiden er min store favoritt Sungrazer 1 Siter
Mette M Skrevet 6. august 2013 Skrevet 6. august 2013 Siste ukene har det gått i to kokte egg i skiver på tre knekkebrød + litt kaviar, og 100 g mager kesam med 20 g hakkede nøtter, litt honning og 10 g hakket sjokolade + en halvliter kaffe. Siter
wombat Skrevet 6. august 2013 Skrevet 6. august 2013 havregrøt med lettmelk, rosiner og bringebær Siter
lena45 Skrevet 6. august 2013 Skrevet 6. august 2013 Hva er egentlig galt med brødskiver? Jeg spiser to brødskiver (grovbrød) med makrell i tomat, egg, frokostsalat og skinke etc. Drikker skummet melk. Siter
Ingvildsh Skrevet 7. august 2013 Skrevet 7. august 2013 Etter å ha lest hva dere skriver her har jeg en mistanke om at jeg kanskje spiser for lite? Jeg spiser som regel havregryn og thats it. Når sulten kommer etter noen timer blir det som regel en skyr. Hva mener dere? Er det lurt å få i meg noe mer til frokost, selv om jeg i utgangspunktet er mett? Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.