Tråden for dumme spørsmål!

[focuseme]

Det var med overveldende stor glede jeg trådde inn på treningssenteret mitt lørdag formiddag etter nyttår og kunne observere at jeg var HELT ALENE! Så for meg en jungel av mennesker, men istedet kunne jeg gjøre akkurat HVA jeg ville NÅR jeg ville! That day... I will never forget

hva skjer med det, liksom?

[melis1988]

I don't know, and I don't care! Har aldri kost meg så mye med treninga før i hele mitt liv Som regel trener jeg på ettermiddagen siden jeg jobber på dagtid, og da er det som regel en del folk. Men helgene har jeg fri, og når folk faen ikke får ræva si ut av senga før langt på dag så utnytter jeg det så godt jeg bare kan

[LeanMachine]

Jeg har et spm. - Hvorfor er jeg den eneste som går rundt med treningsbok og noterer og har en plan for det jeg driver med når jeg trener? Så langt, på de to årene jeg har trent på samme sted, har jeg faktisk kun observert én annen person som har gjort det samme. Er det seriøst veldig unormalt?

+ 1 .. JEG OG. Skjønner det ikke helt..

[Gjest]

Hvorfor tar folk bare "halve" knebøy? Er det kun for å kjøre ekstra tungt?

Hva skjedde med ass to grass?

[Tjoms]

Hvorfor tar folk bare "halve" knebøy? Er det kun for å kjøre ekstra tungt?

Hva skjedde med ass to grass?

Strengt tatt ikke et dumt spørsmål ;-)

[Lisa]

Hvorfor tar folk bare "halve" knebøy? Er det kun for å kjøre ekstra tungt?

Hva skjedde med ass to grass?

Mener du at parallell er halve knebøy da, eller? Det er kanskje det i forhold til ass to the grass.

Noen gjør det fordi de ikke har peiling, andre gjør det fordi de ikke er så heldig med mobiliteten (meg).

[Gjest]

Mener du at parallell er halve knebøy da, eller? Det er kanskje det i forhold til ass to the grass.

Noen gjør det fordi de ikke har peiling, andre gjør det fordi de ikke er så heldig med mobiliteten (meg).

Ja, er vel det jeg mener. Noen er ikke i parallel engang... Jeg innbiller meg (ut ifra typen som gjør det) at det er kun for og kunne ta eeeekstra mye vekter på stanga?

[Gamla]

Hva er korrekt fotstilling på ettbens beinpress..? Midt på plata?

[Krembolle]

Tåler bankkort en runde i vaskemaskin?

[Krembolle]

Supert!

[Regina]

Tåler bankkort en runde i vaskemaskin?

Den moderne måten å hvitvaske penger på? :D

[Kimae]

Tåler bankkort en runde i vaskemaskin?

De tåler også minst en times dykking inntil 10 meter i saltvann.

[Krembolle]

Fant det til slutt. Ikke i vaskemaskina, men i snøen utenfor leiligheten. Håper en overlever det også Siden det tåler saltvann tåler det vel dette..

[Gamla]

Hva er korrekt fotstilling på ettbens beinpress..? Midt på plata?

Spør igjen jeg:P

[Krembolle]

Spør igjen jeg:p

Midt på plata ja. I allefall i følge denne

og en del andre videoer på youtube! Da må det jo være korrekt

Huff.. Babyface og bar overkropp is a no go altså..

[Gamla]

Midt på plata ja. I allefall i følge denne

og en del andre videoer på youtube! Da må det jo være korrekt

Huff.. Babyface og bar overkropp is a no go altså..

Var det jeg innbillte meg:P hehe

Neihuffog ja æsj.. Konfirmantvibber er no go:P

[L.C]

Er det bortkasta/lite vits å bare trene bein/rumpe bare 1 dag i uken eller er det helt greit?

[Keegil]

Er det bortkasta/lite vits å bare trene bein/rumpe bare 1 dag i uken eller er det helt greit?

Alle kroppsdeler burde trenes to-tre dager i uka hvis du ønsker best mulig fremgang, men det betyr ikke at det er bortkastet å trene dem bare én gang i uka.

[Velvet]

Er det bortkasta/lite vits å bare trene bein/rumpe bare 1 dag i uken eller er det helt greit?

Spørs hva du vil oppnå og hvor hardt du kjører beina den ene dagen.

[Gamla]

Alle kroppsdeler burde trenes to-tre dager i uka hvis du ønsker best mulig fremgang, men det betyr ikke at det er bortkastet å trene dem bare én gang i uka.

Kanskje du har tips til meg og? På kropsscan viser det at jeg er ubalansert, muskuløs overkropp og middels bein:P hvordan kan jeg best jevne det ut uten å miste noe på overkroppen..?