Hvor mange pushups tar du? :D

[Bjørnar Granhus]

tok 39 militærgodkjente eller noe sånt for 2 og halvt år siden. Ikke trent pushups siden da.

[Liberaleren]

74 ved forrige sjekk for noen uker siden.

[Maraud]

uhm.. 12 med brystet i bakken, håndleddsskade og betennelse i skuldra... Skal bli spennende å se hva jeg kan gjøre når alt er bra! (Dette er forresten min personlige rekord så langt, men har vært grisedårlig å gjøre pushups/holde tellinga på de, har liksom ikke sett vitsen når jeg sjeldent kom over 3 før:P )

[Tarzan Tungløft]

Min rekord er 58 stk.

[LeanMachine]

Hvis det tells med pauser så har jeg klart 125

[Titanium]

Rekord på 24 elendige, 20 helt OK, og når jeg prøvde meg på "militærpushups" for noen dager siden klarte jeg 3stk med fin teknikk før den ble fucka.

Pushups er ikke min sterke side

[IdaMaarie]

Jeg klarer ikke 1 engang jeg

[phatlegs]

Ca 30

[Penny]

Nå har jeg lastet ned den appen "100 push-ups".

Tenker å følge det fremover å se om jeg blir flinkere :cool: Jeg tar dem på knokene og skulderbredde. 1-2, soon to be 100...

[DjangoKill1]

Hvis jeg ikke trener push ups på ett år, men trener sykt mye benk, tar jeg fler push ups da?

[Titanium]

Hvis jeg ikke trener push ups på ett år, men trener sykt mye benk, tar jeg fler push ups da?

Etter egen erfaring vil jeg heller si motsatt.. Jeg klarer mer i benk når jeg fokuserer på pushups en periode, men når jeg går over til benk igjen tar jeg færre pushups. Kommer selvfølgelig ann på teknikk, antall reps osv (Jeg trener kun 1-5 reps i benkpress, muskulær utholdenhet er deretter)

edit; I tillegg kreves mer kjernemuskulatur for pushups, du må balansere deg, holde kroppen rett, hele pakka. Er hakket mer krevende vil jeg si.

[Penny]

Etter egen erfaring vil jeg heller si motsatt.. Jeg klarer mer i benk når jeg fokuserer på pushups en periode, men når jeg går over til benk igjen tar jeg færre pushups. Kommer selvfølgelig ann på teknikk, antall reps osv (Jeg trener kun 1-5 reps i benkpress, muskulær utholdenhet er deretter)

Interessant! Det forklarer kanskje hvorfor jeg suger i push-ups, men likevel er relativt grei i benk i forhold til at jeg nettopp har startet treningen.

Og også enda en god grunn til å trene push-ups

[Synan]

Jeg klarer 583 Kom igjen folkens, film or it didn't happen!

[Titanium]

Interessant! Det forklarer kanskje hvorfor jeg suger i push-ups, men likevel er relativt grei i benk i forhold til at jeg nettopp har startet treningen.

Og også enda en god grunn til å trene push-ups

Absolutt, jeg burde også bli bedre på dem altså

Jeg klarer 583 Kom igjen folkens, film or it didn't happen!

Sier du at jeg er sterkere om jeg legger ut film med 3 pushups enn om jeg sier at jeg tar 120? Kanskje jeg faktisk gidder

[Synan]

Sier du at jeg er sterkere om jeg legger ut film med 3 pushups enn om jeg sier at jeg tar 120? Kanskje jeg faktisk gidder

Hva du er vet jeg ikke, men jeg kan i hvertfall tro det på det du sier Og vet du, hvis du kjapper deg tror jeg du er den første som faktisk legger ut film. Ergo er du den eneste med empirisk grunnlag for påstandene dine, og ergo kan du være den bevist sterkeste i denne tråden en liten stund. Hvor kult er ikke det?

[Titanium]

Hva du er vet jeg ikke, men jeg kan i hvertfall tro det på det du sier Og vet du, hvis du kjapper deg tror jeg du er den første som faktisk legger ut film. Ergo er du den eneste med empirisk grunnlag for påstandene dine, og ergo kan du være den bevist sterkeste i denne tråden en liten stund. Hvor kult er ikke det?

Nå kommer garantert noen meg i forkjøpet...

[Aequitas]

Haha... Jeg klarte akkurat tre stykkene dag, og da er ikke en gang brystet helt nede! Klarer flere på knærne, men vil så gjerne få til ordentlig push ups. Svake lille meg!

[4321yawaworht]

Klarer 15 strikte pushups og 10 strikte' date=' dead-hang chinups. Ikke helt proporsjonalt.[/quote']

Testet i går, jeg tar visst 25 strikte maks (og perset 12 i chins). Kan gå fort oppover da

[Lusca]

Restart den tråden her , så tar dere Push-up med hand release.. så kan vi crunche tall.. blir nok endel som halverer antallet

[Aequitas]

Restart den tråden her , så tar dere Push-up med hand release.. så kan vi crunche tall.. blir nok endel som halverer antallet

Jeg trenger så visst ikke halvere noe tall! :-p