Hvor mange pushups tar du? :D

[Kari]

Neh..12 ca. skikkelig svakelig igrunn.

[Lode]

  "Juliaa skrev:

Haha, som regel etter.

Skal innrømme at jeg har gått på do utelukkende for å ta push-ups. Heh, ble litt for gira en periode :cool: Jeg kunne jo strengt tatt bare ha tatt de push-upsene i stua, men er man vanedyr så er man vanedyr.

Ahh nice, skal bruke den selv - Lite tips eg gjør sjøl er å ta pushups nå du lager mat (er jo alltid litt dautid der!!) hate typ å venta på at egg/bacon (generelt mat) skal stekes...

[Mink]

Klarte 30 stk med strake ben denne uken. Det går raskt fremover, var 28 forrige uke. Elsker pushups nå som jeg får det skikkelig til.

[Tonje_86]

Jøssenavn folk er sterk her

Innser at jeg og burde sjekke maks, tenker meg det blir mellom 20 og 30 en plass på en god dag.

[Rødhette]

Klarte 15 strake denne uka, og var skikkelig stolt - helt til jeg svippet innom denne tråden

[IdaEriksen]

Rekorden min er 40 (i fjor sommer). Nå vet jeg ikke helt, har ikke trent så mye pushups i det siste.

[Kaasa]

Jeg ligger til vanlig på rundt 60 og rekord er 70, men trener det lite.

[eeee]

0

[Bondejenta]

Før tok eg alltid pushups på kne, men så slutta eg med det og tar no skikkelege:happy: På kne kunne eg ta så mange at det vart kjedeleg, var for lite motstand. Skikkelege derimot er hardt! Eller, er vel berre eg som er svak. Uansett så er rekorden siste året 9stk! Har vore ein periode med treningsstopp, og etter oppstart var det stusselege 3stk, no ligg er på rundt 5stk. Pushups er ein øvelse eg SKAL bli god i!

[Kristines1990]

Måtte teste nå etter å ha sett den tråden her Det ble 15. Sist jeg tok noe særlig med pushups var i gymmen på videregående og da var rekorden 18. Satser på å ihvertfall passere den etterhvert

[Gjest Hanne_]

Ligger også rundt bare 15. Er 1,77 og 68kg. Tok nettopp 6 rep med 20,5kg hantler i skråbenk. Er ikke så stor fan av kroppsvektøvelser!

[Martinsen]

10 pushups med 40kg ekstra vekt på ryggen.

[Sondre Bjørnvold Bakken]

Skulle bli marinejeger da jeg var ung og dum og kjørte gjennom mjk treningsopplegget. Med bakgrunn fra roing.

Testet aldri max noe jeg angrer på nå, men klarte 80 x 3 med 1 min hvile imellom

[Tempal]

Vil se video at folk tar 100 pushups...

[Juliaa]

  "Tempal skrev:

Vil se video at folk tar 100 pushups...

Skulle gjerne filmet, men problemet mitt er at jeg ikke klarer 100 push-ups lenger. I følge programmet jeg begynte på skal jeg visst klare det om 3 uker, så da blir det naturligvis (skryte)film.

Kan alltids filme en ny makstest til helgen, men tviler på at det blir noe særlig mer enn 60-70...

[JulieRingstad]

15-20 hvis jeg er heldig...

[Eliza]

Denne tråden trenger videobevis ...

[Gundersen™]

Har vel ikke gjort mer enn rundt 75reps i samme sett etter en "liten" benkpressøkt. Har lyst til å gjøre tresifret en dag, men frykter det kan gå for mye ut over øktene den uka...

[Fez]

Bæhæ, tror jeg løy når jeg sa jeg tok 10, prøvde ista, og tok 3

Tar fler på trening men tror nok teknikken skurrer der! Tror venstresia av kroppen er for svak, begynner å helle mot venstre når jeg er sliten(altså etter 3 push ups) :cool:

[Tandstad]

Brukar ikkje ta maks reps, men for nokre månader sidan starta eg med å ta 8x20 reps kvar dag, og merka at bryststyrken økte veldig. Uheldigvis skada eg handleddet i påska (forstuing) og er ikkje god igjen enda. 8x20 var walk in the park overraskande nok.